7 порад для забезпечення щастя своїх дітей
Рамон Солер
Щоб вирости щасливими і почуватися в безпеці, немовлята повинні сприймати нашу присутність. Безумовна любов - це найбільша спадщина, яку ми можемо вам запропонувати.
Тип догляду, який ми надаємо своїм дітям у перші місяці та роки життя, включаючи період вагітності, визначатиме якість їхнього емоційного здоров'я протягом усього, не лише дитинства, але й дорослості.
7 порад своїм дітям, щоб рости щасливими
Усі батьки люблять наших дітей і бажають їм найкращого не лише в дитинстві, а й у зрілому віці.
Однак, як я бачу кожен день у своїй практиці, реальність далека від цього законного бажання, і багато людей, які через погану підтримку в перші роки свого життя досягають дорослих, навантажених серйозними емоційними вадами, які вони викликають вічне відчуття нещастя.
Ось чому я пропоную сім ключів, щоб Вашим дітям було легше почуватися щасливими та безпечними .
1. Любов без умов
Це основний стовп щастя дорослих . Якщо діти почуватимуться безумовно улюбленими батьками, вони виростуть впевненими в собі, і їх емоційне життя стане набагато збалансованішим.
2. Безпека та захист
Протягом 9 місяців вагітності немовлята почуваються повністю захищеними у своєму матковому житті . Народжуючись, як ссавці, якими вони є, вони повинні відчувати те саме почуття захисту завдяки теплу тіла, контакту шкіра-шкіра, спільному сну, сприйняттю знайомих запахів і почуттям турботи.
3. Повага та розуміння
Для того, щоб рости здоровими та щасливими, немовлята повинні відчувати повагу : співпереживання, розуміння, слова, вільні від суджень, ярликів, і ніколи не застосовують маніпуляції, шантаж, насильство чи примусові системи винагород та покарань.
4. Уважність
Ви їх найкраща мотивація.
Їм не потрібні замінні іграшки, ані всі ті програми ранньої стимуляції. Контакт, гра, лоскот, масаж, любовні слова, пісні та історії - це джерело здоров'я для наших немовлят.
5. Довіряйте їм
Якщо ми довіряємо їм та їх судженням, коли вони молоді, ми не підірвемо їхньої самооцінки, і вони будуть довіряти собі, коли стануть старшими. Але якщо ми ігноруємо їх і не беремо до уваги їх емоції, вони будуть дорослими, не здатними оцінити себе.
6. Дотримуйтесь їх ритмів
Народитися, коли настав їхній час, їсти, коли вони голодні, про них піклуватися, коли вони просять, брати кількість їжі, яку вони хочуть, залишати памперси, коли вони будуть готові тощо. Це все дрібні рішення, які ваша дитина приймає природним шляхом. Не слід змушувати відхилятися від цього біологічного програмування.
7. Не для порівняння
Немає двох однакових дітей. У кожного свій ритм. Порівняння завжди шкідливі. Пам’ятайте, що ваша дитина унікальна і чудова.
Артуро та Андрес: два випадки нещасного зростання
Хлопчик Артуро, який прийшов порадитися кілька років тому, резюмував свою ситуацію для мене цією промовистою та зрозумілою фразою :
"Як я можу бути впевненим у собі, якщо мені ніхто ніколи не довіряв?"
Я також пам’ятаю випадок Андреса, набагато старшого чоловіка, який, виключивши фізичну причину, прийшов до мене, бо роками його супроводжувало багаторічне відчуття холоду, яке навіть влітку змушувало його спати більше семи ковдр, щоб «відчувати тепло ".
Обох виховували батьки-диктатори , переконуючись у ефективності покарання, криків та ударів для навчання своїх дітей.
Обидва страждали від суворості емоційної дистанції, байдужості , горя, почуття покинутості в результаті "йому потрібно плакати, щоб розвинути легені", "не тримайте його на руках, він збирається звикнути" або знаменитий " зверніть увагу, він кидає вам виклик ”.
У зрілі роки вони обоє погодились, що жоден з них не відчував права бути коханим.
Вони також погодились описати своє життя як глибоко нещасне . Ні Андрес, ні Артуро не відчували себе коханими або гідними того, щоб їх любили в дитинстві. Авторитаризм та емоційна відстороненість завдали їм великої шкоди, і їм довелося зробити багато терапевтичної роботи, щоб її подолати.
Немовлята не вимагають багато, щоб бути щасливими
Немовлята потребують постійної, любовної, захисної та співчутливої фізичної та емоційної присутності.
Якщо дитина плаче , вона просить не так багато, лише про затишок, який забезпечують тепло улюблених рук, балування, ніжність, компанія, безпека.
Якщо ви сонливі або голодні , вам не потрібні таблиці або правила, вам просто потрібно їсти і спати, почуваючись захищеним, помічаючи, що ви ростете і розвиваєтеся в любовному середовищі.
Якщо ви відчуваєте тугу, почуття небезпеки чи нескінченну радість, нашого заспокійливого погляду, наших люблячих слів, нашої присутності буде достатньо, щоб супроводжувати напруженість ваших емоцій …
Якщо ви хочете дослідити світ , дозвольте нам припинити докори, замовлення, порівняння, побоювання чи критику і пограємо з ними, передамо їм наші руки, наші слова, вільні від осуду, нашу любов і нашу повну довіру.
Вони також почуватимуться в безпеці, зростаючи, якщо ми не змусимо їх досягти етапів, до яких вони не готові, наприклад , скинути підгузник, рано почати ходити, лягати спати у своїй кімнаті або стрибати ковзати, незважаючи на відчуття страху.
Коли дитина підростає, помічаючи впевненість батьків, вона почувається впевнено і формує високу самооцінку на все життя.
Насправді немовлята не просять багато для того, щоб бути щасливими: щоб почуватись у супроводі , коханні, повазі, турботі, про них слухати, піклуватися … І щоб на них дивилися, слухали, балували і грали з ними .
Але для багатьох людей є великим тягарем пропонувати своїм дітям свою любов, позбавлену умов і умов, не лише через тягар власного дитинства, але й завдяки капіталістичній продуктивній системі, яка позначає нас зобов’язанням дистанціюватися від своїх немовлят, від перші тижні життя, щоб мати можливість існувати фінансово.
