Подумайте самі: потрапляйте туди з цими порадами
Лора Гутман
У дитинстві ми вчимося визначати, як ми і як працює світ відповідно до ідей та слів наших батьків
Загальноприйнято, що тільки що народившись, наша мати визначає, «як ми».
Наприклад, вирішіть , що ми спокійніші за нашого старшого брата, або навпаки. Або розумніший, або більш неспокійний, або більше спортсменів …
Те, що називає дорослий (як правило, мати), - це, як правило, проекція самого себе в кожній дитині. Ми скажемо, що він примхливий або плаксивий, вимогливий, сором’язливий, завзятий, смішний або зухвалий. Це правда? Ну це залежить від того, яку точку зору ми спостерігаємо.
З дитинства ми губки для хороших і поганих
Таким чином ми зростаємо. З одного боку, ми накопичуємо низку приємних, складних, складних, гармонійних, ворожих чи комфортних життєвих вражень.
А іншою смугою йдуть "заголовки" , названі людьми похилого віку. Гірше того, що багато справжніх переживань навіть не називаються і тому не існують для свідомості.
Цікавою вправою, коли ми дорослі, є запитувати себе кожного разу, коли ми висловлюємо думку: "Хто це сказав?"
Зазвичай нам важко розпізнати, хто це сказав, тому що ми відчуваємо, що це ми самі говоримо, відчуваємо, інтерпретуємо або страждаємо.
Люди не звикли до проходження через сито нашого сприйняття загальні думки, навпаки, ми приймаємо їх як наші власні , і захищати їх , як якщо б у нас було що - то робити з ними.
Але … Як ми дізнаємось, чи здатні ми думати самі? Як створити автономне мислення?
З моєї точки зору, цей процес можна розпочати лише чесно визнаючи дискурс, який ми прийняли в дитинстві.
Формування власних критеріїв
Для цього необхідно виконати регресійну роботу , скористатися спогадами, дозволити нашим закоріненим переконанням впасти, бути готовими прийняти реальність, коли бракувало любові , зловживань, емоційних дефіцитів або занедбаності.
І попросіть допомоги переписати нашу історію, називаючи власний досвід власними словами і надаючи їм місце для існування.
