Чи ми передаємо свої страхи своїм дітям?

Рамон Солер

Ми навіть не усвідомлюємо цього, але розуміємо. Тільки якщо ми звільнимося від власних страхів і уникнемо цих примарних фраз, ми звільнимо їх від репресій

"Не заходь туди, ти налякаєш мене до смерті" або "Не турбуй матір" - ось кілька прикладів виразів, які Педро чув удома з самого раннього віку.

Педро виріс, думаючи, що світ небезпечний і що якщо з ним щось трапиться, він несе відповідальність за смерть своєї матері. Страх і провина почали завжди бути присутніми в його житті, і він перестав брати участь у заходах, які він вважав ризикованими, наприклад, їздити на велосипеді або виходити грати зі своїми друзями.

Коли він прибув на консультацію, у віці 50 років Педро не зміг покинути свій будинок без сильної дози ліків.

Діти успадковують страх батьків

Як ми бачили у справі Педро, для того, щоб придушити дітей, не потрібні великі травми . Кастрируючі фрази, що повторюються щодня, часті гальмування дослідження та руху тіла, слова та емоції, що замовчуються роками, становлять серйозну перешкоду для здорового розвитку дітей.

Я сприймаю репресії як блокування природного і спонтанного потоку емоцій та здорового дозрівання тіла

Якщо діти піддаються безперервним репресіям як свого тіла, так і своїх емоцій , вони в підсумку підтверджують цей фізичний та емоційний контроль, і, зрештою, саме вони, відходячи від своїх справжніх потреб, зазнають постійних заборон.

Вивчене гальмування

Емоції, які не виражаються, не зникають , а зберігаються в нас і продовжують впливати на нас у дорослому житті.

Бути змушеним ходити, коли потрібно повзати, змусити тренуватися в туалеті, тривати нерухомі години в школі, невпинне лаяти, якщо дитина рухається, бігає або стрибає, за що суворо доганяється за самостійне дослідження тощо. вони штовхають людину до серйозного роз'єднання між тілом, емоціями та розумом.

Цей розрив з часом призводить до фобій, соматизацій, блокування, гальмування тощо.

Усі типи репресій призводять до того, що я називаю "навченим гальмуванням". Дитина пристосовується до обставин свого оточення (будинку, школи), стримує його спонукання, замовчує емоції та стежить за тим, щоб вони не сердились на нього або не карали.

Малеча репресує себе і отримує прибуток, але це гальмування не є нешкідливим, і ціна, яку потрібно заплатити, величезна і на все життя. У дорослому віці його численні страхи і заборони роблять його людиною малоініціативною.

Розірвати ланцюг

Крім того, якщо у вас є діти, ви схильні передавати їм ті самі страхи та репресії. Зазвичай вони присутні в сім’ї тривалий час і передаються з покоління в покоління.

Мати Педро не була жорстокою матір'ю, вона хотіла найкращого для свого сина і не стримувала його з наміром завдати шкоди або негативно вплинути на його майбутнє. Однак вона була матір'ю, сповненою страхів, і, не знаючи про це, передавала свої страхи синові.

Як відповідальні дорослі, нам потрібно розмірковувати і звертати увагу на те, як ми діємо та спілкуємось з дітьми.

Ми уникаємо постійного повторення репресивного ставлення або фраз,
Ми поважаємо ваші емоції,
Ми уникаємо передавати свої необґрунтовані страхи
Ми не змушуємо і не гальмуємо їх фізичне та емоційне дозрівання,

Тільки таким чином вони будуть рости, знаючи потреби свого тіла, вони зможуть вільно висловлювати свої емоції, а їх розум не матиме невдячного завдання контролювати будь-яку думку, емоцію чи порив, що не записано в мандатах, заповіданих суспільством, повним репресій.

7 повсякденних фраз, які пригнічують наших дітей

Ми всі їх чули. Можливо, вони сказали нам, а можливо, ми колись сказали їх. Як батьки, ми можемо уникнути передачі своїм дітям величезного тягаря фізичних чи емоційних репресій, уникаючи, якщо усунути такі типи коментарів.

1. "Будь обережний"

Придушіть гру та свободу досліджувати. Страх падіння або страх болю заважає дітям досліджувати та грати, щоб не нашкодити собі. У безпечних рамках дитина повинна досліджувати, грати, експериментувати та знаходити власні межі.

2. "Тихі діти гарніші"

Репресія щодо їх критеріїв. Примушення замовкнути, коли вони хочуть висловити свою думку, вплине на їх самооцінку. Вони виростуть, думаючи, що їхні думки не відповідають дійсності. Не перебивайте його, коли він говорить, і ніколи не недооцінюйте його ідей та думок.

3. "Не смійся з мене"

Придушення гніву. Цей поширений спосіб закінчення суперечок, який існує у багатьох батьків, стримує прояв емоцій. Накопичена лють згодом вибухне, завдаючи шкоди іншим або собі. Дозвольте йому висловити свій гнів, не оцінюючи його причин і не підтверджуючи свої емоції.

4. "Вставай, нічого не було"

Придушення болю. Заперечення болю дітей залишається звичною практикою в нашому суспільстві. Діти повинні відчувати супровід і втіху, коли вони страждають.

5. "Не плач"

Придушення смутку. Почуття смутку та плач усього необхідного є важливим кроком для переживання будь-якого горя, будь то втрата улюбленої іграшки або смерть родича. Поділіться з дитиною сумними моментами. Дайте йому зрозуміти, що це погано відчувати.

Придушення сексуальності . Від немовлят дітей заважають досліджувати свої статеві органи, закладаючи основу для сексуальних проблем у дорослому житті. Діти повинні знати своє тіло, усвідомлювати їх потреби.

7. "Не рухайтеся"

Фізичні репресії. Ми хочемо, щоб діти поводилися як мініатюрні дорослі і годинами сиділи тихо. Це суперечить їх природі. Дітям потрібно вільно пересуватися, грати, експериментувати, лазити тощо. рости і дозрівати.