Найкращий настій при анемії

Хорді Цебріан

Цей настій, багатий залізом, є ефективним і простим у приготуванні природним засобом для боротьби з анемією.

Анемія виникає , коли кількість клітин крові і гемоглобіну дуже низький і його основні ознаки анемії слабкість, втома, блідість, запаморочення, слабкість і навіть серцебиття. Зазвичай він з’являється в основному через брак заліза , хоча можуть бути й інші фактори. Фітотерапії з використанням лікарських рослин і remineralizante тонізуючого дії, можуть бути гарний час , підтримки , щоб подолати його .

Настій, багатий залізом, діоксидом кремнію та вітаміном С

Цей настій поєднує рослини, багаті залізом та діоксидом кремнію, вітаміном С, органічними кислотами, дубильними речовинами та фітостеринами. Дуже підходить приймати вранці в періоди, коли ви відчуваєте слабкість і нестачу сил .

На додаток до чудового природного засобу для лікування анемії . Це допомагає поповнити наші запаси мінеральних речовин, дає нам вітаміни та має загальнозміцнюючий, в’яжучий та оживляючий ефект, ідеально підходить для боротьби з втомою.

Інгредієнти

  • Кісточкові плоди шипшини
  • Корінь бісторти
  • Листя кропиви
  • Плоди розторопші
  • Кінський хвіст
  • Суми люцерни
  • Листя щавлю
  • Зелений аніс
  • Підсолоджувач на ваш смак

Якщо у вас є схильність до розвитку каменів в нирках щавлевого типу, найкраще замінити щавель крес-салатом.

Підготовка

  1. Розділіть рослини на рівні частини , приймаючи кількість, яку ви вважаєте доцільною (однакову кількість кожної рослини).
  2. Змішайте всі інгредієнти, крім верхівки люцерни та підсолоджувача, який ви вибрали.
  3. Відокремте приблизно 5 грамів цієї суміші на кожні 250 мл води .
  4. Кип’ятіть суміш приблизно 3-4 хвилини і, як тільки цей час минув, зніміть її з вогню і додайте бадилля люцерни.
  5. Накрийте настій і дайте йому відпочити так близько 10 хвилин. Після закінчення цього часу настій процідити.
  6. Додайте підсолоджувач на ваш вибір, щоб поліпшити смак чаю. Смакуйте, щоб налаштувати на солодкість.

Адекватна доза цього настою для лікування анемії становить 2–3 склянки на день, перша - під час сніданку.

Ця стаття була підготовлена ​​за порадою Хосепа Марії Тейше, травника з Ель-Манантіал-де-Салуд.

Популярні Пости