Залишитися разом після невірності?
Елсі Рейєс
Продовження стосунків після невірності може показати потенціал для еволюції та здатності до зв’язку. Повторне відкриття себе може бути чудовою можливістю.
Переживання невірності може бути дуже цінним процесом оновлення, прихильності та співучасті пари, якщо вони знають, як виявити ключові можливості, і, перш за все, якщо кожен з них наважується мати справу зі своїми особистими демонами.
Насправді, невірність є симптомом того, що існують основні проблеми без виправлення , тому робота повинна бути спільною і виникати з реального та взаємного бажання вилікувати стосунки.
Причини не зламати
Якщо ви знайшли причини продовжувати після невірності партнера, ваше рішення заслуговує на всю повагу. Звільніться від соціальних суджень. Той самий процес дозволить вам виявити, чи були ви досить чіткими чи захоплені ситуацією.
Також якщо ваш партнер справді щиро бажав відновити стосунки. Це буде так багато роботи і вимагатиме стільки прозорості, що неминуче все вийде .
5 ключових моментів, про які слід пам’ятати:
1 Ви не є жертвою або відповідальністю
Невірність - справа більш особиста, ніж ви думаєте. Ми майже ніколи не шукаємо іншу людину, яка б замінила партнера , а іншу особистість, яку ми не вирішили або яку відчуваємо втраченою; ми в іншій сфері. І саме ваш партнер прийняв рішення.
Хто хоче бути невірним, той є.
Ваші помилки його не штовхнули . Якщо, як захисний механізм, він стверджує, що те, що він зробив, було наслідком ваших дій, ви починаєте з неправильної сторони. У будь-якому випадку, подібно до того, як той, хто був невірним, повинен взяти на себе 100% відповідальність і бути послідовним, інший повинен зняти ярлик ката або жертви.
Зосередьте свою увагу на тому, що корисно, на тому, що перед вами, а не на провину.
2 Це справді забута справа?
Щоб погасити довіру, яка є основою цього процесу, необхідно мати взаємну впевненість, що паралельна пара (інша, інша) залишила ваше життя .
Якщо у вас все ще є питання або ви не обмежилися контактами, цей процес може бути не для вас.
Це людина, яка може не перестати симпатизувати або проходити через його голову; Однак, окрім того, як розірвати ваш роман через те, що він з’явився на світ, вашому партнерові потрібно спочатку пояснити, чи хочете ви повернутися з ним чи ні .
3 Ваша черга поговорити про свої побажання
Де потрібно, щоб ваша партнерка була присутньою, і де вона потрібна вам? Йдеться не про складання списку того, що він зробив неправильно на етапі перед невірністю, а про те, що ви розповідаєте одне одному - можливо, вперше - що ви хочете, як пара, від фінансових аспектів до ліжка .
Це може зайняти місяці, і це складно, але ніщо більше не з’ясує, чи є гарною ідеєю залишатися разом чи ні.
Потрібно навчитися про всі переговори.
Ви повинні знайти потрібні слова , зрозуміти і перевірити, що відчуває інший, і, особливо, пізнати себе.
Деякі інструменти можуть допомогти вам у цій особистій роботі: від початку нових занять, занять йогою або внесення змін у свій раціон … Вам знадобиться мережа допомоги та підтримки. Пам’ятайте, що це не лише можливість покращити ваші стосунки, але й знайти того, ким ви є і ким хочете стати.
4 Нехай питання допоможуть вам рухатися вперед
Можливо, ви хочете знати, якою була ця паралельна пара, що вони робили, які приводи вони робили, щоб це побачити. Ваш партнер повинен бути готовим відповісти і бути правдивим ; це частина прозорості.
Але питання повинні бути конструктивними.
Немає нічого корисного в тому, щоб розчавити своє его, запитуючи: "Чи тобі він сподобався більше за мене?", "Чи був він кращим за мене в сексі?", "Яким він був у ліжку?" Ніхто не каже, що ви не маєте права запитувати, але важливо, щоб отримана вами інформація дозволяла вам зрозуміти, що сталося, і створити основу для роботи, яку ви робите.
Хорошими запитаннями можуть бути , наприклад: "Чого ви навчились від себе за той час?", "Що ви цінуєте в наших стосунках і чи боялися ви втратити, якщо я виявив вас?", Або "Той факт, що це було заборонено, Ви відчували себе вільніше чи молодше?
Знову ж таки, якщо ви збираєтеся ретельно вивчити, зробіть це корисним. І остерігайтеся стати надмірно пильним . Якщо ви шпигуєте за своїм мобільним телефоном, соціальними мережами, поштою та дзвінками, ви зійдете з розуму та забрудните процес.
Довіра заробляється, але вона також надається.
5 Не все починалося з невірності
Будуть дискусії, так. А також важкі дні. Але не втрачайте з уваги справжні причини . Не все є наслідком того, що ваш партнер спав з кимось іншим або проводив час з кимось іншим.
Вийдіть із механізму покарання-винагороди.
Той факт, що ваш партнер тепер повинен "заробити" вашу довіру чи прощення, може змусити вас впасти у владу та винагороду з думкою, що "він вам винен". Це робить неможливим, щоб процес був справжнім та цілющим.
Якщо кожного разу, коли виникає конфлікт, ви збираєтеся підняти тему і почати звинувачувати його, ви зіпсуєте те, чого досягли. Це означає прощення факту, тобто зняття емоційного тягаря, щоб мати можливість бачити в ньому - так, болісно - творця змін, щоб стати кращою людиною та партнером.
Щоб зробити стрибок, потрібно набагато більше, ніж любов . Ви не можете стерти те, що сталося, неможливо; але ви можете знайти нового партнера у свого партнера. І до повнішої людини у вас.
