Не кажіть вам історій! 10 ключів до любові без страждань
Керол Геррера
Якщо ти занадто страждаєш від любові, можливо, настав час зробити ставку на інший романтизм, побудувати свої стосунки по-іншому …
Чи можете ви бути одночасно романтичними та розважливими? Відповісти так непросто. Занадто багато разів ми страждаємо за любов. Любов болить нас, залишає в пастці, розгубленості чи смутку.
Можливо, настав час остаточно повернути любов як стосунки між рівними . Щоб досягти цього, нам слід уникнути самообману і, перш за все, подбати про те, щоб вони завжди змушували нас почуватись добре. А якщо ні, то навчимося вчасно звільняти …
10 ключів, щоб взяти поводи в любові
Вибір бути тим, хто керує вашими власними прихильностями та любовними стосунками - це гігантський крок до особистого благополуччя та свободи. Перш ніж любити іншого, полюбіть себе і полюбіть себе добре. Тільки звідти ви зможете тікати у своїх стосунках і насолоджуватися ними. Ми запрошуємо вас укласти з собою пакт:
1. Зробіть місце
Скільки місця у своєму житті ви присвячуєте романтичній любові? Знайдіть її місце серед усіх прихильностей, які у вас є, і серед усіх людей, які змушують вас почуватись добре. Якщо ви знаєте, що таке ваш сайт, він не вторгнеться у все, і ви зможете присвятити час, який він заслуговує.
2. Навчіться приймати
Якщо ви дуже щасливі, прийміть це, життя коротке і є лише одне. Якщо, навпаки, ваші стосунки не складаються, прийміть їх теж. Якщо вони вас більше не люблять, прийміть. Якщо ваша любов закінчилася, прийміть. Якщо він вас не закохає, прийміть. Ви нічого не можете зробити, щоб хтось закохався, це не у ваших силах: ми не можемо змінити інших. Ми можемо лише вибрати та оцінити, чи варто ділитися життям з кимось, хто нас не любить.
3. Живи сьогоденням
Якщо ви дійсно насолоджуєтеся стосунками і все йде добре, навіщо створювати проблеми, яких не існує? Живіть сьогоденням, поки воно триває, і не заважайте насолоджуватися. Не бійтеся, любити сміливо, і вам не доведеться страждати, щоб прожити роман.
4. Наважись попрощатися
Якщо ви починаєте стосунки або перебуваєте в них роками, але не задоволені, скоротіть свої втрати. Ви заощадите собі місяці непорозумінь та невдалих часів. Не вимагайте і не просіть любові. Якщо це не робить вас щасливими, якщо ви не почуваєтесь комфортно, якщо погано почуваєтесь з вами, не варто витрачати час і сили на стосунки, які не працюють.
5. Спілкуватися
Не витрачайте час і енергію на роздуми над проблемами. Ти сам не вирішуєш їх, думаючи та переосмислюючи. Поєднайте свої сумніви та емоції спільно з партнером, знайдіть час, щоб поговорити глибоко і з любов’ю, ви побачите, як все простіше. Розмова дозволяє нам висловитись і отримати інші перспективи щодо питань, які нас хвилюють.
6. Забудьте про міфи
Не просіть у любові того, чого вона вам не може дати. Чим менше очікувань, тим менше у вас буде розчарувань. Якщо відкласти міфи в сторону, це може допомогти вам побудувати стосунки, які, не будучи історією, змусять вас почувати себе добре. Реалістичність дозволить вам насолоджуватися набагато більшими стосунками, які у вас є, незалежно від того, скільки вони тривають, адже таким чином ви уникнете страху перед обманом і розчаруванням, коли все закінчиться.
7. Припиніть придумувати
Не витрачайте час і сили, намагаючись контролювати майбутнє. Твоєю єдиною спадщиною є сьогодення, і ти можеш працювати лише тут і зараз. Уявлення про щасливе чи сумне майбутнє переносить нас у світ безглуздих домислів, які марні. Не в наших руках контролювати те, що відбувається в теперішньому часі або що буде згодом, і немає іншої реальності, крім тієї, якою ви живете зараз.
8. Оцініть, чи варто це робити
Розрізнення важливого від не настільки важливого може нам дуже допомогти уникнути драм і погано провести час. У всьому є свій простір і свій час, і повторювані нав'язливі ідеї - це найменш практичне і здорове, що є. Важливо приділяти свої сили тому, що насправді варто, а відкласти те, чого ні.
9. Вибирай добре
Рухайтесь серед рівних. Боротьба за владу виснажує і забирає багато часу та енергії. Уникайте спілкування з людьми, які вважають, що вони нижчі або вищі за вас, які підкоряються вам або намагаються домінувати над вами, які вас обожнюють або розчавлюють. Відносини можуть працювати лише з рівності.
Збирайтеся з людьми, які вміють насолоджуватися любов’ю та життям. Турботливі та життєрадісні люди, які, замість критики, завжди роблять свій внесок, щедрі люди, які хочуть поділитися, люди, здатні до співпереживання та оптимізму, люди, які добре до вас ставляться, які добре вас люблять на всіх етапах стосунків, люди з яким ти почуваєшся прийнятим і відчуваєш, що можеш бути собою.
10. Люби себе дуже
Навчіться пізнавати себе, будьте найкращим другом і партнером, насолоджуйтесь часом, який проводите на самоті, практикуйте самокритику, навчіться працювати зі своїми емоціями та для свого добробуту, намагайтеся завжди використовувати здоровий глузд … Ці інструменти допоможуть вам писати свої історії кохання з їх щасливими кінцями.
