"Страх - це зброя масового знищення"

Єва Мілле

Це дозволяє нам вижити, і, як і всі емоції, це джерело творчості, але ми повинні навчитися поводитися з цим, щоб це не викликало надмірної тривоги.

Хорхе Луїс Тизон - психіатр, психоаналітик і невролог, автор різних книг, зокрема "Сила страху" ("Тисячоліття"). У той час, коли страх став домінуючим явищем, ця робота стосується його впливу на людину та суспільство.

Ми потрапили в особливо страшний час?


Сьогодні страх є основною зброєю масового знищення. Узагальнений страх, розумно дозований, що супроводжується так званими «метастрахами», великими страхами, є дуже ефективним засобом контролю.

Чому це так ефективно?

Оскільки частина населення готова прийняти все, боячись, що інша може бути гіршою … Страх також може бути способом творчості, але сьогодні він використовується як система для зупинки свідомості, думок і солідарність.

Тоді страх більше кон'юнктурний, ніж вроджений?

Такі дисципліни, як нейрофізіологія, етологія та антропологія, підтверджують, що у виду є заздалегідь запрограмовані страхи. Ми народжені запрограмовані на страх, який дозволяє нам вижити. Що трапляється, так це те, що, якщо ми маємо гарне виховання, тісні та стабільні стосунки з батьками чи вихователями, ми вчимося контролювати та модулювати страхи.

Він каже, що страх може бути творчим …

Всі емоції можуть бути основою творчості, а страх - це емоція. Це основний внесок: не ставитись до емоцій як до того, що потрібно приборкати - того, чого нас навчили в католицизмі, іудаїзмі та кальвінізмі, - а як до чогось основного в культурі, яка дозволяє нам пізнавати світ.

І як ми це робимо?

Якщо нам вдається виробити страх, ми виробляємо нові розумові, творчі елементи, з яких можна еволюціонувати; з’являється солідарність, один із найкращих способів боротьби зі страхом. Думка про те, що страх - це ворог, якого слід усунути, хибна.

Що ви думаєте про девіз «Свобода - це відсутність страху»?

Я поважаю літературну точку зору; але, з наукової точки зору, фраза не дуже точна. Страхів немає, бо вони ніколи не зникають; неможливо вижити без страху, і я не вірю, що свобода - це кладовища! Свобода повинна складатися з того, щоб мати інструменти, індивідуальні та соціальні, щоб протистояти страхам, які мають кожне суспільство.

Скільки психічних захворювань через страх?


Взагалі кажучи, вважається, що надмірне посилення тривожності є причиною психічних розладів. Коли ми маємо сильні емоції, якими б вони не були - страхом, огидою, гнівом, а також любов’ю чи задоволенням - ми стаємо тривожними. З кожними надмірними емоціями виникає надмірна тривога ; Але проблема полягає не в самій тривозі, а в емоціях, які її породили. А є психічні розлади, такі як фобії, психози та посттравматичний стрес, які мають багато спільного зі страхом, а саме емоцією, яка вивела їх на поверхню.

Чи посилився криза психічними патологіями? 


Відомо, що зриви в часи економічної та соціальної кризи наростають. Але, на мою думку, розлади також зростають, тому що дітей все частіше “інституціоналізують”, за кілька місяців вони беруть їх до ясел і рано відвідують школу. Все менше стає такої близької та стабільної фігури, яка довгі роки опікується дітьми. З наукової точки зору, школярам до 6-7 років не потрібно.

Це система …

Так, це необхідно з соціальної точки зору; це системна необхідність. Ця рання інституціоналізація - це ідеологія, побудована на соціальному "метастраху": "Що станеться, якщо я не відведу свою дитину на раннє навчання?"

Чому ми схильні звинувачувати інших у своїх страхах?

Викидати те, що нас турбує, «рвати» це основна тенденція в організмі. Якщо є страх, виною в цьому є іммігранти, вчителі, чоловік, дружина, син … однак спосіб боротьби з цим повинен полягати в тому, щоб працювати з розумом та в соціальних відносинах.

Кожен, крім себе … Чи є страх перед собою?

Так, хоча, можливо, це теж трохи літературно. Я думаю, що це пов’язано з тим, коли людині бракує надійної ідентичності, як, наприклад, у підлітковому віці, на етапі, де багато страхів, і на якому підліток запитує: «Що станеться зі мною? Де я опинюсь?

Чи виявляє страх незрілість?

Зовсім не, це культурна помилка. Боятися - ознака зрілості. Але дозволити собі домінувати над цим, вигнати себе з дороги або втратити когнітивні здібності через страх - це симптом, я не знаю, чи це незрілість, але недостатня деталізація страхів.

То коли звертатися за медичною допомогою?


Коли це заважає відносинам або особистісному та соціальному розвитку. Страх літати (примітивний страх, чоловіки не літають!) Може зламати життя керівника. Надмірні страхи у дитини або підлітка можуть сильно змінити весь їх розвиток.

Як ми можемо навчити дитину опановувати страхом?

Більше, ніж навчати його, ви повинні супроводжувати його, щоб опанувати ним. Один із способів - гра, основний освітній елемент. Грати в «зозулю» з дитиною (мене зараз немає, зараз я з’являюсь) - це чудово, тому що ми з гумором навчаємо дитину, що його мати чи батько залишають, але повертаються. Ми допомагаємо вам опанувати основний страх: страх покинути.

Чи є невимовні страхи?

Основним з них є прояв страху. Це не повинно бути табу: те, що відповідає в таких ситуаціях, як поточна, - це показувати це і не бути паралізованим.

Чи страх перед смертю є найбільш універсальним?


Без сумніву, це квінтесенція страху. Усі релігії та культури мали могили та механізми скорботи. Вони є системами, які допомагають протистояти страху перед смертю, як власного, так і чужого.