4 депутата-рослини для контролю холестерину
Роза Герреро
У періоди стресу та втоми можуть виникати порушення роботи печінки, які підвищують рівень холестерину. Ці рослини допомагають вам «очиститися» всередині
Холестерин - це тип жиру, необхідний нашому організму для формування клітинних мембран, жовчних кислот, що виділяються жовчним міхуром, статевих гормонів, вітаміну D та інших необхідних сполук. Якби ми не проковтнули навіть грама холестерину, печінка відповідала б за виробництво достатньої кількості для розвитку життєво важливих функцій.
Проблема виникає, коли в крові циркулює більша кількість, ніж потрібно організму, як правило, через дієту, багату насиченими жирами . Потім він осідає в артеріях. Цей процес зменшує просвіт судин і передчасно старіє тканини .
Сарсапарілла та ортосифон, природні засоби від холестерину
Надлишок холестерину є одним з найбільших зол нашого суспільства. Малорухливий спосіб життя, велика їжа та їжа, що приховує шкідливі жири, що закупорюють наші артерії, є головними причинами цієї безшумної «епідемії».
Скористайтеся достоїнствами рослин, щоб мати ваші органи на повну потужність.
1. Сарсапарілла
Сарсапарілла сприяє виведенню сечовини та знижує рівень холестерину.
Доза: 15 крапель рідкого екстракту у воді перед їжею або 3 склянки настою кореневища щодня.
Це забезпечує хороший дренаж жовчного міхура та запобігає осіданню та утворенню каменів холестерину .
Доза: склянка або 1 г екстракту тричі на день, перед їжею.
3. Ортосифон
Він активізує вироблення жовчі, є сечогінним, очищувальним та бактеріостатичним .
Доза: 30-60 крапель, один-три рази на день перед їжею або 300-1000 мг сухого екстракту.
4. Розмарин
Приймається після їжі, він засвоюється і допомагає виводити токсини та регенерувати клітини печінки.
Доза : 2-3 склянки щодня настою або відвару з його квітів або листя.
Домашній настій для зниження рівня холестерину
У періоди стресу та втоми може виникати непереносимість їжі, яка порушує функціонування печінки та підвищує рівень холестерину. Відновити баланс печінки природним шляхом можна за допомогою цього трав’яного чаю.
Інгредієнти
- 30 г листя болдо
- 30 г агримонії
- 20 г арраклану (Rhamnus frangula)
- 20 г ароматичного аїру
Важливим при виготовленні цього рецепту є пропорція, а не кількість. Можна приготувати трав’яну суміш для приготування просто настою або залишити суміш готовою до регулярного вживання.
Підготовка
- Змішайте трави в мисці. Візьміть дві столові ложки суміші.
- Додайте дві столові ложки трави в півлітра гарячої води і дайте їй настоятися протягом 10 хвилин.
- Вживайте цей чай перед їжею, який повинен бути легким, поки не відновиться добробут травлення.
