Життя ковзає крізь пальці? Дозвольте собі споглядати щодня
Ісус Агуадо
Споглядання - це спосіб пізнання, дозволяючи собі бути пробитим. Це інструмент вловлювати сутності і щоб життя не ковзало крізь пальці.
Східна історія розповідає про художника, якого імператор, спокусившись своєю легендарною славою, доручив прикрасити драконом одну зі стін свого палацу. Художник закрився в кімнаті, де стояла стіна, і сидів у споглядальному стані навпроти неї , нічого не роблячи.
Минав час (тижні, місяці, роки), і імператор почав нетерпіти, поки одного разу раптом художник не встав і кількома мазками намалював фігуру дракона настільки досконалою, як її ніколи не бачили.
На запитання, чому ця вічність взяла його для того, щоб зробити щось таке, здавалося б, просте, він відповів, що поки не було, завдяки силі його споглядання , сам дракон не наважився це намалювати.
Малюючи лише результат техніки, він стверджував, було такою образою для жвавості справжнього дракона, що, дізнавшись, він помстився би, поглинаючи того, хто зменшив його таким чином.
Навпаки, дракон, що виходив із серця і душі, дракон, зрозумілий зсередини, рано чи пізно розправив крила і в кінцевому підсумку забрав свого виконавця на небо безсмертних.
На подив членів суду, на обличчях яких переважали гримаси знущань і скептицизму, як тільки він закінчив вимовляти ці слова, дракон на стіні почав відриватися від неї, сіючи сміття, крики жаху і хаос, Поки він повністю не звільнився від своєї мармурової в'язниці, він нахилився так, що художник сів на спину і притиснувся до лускатої шиї, і він відлетів у бік нескінченності.
Що таке споглядання
Споглядати означає залишатися нерухомим і зосередженим, доки об’єкт споглядання не розкаже вам свої таємниці і не покаже вам шлях до входу та виходу з його внутрішніх лабіринтів.
Залишайтеся нерухомими і зосередженими, поки горили (пам’ятаєте приматолога Діана Фоссі та фільм «Горили в тумані»?) Не звикнуть.
Залишайтеся нерухомими та зосередженими, доки божество , яким би воно не було, вирішить зробити вас учасником його таємниць. Залишайтеся нерухомими та зосередженими, доки проблема (математична чи метафізична, особиста чи повсякденна логістика) не вирішиться на дошці вашого інтелекту.
Залишайтеся нерухомими і зосередженими, доки світло не проникне в море темряви і не стане співучасником тієї темряви, яку він перетинає у пошуках знань чи самопізнання. Споглядання - це навчання виявляти увагу та інтерес до чогось або когось, не поспішаючи з цією увагою та інтересом передчасно.
Безліч способів споглядання
Тож перше, що має воля заспокоїтись, заспокоїти, бути там, де ти є. Ось чому протягом історії багато хто замикався у сприятливих місцях (монастир, пустеля, відокремлена печера) і приєднувався до споглядальних порядків, що сприяли цьому спокійному шляху і без мирських відволікань, пов’язаних із безпосередньою реальністю. і з потойбіччям реального.
Але не потрібно заходити так далеко: щоб споглядати та насолоджуватися перевагами споглядання, досить на кілька хвилин на день зануритися у захід сонця, смакувати чашкою чаю, носити зручний одяг, читати напам’ять деякі вірші або мантру. або прислів'я фразу.
Примружте очі та решту почуттів, щоб вони не заважали подорожі глядача до спогляданого, прийміть збалансований стан душі та якомога більше відірвані від будь-якої суто матеріальної сутності та приймайте протягом цього періоду з ентузіазмом і безумовно що є, що є, сукупність того, що є тут і зараз.
Споглядання - це також розгляд та оцінка
Етимологія дієслова "споглядати" говорить про "уважний погляд на відокремлений простір", про те, що робити це в компанії (або брати до уваги інших), і про те, що спонтанно священне ставлення приходить до людини при погляді на небо.
Крім того, споглядання відноситься до цінностей (оцінювати справедливістю те, що контактує з нашою думкою, і діяти відповідно до цього), актом залучення зовнішнього і пошуку відповідного місця в своїй душі, залучення до гармонії всі почуття, вчитися без насилля (глядач не перемагає, а навпаки, сприймає, бо не хоче домінувати над об'єктом свого споглядання, а метаболізувати його) і загартувати погляд так, щоб ні його надзвичайний холод, ні його надзвичайна спека не поглинали те, на що дивляться.
Від містики щодня
Споглядання - це релігійний ідеал (душа, яка поглинається божественним, щоб гідно брати участь у його сутності), і філософський (розум, який концентрується на одному аспекті реальності, поки не відкриється йому), який може бути перенесений на повсякденне життя.
Мовчання, медитація, безтурботність, увага чи відстороненість служать для покращення наших стосунків із собою та світом , як правило, такими розпорошеними та прискореними, значущим, ефективним та тривалим способом.
Якщо хтось віддається спогляданню, навіть дракони, як ми побачили, що сталося з тим китайським художником, з яким ми починали, довірять своє існування одному, а також, як тільки нам пощастить, вони перенесуть нас на одну з незліченних безмежностей, які у нашому розпорядженні люди.
