Сексуальна алхімія: енергія для тіла та розуму
Марта Пшениця
Чікунг або статева алхімія - це практика, яка допомагає перетворити життєдайну енергію в силу, що створює здоров'я для всього організму. Це покращує внутрішнє життя і збільшує чуттєве задоволення.
Життєздатність - це не що інше, як потенціал внутрішнього життя. Мати більше життєвих сил - це мати більше життєвої енергії. І це перший крок до насолоди довгим життям . Їсти потроху і добре жувати або гуляти після кожного прийому їжі - це способи поповнити ту енергію, яка іноді втрачається щодня. Якщо не витрачати його на звички, такі як алкоголь, тютюн, шкідлива їжа, стрес або виснажливе статеве життя, вам не доведеться його замінювати в будь-який час.
Філософію Дао порівнює цю енергію або життєве дихання олійної лампи. Ми можемо спалювати це масло на повній швидкості, навіть не зупиняючись, щоб заправити його. Або ми можемо зосередитись на його поповненні і пам’ятати, що чим менше ми витрачаємо, тим менше нам доведеться заправлятись і тим життєвіше ми почуватимемось.
Але, крім того, існує унікальна енергія, яка здатна генерувати внутрішнє життя саме по собі . Який? Енергія, яку ми маємо всередині, яку нам нікуди не потрібно шукати, і яка настільки потужна, що разом із нею ми можемо створити нове життя: сексуальну енергію.
Посилюйте сексуальну енергію для набуття життєвих сил
Сексуальна енергія виробляється у чоловіків в яєчках і у жінок в яєчниках. Але ця енергія може використовуватися, крім створення зовнішнього життя, для створення внутрішнього життя. Тобто життєвість. У цьому полягає мета чикунгу або сексуальної алхімії - давньої даоської практики, яка прагне перетворити внутрішні речовини на життєздатність.
Алхімія - це середньовічна філософська та протонаукова традиція, яка - в європейській, арабській, персидській та азіатській культурах - зосереджена на пошуку еліксиру безсмертя. Сексуальна алхімія - один із варіантів, який зберігся і базується на тому, що сексуальна енергія є найпотужнішою , оскільки здатна створювати життя. Сьогодні на Заході ми можемо отримати велику користь від цих вчень.
Алхімічний процес трансмутації емоцій
Що блокує вас? Перше і найосновніше у всій внутрішній алхімії - трансмутувати емоції. Ми не можемо зробити хорошу алхімію, якщо наше тіло, розум і дух забруднені заблокованими та блокуючими емоціями.
Даоси досліджували та експериментували з практиками, які допомагають трансформувати емоції, які завдають нам шкоди, в емоції, які нас плекають , у життєву силу. Таким чином, за допомогою медитацій і чікунгу гнів і заздрість перетворюються на щедрість і творчість, турбота в впевненість і роздуми, печаль у радість …
Під час практики важливо бути з усіма органами почуттів зосередженими всередину , замість того, щоб розганяти їх і спрямовувати їх назовні, у майбутнє, у минуле, у те, що я маю робити … Йдеться про те, щоб навчитися залишатися відкритим для отримання та, щоб водночас будьте порожніми: ви не можете заповнити нічого, що вже заповнене.
Внесення енергії в три дантенда
З цього внутрішнього стану ми виконуємо практики, використовуючи намір, розум і чі чи життєве дихання, щоб витягнути енергію з навколишнього середовища всередину і загнати її в три дантиєни.
Дан Тьєн - це точки на тілі, де зберігаються наші три форми енергії , це цзин, чі і шень. Кожна з цих енергій має певні характеристики: ці
Вони відомі як Три скарби, "еліксири", які ми плекаємо та рухаємо за допомогою практик сексуальної алхімії, і зберігаються в різних частинах тіла, відомих як Дан Тьєн.
- Цзин або сексуальна енергія: вона виробляється в основному в яєчках та яєчниках, а також у нирках та мозку. Він зберігається в нижньому дан-тієні, який знаходиться в матці, а у чоловіків на два пальці нижче пупка.
- Чи або життєво важливе дихання: біоелектромагнітна енергія. Це вміщена та містить енергія життя, пов’язана з гравітаційним та реляційним полями. Він зберігається в середньому денієні, який знаходиться в грудній клітці.
- Шен або дух: це найменш тілесна частина, найвишуканіша речовина з усіх, "золото" внутрішніх алхіміків, свідомості. Він зберігається у верхній краватці дан, що знаходиться в черепі.
Ці енергії відомі як Три скарби, "еліксири", які ми плекаємо та рухаємо за допомогою практик сексуальної алхімії. Насправді, ключем до алхімії є культивування сексуальної енергії або дзін у нижній частині дан.
І полягає в тому, що цикл трансмутацій складається з перетворення цього цзин у чі, а в передових практиках - у шен, енергію свідомості, щоб піднятися на більш духовні стадії.
Але вирощування шену у верхньому Дань-тієні - делікатна практика. Перенесення енергії та велика концентрація уваги на розумі, якщо це не зроблено абсолютно бездоганно, може спричинити головний біль, тремор, тики … Тому деякі практикуючі вирішують зосередитись на формах сексуального чикунгу, які обмежуються культивуванням сутності статевий, щоб перетворити його на життєво важливе дихання або життєву силу.
Помилка марнотратства енергії
Щоб добре використовувати сексуальну енергію, перш за все важливо не втрачати цю енергію, витрачаючи її . Тому одна з основ полягає в тому, що чоловіки не еякулюють, щоб не втратити свою життєво важливу сутність, ту енергію, що міститься в спермі.
Це потужна практика, тому для початку завжди потрібен вчитель . Погано виконані роботи можуть спричинити такі проблеми зі здоров’ям, як простатит. Йдеться не лише про стримування еякуляції, це про те, щоб навчитися реабсорбувати її енергію.
У даоських традиціях навіть намагалися придушити менструацію, щоб не слабшати щомісяця кровотечами . В даний час за допомогою деяких вправ (дихання, візуалізація та самомасаж) ми можемо побачити, як зменшуються маткові кровотечі, одночасно покращуючи життєвий тонус та стан здоров’я.
Покладена строгістю, смиренням та турботою, сексуальна алхімія надає потужну користь нашому здоров’ю та самопочуттю, а також посилює досвід сексуальності як окремо, так і в компанії . А для цього найкраще - навчитися робити це разом із учителем або керівництвом, який веде нас і допомагає нам рухатися вперед безпечним та корисним способом.
