Ребалансування: оздоровлення для тіла, розуму та духу
Зображення заповнювача Альберто Паніцо
Звільняйте свої блоки за допомогою різних мануальних технік, а також шляхом ставлення та присутності навченого терапевта
Ребалансування - глибокий метод роботи з тілом, який поєднує різні мануальні техніки, роботу над емоціями та важливість ставлення терапевта. Результатом є ефективна терапія для підтримки всебічного балансу, тіла, емоцій та розуму, що запобігає та полегшує будь-які зміни.
Прийоми збалансування
- Масаж глибоких тканин: полягає у наданні тиску на глибокі м’язові шари, від сухожиль до сполучної тканини, з ідеєю розблокування можливих змін.
- Розслаблюючий масаж : під час сеансу терапевт виконує маніпуляції руками, передпліччями та ліктями (тиски, розтяжки, ковзання, розминання, ритмічне розгойдування …), які проводяться синхронно з диханням. Руки експерта м’яко працюють завдяки тривалим, інтегруючим рухам, що сприяють фізичному та емоційному благополуччю, а також єднанню тіла та розуму.
- М’язи розтягуються : вони чинять напругу, протилежну до скорочення, щоб м’язи розслабилися.
- Звільнення суглоба : Це передбачає виконання м’якого маневру для звільнення суглобових кріплень у хребті, крижах, тазу та грудній клітці. Він проводиться на м’яких тканинах і не викликає «потріскування» інших технік.
- Техніка «розгойдування» : тонкі рухи викликають розслаблення та покращують спритність рухів тіла.
- Постуральна інтеграція та міофасциальні методи: вони діють на фасції, високостійкі сполучні тканини, що простягаються по всьому тілу як тривимірна мережа, для поліпшення функції та взаємозв’язку м’язів, судин, лімфатичної системи та нервів. Саме у фасції починають помічати перші симптоми м’язової скутості, фіброзу, втягувань, хворобливих плям … За допомогою цієї методики досягається майже негайна реакція м’язової тканини, яка не досягається звичайним масажем.
- Техніка сомото-емоційного відкручування : мова йде про дотримання руху, властивого тканинам, щоб звільнити залишки напруги, чи то через фізичну чи емоційну травму з минулого.
