Як наш мозок закохується?

Бертран Регедер

Ласкаво просимо до неврології кохання: відкрийте хімічний каскад, який закоханість породжує в нашому тілі та в нашому розумі.

Любов - це такий хаотичний ураган почуттів, який важко описати за допомогою загальноприйнятих визначень, що більшість людей знає його більше, переживаючи це безпосередньо, ніж будь-що інше.

Однак університет життя - це не єдине місце, де можна дізнатися відповідні аспекти механізмів, що лежать в основі кохання.

Насправді в галузі нейронауки все більше і більше відомо про логіку, яка керує нашою афективністю . Дослідження, проведені в цій галузі науки, не говорять нам про кохання, як це робить поезія чи кіно: воно зводить цей набір почуттів до найосновніших елементів, які можна знайти в нашому мозку (і в нашій нервовій системі в загальний).

Мета тут - спробувати зробити щодо цього висновки, які можна застосувати практично до будь-кого, незалежно від того, якою була його історія.

Результат такого способу дослідження любові дозволяє нам відкрити захоплюючі речі про нашу найромантичнішу сторону .

Любов розуміється як наркотик

Одне з найбільш шокуючих відкриттів багатьох із неврологій кохання, що в нашому мозку закохування має ефект, дуже подібний до ефекту наркотиків .

Якщо ви коли-небудь думали, що любов робить нас залежними від когось конкретного, це тому, що ви пережили явище, яке неврологи перевірили в лабораторних умовах.

Коли ми когось закохуємо, наш мозок вчиться виділяти сам по собі велику кількість речовин, які викликають стан гострого екстазу, який настає раптово.

Цими речовинами є окситоцин, серотонін та дофамін , елементи, які наш мозок постійно використовує у більшій та меншій мірі, щоб змусити наші нейрони спілкуватися між собою.

Коли ми помічаємо присутність людини, яку любимо, ці мікроскопічні частинки заливають великі ділянки нашого мозку, повністю змінюючи хімічний баланс нашого розуму.

Окситоцин

Наприклад, окситоцин проявляється у великій кількості в моменти близькості, коли встановлюються дружні або захисні стосунки .

Насправді, щось таке просте, як дивитись в очі на кілька секунд, призводить до того, що рівень цієї речовини значно підвищується.

Це трапляється навіть тоді, коли ми дивимось в очі домашній собаці (і це також трапляється в рівні окситоцину у собаки!).

Дофамін

Але саме дофамін найбільше бере участь у тому почутті ейфорії, яке заливає нас, коли ми пов’язані з кимось, у кого ми закохуємось. Його випуск у великих кількостях наповнює нас добробутом і змушує намагатися повторити досвід у майбутньому.

І які відділи мозку найбільше страждають від цих раптових змін? Цікаво, що це точно ті самі, які безпосередньо беруть участь у впливі таких наркотиків, як героїн, на мозок людини.

Цей набір областей мозку називається системою винагороди.

Система винагород

Розташована в лімбічній системі, яка є частиною нашого мозку, відповідальною за генерування емоцій, система винагороди в основному змушує нас спрямовувати свої дії на певні цілі, а не на інші .

Бажане - це те, що змушує систему винагород давати нам відчуття задоволення, тоді як інші нейтральні ситуації не створюватимуть особливого самопочуття, а інші - біль.

Під час вживання наркотиків систему винагороди «зламують» речовини, яких там не передбачається, і це змушує нас плутати вживання цих речовин з основними потребами через приємні відчуття, які вони створюють у короткий термін.

Звичайно, у випадку закохування немає речовини ззовні, яка б заважала функціонуванню нервової системи, а отже, ефект закоханості не шкодить здоров’ю .

Однак один із негативних елементів наркотиків також присутній у цьому дуже природному явищі.

Йдеться про утримання, яке ми зазнаємо, коли помічаємо, що щось відділяє нас від людини, яку ми любимо.

Синдром відміни любові

Мозок, який зазнав любові, в кінцевому підсумку звикає ставитись до переживань моментів, які поділяються з коханою людиною, як до справжніх життєвих віх.

Ланцюгова реакція, що виробляється хімічними речовинами, які з’являються у великих кількостях, коли ми поруч із цією людиною, не лише приносить задоволення; вони також створюють відчуття винагороди .

Ось чому ми не тільки насолоджуємося моментами, якими ми поділилися з цим особливим кимось; ми також звикаємо передбачати ці моменти . Коли ми фантазуємо про ці ситуації, ми робимо не що інше, як подумки репетирувати, як це отримувати винагороду від компанії коханої людини.

Однак цей новий спосіб пошуку добробуту в простих повсякденних діях має менш привітну сторону. Якщо сукупність частин нашого мозку, які активізуються вживанням наркотиків та присутністю коханої людини, називають «системою винагороди», то саме тому, що саме від них залежить встановлення того, що ми вважаємо ціллю, а що нас не цікавить. наші очі.

І, як найзалежніші наркотики можуть звести усі наші життєві цілі до вживання наркотиків, щоб ми могли знову відчути добробут (хоча і швидкоплинно), закохування також створює подібний тип залежності .

За короткий час ми можемо побачити, як все, що ми цінуємо, пов’язане з життям, в якому людина, яку ми любимо, знаходиться поруч з нами .

Ось чому, якщо полюбивши когось, ця людина зникає або перестає бути такою доступною, як ми передбачали, ми залишаємось на час не тільки сумними, але нездатними пережити моменти значного благополуччя .

Компас нашої системи винагород продовжує вказувати на цю людину, незважаючи на те, що через обставини, зовнішні для функціонування наших нейронів, ми не можемо дати своєму мозку те, що він хоче.

Звикання коханця

Всім відомо, що кохання не переживається так само протягом перших місяців, як і протягом решти стосунків. Спочатку спільні моменти дають більш інтенсивні та раптові «ін’єкції» добробуту , тоді як через кілька років ситуація нормалізується.

Це також пов’язано з нейронаукою любові: це симптом того, що наш мозок звик до присутності іншої людини і зумів побудувати новий хімічний баланс, який забезпечує стабільність нашої нервової системи, коли ми поруч із цією людиною.

Так чи інакше, наше тіло почало сприймати як належне, що ця ситуація буде і надалі залишатися частиною нашого життя, і пристосовується до неї, щоб наше емоційне життя не постійно крутилось , щось таке, що виснажує і відводить нас від інших цілей.

Таким чином, з плином часу ставляться цілі, які ми можемо прагнути розширити і вийти за рамки проведення часу з парою. На даний момент любов відрізняється від звичайних наркотиків, які, як правило, дедалі більше монополізують нашу увагу, залишаючи все менше місця для того, щоб бути автономними людьми.

Але … чи означає це, що залежність від кохання закінчилася? Зовсім не: якщо любов триватиме, наслідки відстані від коханої людини повернуть хаос і нестабільність до біохімічного функціонування нашого мозку. В основному це горе, яке виникає при втраті тієї форми контакту, яка вважається нормальною з коханою людиною .

Побачення поза хімією кохання

Звичайно, любов не потрібно розуміти лише як ряд хімічних реакцій, що відбуваються в нашій голові. Закоханість може бути написана за сценарієм, зображена на малюнках або вголос переказана особою, яка її переживає, і той факт, що для переживання потрібен мозок (і, як наслідок, система винагород), не означає, що всі ці відчуття є не що інше, як реакція. ланцюг молекул, які взаємодіють з нейронами.

Неврологія кохання дає нам ще одне тлумачення того, що ми переживаємо, коли закохуємось, і, як завжди, остаточне визначення того, що таке любов, може уявити лише кожен із нас: закохані, які її відчувають.

Бібліографічні посилання:

• Ізард, CE (1991). Психологія емоцій. Нью-Йорк: Пленум-прес.
• Голуб, Р.Е. (1982). Теорія посилань. Буенос-Айрес: Нове бачення.
• Siegel, GJ та ін. (2006). Основна нейрохімія (сьоме видання). Академічна преса.
• Сквайр, Л. та ін. (2003). Фундаментальна нейронаука (друге видання). Академічна преса.