Ефективний настій для зняття менструального болю
Хорді Цебріан
Цей дуже затребуваний трав'яний чай поєднує рослини із заспокійливим, знеболюючим, спазмолітичним, протизапальним та естрогенним ефектами.
Ця формула для зняття менструального болю бореться з різними симптомами болючих періодів і допомагає нормалізувати період.
Для його приготування потрібно всього 5 рослин, які ви зможете знайти у будь-якого травника. Приготуйте суміш і використовуйте її, як вам потрібно. З зазначеними тут сумами ви будете мати кілька разів.
Інгредієнти
- 15 г крупиці
- 15 г шавлії
- 15 г бузини
- 15 г солодкого лугу
- 5 г жіночої основи
- Вода
Підготовка
- Змішайте рослини і, готуючи настій, відокремте по 1 столовій ложці на кожну склянку води, яку ви будете кип’ятити.
- Помістіть суміш трав у каструлю або чайник і залийте її свіжокип’яченою водою.
- Дайте настою відпочити 10 хвилин, добре накривши кришкою, а потім процідіть його.
- Ви можете підсолодити його сиропом для поліпшення смаку або стевією.
Як приймати
Приймайте до трьох чашок на день, краще натщесерце або перед їжею, протягом дев’яти днів до настання періоду.
Домашні засоби від періодичного болю
Важко нормально жити, якщо менструація супроводжується болем та іншими набридливими симптомами. Найпоширенішими є біль у попереку або біль у шлунку, головні болі, судоми, діарея та слабкість, але в деяких крайніх випадках можуть бути навіть блювота та непритомність. Часто застосовуються знеболюючі та протизапальні препарати . Але подальше вживання цих препаратів несе загрозу здоров’ю.
Щоб допомогти пройти менструацію без ліків, цей настій поєднує в собі 5 лікарських рослин, які не тільки знімають біль, але й сприяють гормональному балансу і, таким чином, допомагають запобігти дискомфорту з часом. Все це завдяки тому, що разом вони поєднують естрогенні, в’яжучі, протизапальні, спазмолітичні, знеболюючі та жарознижуючі властивості.
