Рецепти 2024, Грудень

Дуже свіжий та універсальний живий буряковий суп із буряком, яблуками та авокадо. Ви можете включити свої улюблені інгредієнти та налаштувати їх на свій смак....

Хоча ви повинні бути наполегливими, природні засоби захисту рослин можуть бути корисними для боротьби з прищами. Ми пропонуємо дві ефективні формули....

Морінга містить більше 40 антиоксидантів. Особливо багатий вітаміном А у формі бета-каротину, який захищає шкіру, слизову і органи....

Інша сторона фаст-фуду в США - це здорова кухня з дієтичними тенденціями. Цей рецепт - ще один його зразок....

Шанування гранатового дерева у деяких країнах Близького Сходу надихнуло на дивовижні поєднання, які легко ввести на нашу кухню....

Від Туреччини до Мексики через Парагвай або Уельву спека і спрага змусили людську винахідливість створити здорові способи охолодження....

Капуста є чудовим джерелом кальцію та фітонутрієнтів, особливо каротиноїдів та флавоноїдів, пов'язаних з протираковими властивостями....

Включіть ці скорочення, щоб надати різноманітності вашим веганським або сирим веганським стравам...

Чи знали ви, що перець є одним з найбагатших овочів на вітамін С влітку? Навчіться готувати його за цими смачними рецептами....

Каррі покращує та присмачує їжу та приносить користь здоров’ю, про що свідчать дослідження та сотні років споживання. І це також легко зробити вдома....

Вони ідеально підходять для холодної погоди і дуже повноцінні в харчовому відношенні: білки, вуглеводи, вітаміни та мінерали ... їсти ложкою!...

Якщо кожного разу, коли ви замовляєте & quot; овоч & quot; у барі вони приносять вам тунець, яйце або курку, ця стаття для вас. 8 рецептів овочевих закусок, але по-справжньому....

Лимонад з м’ятою, алое вірою та сиропом агави зробити дуже просто. Смачно та без цукру, насолоджуйтесь корисною содою!...

Дуже оригінальний і простий у приготуванні стартер. Вміст йоду в цьому рецепті робить його смачно корисним варіантом....

Ефектний, з його помаранчевим кольором, і дуже поживний. З усією енергією сирої їжі. Це швидко і легко готується...

Основа шоколаду - універсальне какао. Поєднуючи його з іншими інгредієнтами, виходять дивовижні рецепти, які пробудять наші почуття....

Ці гамбургери мають мало спільного з фаст-фудом. Горіхи, насіння та інші овочі, що замінюють м’ясо. Вони білкові, антиоксидантні та смачні....

Дуже натуральний та простий у приготуванні, з усіма справжніми запахом та смаком їжі, але враховуючи тривалий час замочування, необхідний для труб...

Якщо ви хочете відпочити вночі і впоратися з безсонням, вибирайте на вечерю легкі та збалансовані страви. Так само ці три, які ми пропонуємо....

Фенхель, багатий цінними поживними речовинами, вважається чудовим союзником для здоров'я органів травлення. За столом це приносить свіжість і смачні анісові нотки....

Беручи чисте какао, не нагріваючись понад 42 градуси, ми отримуємо всі його переваги. А можна додати фрукти, насіння та квіти!...

Салат і шпинат - надзвичайно поживні зелені листя, багаті мінералами та вітамінами. Не втрачайте його переваги за допомогою цього простого і легкого рецепта....

Не знаєте, як заправити салати? Окрім того, що вони насолоджуються цими двома стравами, їх можна використовувати і для інших. Насолоджуйтесь ними протягом усього року!...

Дуже хрусткий, з легким часниковим смаком і багатий омега-3 завдяки льону та кунжуту. Техніка дуже проста, але вам потрібен дегідратор...

Спробуйте цей типовий аргентинський солодкий у його сирої веганській адаптації, з фініком, на зразок dulce de leche....

Ще більше років та більше енергії завдяки цьому сніданку на основі порошку рейші, 10-річного гриба та енергійного, відновного та смачного какао....

Свіжі сезонні овочі та фрукти, з чарівною заправкою. Цей весняний салат - запорука життєвих сил на весь сезон....

У цьому карантині не забувайте зміцнювати свою імунну систему. Робіть це щоранку за допомогою таких супервітамінних соків....

Цей паштет - це корисна і барвиста закуска, ідеально підходить для намазування на зневоднених сухарях. Поживний, простий у приготуванні і готовий менш ніж за 15 хвилин!...

Надихніться Америкою, щоб приготувати (без духовки та цукру) цей шоколадний торт з горіхами. Смачного!...