3 вправи для підвищення вашої жіночої сексуальної енергії
Марта Пшениця
Жінки мають неперевершене джерело вродженої енергії: енергію для створення життя. Завдяки вправам чикунг або сексуальній алхімії ця сила може примножити нашу життєву силу, міцне здоров’я та сексуальне задоволення.
Понад 3000 років на Заході жіноча сексуальність і природа репресуються з різних причин і на різних рівнях, і саме тому ми не знаємо масштабів своєї сексуальності, яка виходить далеко за межі статевого акту, розмноження та мастурбації.
Є багато речей, яких ми не знаємо . Наприклад, ми не знаємо, що жінка є багатооргазмою або що пологи повинні відбуватися з найбільшим оргазмом у нашому житті.
Ми також не знаємо, що жінки, якщо гінеколог його не видалив, у нас є залоза, яка змушує нас еякулювати навіть більше, ніж чоловік. Так, жіноча еякуляція існує!
І ми не знаємо, що наш менструальний цикл може бути потужним інструментом для інтуїції та ефективності, і що енергія, яку ми використовуємо, може реабсорбуватися, щоб живити себе з кожним кровотечею.
Важливо, щоб жінки відновили владу над нашим тілом і нашим життям . Ми сексуальні люди, і тому наше життя обертається навколо наших сексуальних потягів. Чим більше ми пізнаємо один одного, тим більше ми будемо насолоджуватися і тим більше зможемо запропонувати людям, які нас оточують. І сексуальна алхімія, давня даоська практика, пропонує нам спосіб це зробити.
Як використати всю свою сексуальну енергію
Щомісяця жінки можуть створити нове життя з усім його енергетичним потенціалом, який ми виганяємо при менструальних кровотечах. За допомогою практик та звичок, запропонованих сексуальною алхімією , яких потрібно навчитися з досвідченою людиною, щоб скористатися ними та уникнути неприємних наслідків, ми збільшуємо свою сексуальну енергію, а отже, і життєвий тонус.
Статева енергія виробляється головним чином у статевих залозах та статевих органах, а також у нирках та спинному мозку. Всі вони є частиною водної стихії . Вода має властивість охолоджуватися і тонути; коли стає занадто холодно, лібідо зникає, настає втома, безпліддя та хвороби.
Одним із ключів до чикунгу або статевої алхімії є розуміння взаємозв'язку між водним елементом нирки та вогняним елементом серця . Останній має тенденцію до зростання; якщо ви робите це занадто часто, ми страждаємо безсонням, головним болем, почервонінням очей …
Алхімічний процес полягає у зміні природного значення цих двох елементів : змушуючи вогонь спускатися з серця, щоб нагріти воду, так що вона випаровується і піднімається до серця, де він гасить вогонь, щоб він не згорів і не спустився до нирки і, таким чином, на колесі взаємного стимулювання та контролю.
Ця практика розробляється в кілька етапів:
1. Масаж грудей
Відповідно до даоської концепції жіночого здоров’я, менструації живляться і утворюються із виділень грудей, і, отже, вам слід почати, стимулюючи їх масажем. Нею ми зігріваємо чі грудей .
2. Підведення енергії до матки
Завдяки наміру та візуалізації ми потім опускаємо це дихання до нижнього Дань Тянь, який знаходиться в утробі матері. Повна практика складається з генерування та живлення чі в грудях за допомогою масажу та опускання цього гарячого чі, пов’язаного з вогняною стихією, до матки або нижнього денця, в якому ми його зберігаємо.
Тоді ми генеруємо цзин або статеву сутність в наших яєчниках , що відповідає водному елементу. Диханням і рухами ми підносимо цю статеву сутність до матки, де вона змішується з диханням грудей.
3. Розподіліть енергію по всьому тілу
На попередньому кроці нам вдалося приєднати воду та вогонь на дан-тієні. Потім ми розподіляємо його по всьому тілу. Для цього ми використовуємо медитацію, в якій ми рухаємося чи через наші два центральних меридіани , створюючи орбіту, яка оточує тіло від промежини до голови.
Завдяки цій практиці ми зв’язуємося зі своєю внутрішньою мудрістю і відчуваємо себе здоровішими, щасливішими та спокійнішими.
Наша статева та репродуктивна система істотно швидко вдосконалюється, що запрошує нас дотримуватися режиму дня, заснованого на даоської самодисципліні радості : ти застосовуєш її сам, бо вона така приємна і відчуває себе так добре, що "тіло просить про це".
