Полегшує застуду без ліків

Хорді Цебріан

Окрім відпочинку та зволоження, є способи заспокоїти набридливі симптоми застуди без побічних ефектів.

Вам не потрібно вдаватися до фармацевтичних препаратів - багато з них мають небажані побічні ефекти - щоб заспокоїти і подолати застуду. Зупинити це можна трав’яними чаями, екстрактами, краплями, настоями або припарками.

Суміш, що поєднує в рівних частинах квітку бузини, листя медунки, корінь алтея та ісландський мох (два останні муколітики). Одну столову ложку суміші на склянку води кип’ятять 2-3 хвилини, проціджують і дають постояти ще десять. Можна приймати по три чашки на день, краще натщесерце, з чебрецевим медом. Цей трав’яний чай допомагає боротися з інфекцією , пом’якшує дихальні шляхи, щоб запобігти подразненню і виводить слиз.

10-20 крапель рідкого екстракту на день, розчиненого у воді або лимоні. Ехінацея зміцнює імунітет , активуючи лейкоцити. Це противірусний, жарознижуючий і протизапальний засіб.

Дуже ефективний класичний засіб проти респіраторних інфекцій . Він міститься в рідкому екстракті (3 або 4 краплі, розчиненому в лимонному соку) або в цукерках, коли є кашель.

Теплу масу з насіння льону та пажитника прикладають до грудей і тримають кілька хвилин, поки вона повністю не охолоне. Він діє як муколітик та протизастійний засіб.

Їх можна приймати в сиропі близько 3 столових ложок на день . Плоди обліпихи забезпечують вітаміном С, слизом та каротиноїдами.

При кашлі та застуді відваріть 30 грам соснових бруньок в літрі води. Дайте охолонути перед фільтруванням. Пити від 3 до 5 склянок на день. При гаймориті та бронхіальних проблемах готуйте дві столові ложки рослини в одному літрі окропу. Замість жовтків їх також можна приготувати з кількома краплями ефірного масла (не рекомендується при вагітності, лактації та дітям до шести років). Коли буде готова, голову поміщають над контейнером і вдихають пари.