У наш час дуже часто можна зустріти людей навіть дуже молодих з білим волоссям. Ритм сучасного життя впливав на наші звички та впливав на наше тіло, і це відбивається на шкірі, волоссі, очах та нігтях, що є ознаками того, як живе наше тіло та наше здоров’я.
Є кілька причин, через які можна посивіти, про що ми детально поговоримо далі.
Якщо у вас біле волосся, скоростигле чи ні, знайте, що існують природні способи запобігти появі сивого волосся і врятувати свій колір волосся. Але найголовніше, що цей догляд пов’язаний із здоровим харчуванням та практикою занять, що сприяють фізичному, психічному та емоційному благополуччю.
Дізнайтеся все це разом із тим, що далі!
Причини ранньої появи сивого волосся.
Відповідно до зносу, впливу часу та звичок та способу життя кожної людини, меланін зменшується і з’являється біле волосся. Американська академія дерматології заявила, що більше половини світового населення старше 45 років має сиве волосся.
Є деякі фактори, які викликають появу білих волосків і зменшення вироблення пігменту, який називається меланін, такі як:
- Генетичні фактори
- Продукти з дефіцитом вітамінів B12 і B 1
- Такі пороки, як куріння, вживання алкогольних напоїв чи вживання наркотиків, серед іншого
- Перебільшене споживання кави, смаженої їжі та приправ в надлишку.
- Стрес та емоційне напруження
- Надмір занепокоєння
- стрес
- Гормональні зміни
- Незбалансоване та погане в харчуванні харчування.
- Відсутність практики здорових, активізуючих та / або розслаблюючих заходів
- Нестача поживних речовин, таких як залізо, мідь, цинк, мідь, фолієва кислота та органічний кремній
- Проблеми зі здоров’ям, такі як анемія, бульбовий склероз, гіпотиреоз або нейрофіброматоз
Природні способи зменшити або усунути сиве волосся.
Зараз ми поговоримо про 14 природних способів зменшити або запобігти ранньому появі або прогресу сивого волосся, маючи на увазі, що хороший результат цих природних альтернатив залежить від частого їх застосування та від повноцінного піклування про наше здоров’я в усіх ваші рівні.
Однією з турбот є здорове харчування, засноване на зернових, овочах, фруктах, які забезпечують біоактивні поживні речовини для доброго здоров’я організму.
Існує кілька способів запобігти появі або збільшенню сивини.
Цибуля.
Цибулю можна наносити безпосередньо на шкіру голови, щоб зменшити вигляд білого волосся. У дослідженні, проведеному в Університеті Бредфорда (Великобританія), було встановлено, що біле волосся в основному є результатом накопичення перекису водню в корені волосяних фолікулів, і це значною мірою пов'язано зі зменшенням природний антиоксидант, званий каталазою.
Цибульний сік, крім очищення шкіри голови та волосяних фолікулів, також сприяє виробленню каталази, яка запобігає появі сірих ниток, крім того, що потовщує волосяні цибулини.
Спосіб використання цибулі полягає у нанесенні соку на шкіру голови, масажуванні та залишенні приблизно на 30 хвилин до години. Робіть це щодня протягом декількох тижнів. Застосування цибулі у волоссі стимулює здоровий ріст пасом волосся.
Авокадо.
Завдяки своїм добрим жирам ця їжа надзвичайно зволожує та ідеально підходить для того, щоб залишити волосся блискучим та запобігти його висиханню. Авокадо містить мінерали, жирні кислоти та вітамін Е, тому має регенеративні властивості, які надають волоссю здоров’я та красу.
Для цього просто витягніть м’якоть і нанесіть її на все волосся та шкіру голови, залишаючи діяти від 20 до 30 хвилин, а потім мийте нормально.
Хна.
Хна - це натуральний порошок рослинного походження, який тисячі років тому використовувався як фарба для волосся. Цей барвник не атакує волосся, як комерційні барвники.
Цей натуральний продукт надає волоссю рудуватий відтінок, і, щоб змінити відтінок, ви можете змішувати інші натуральні інгредієнти, такі як три столові ложки порошку індійського агрусу або одна чайна ложка порошку кави.
Спосіб використання хни дуже простий, ми просто змішуємо порошок з невеликою кількістю теплої води і наносимо його на все волосся, надягаємо шапочку для душу і залишаємо на 30-50 хвилин, чим довше, тим інтенсивніше фарбування.
Інша альтернатива - змішати з кокосовим маслом, щоб надати темніший коричневий відтінок.
Індійська смородина (AMLA).
Індійська смородина, також відома як Амла, надає колір і запобігає випаданню волосся. Щоб отримати користь від амли як рослинного барвника, змішайте порошкоподібну амлу з хною, щоб посилити ефект фарбування, сприяючи пігментації волосся.
Арганова олія.
Арганова олія допомагає затримати появу білого волосся та є ефективним зволожувачем волосся. Використовуйте арганову олію наступним чином: Зробіть маску для волосся, нанесіть на волосся і на 20 хвилин накрийте гарячим рушником або термозахисною шапочкою, а потім змивайте гарячою водою, поки не залишиться вся маска.
Оцет.
Це проста пропозиція. Покладіть дві столові ложки оцту в склянку води і приймайте (для внутрішнього вживання) вранці та ввечері. Найкращим для цього є яблучний оцет або коричневий рисовий оцет, без консервантів та барвників.
Існують торгові марки цих продуктів, які виробляються без додавання цих добавок. Перед покупкою прочитайте етикетку.
Чорна квасоля.
Волосся потребують білка. Квасоля стимулює вироблення пігментів. Чорна квасоля багата білком і чудовим джерелом вітаміну Е та жирних кислот, які сприяють здоровому волоссю.
Їжте чорну квасолю часто, щоб мати користь для волосся.
Тростинна патока.
Тростинна патока дуже ефективно запобігає та зменшує проблему сивини, оскільки вона багата міддю, мінералом, який сприяє виробленню пігментів у волоссі.
Чорний чай
Чорний чай допомагає затемнити волосся, пом’якшує і додає блиск пасмам. Для його використання закип’ятіть склянку води з двома ложками чорного чаю, додайте чайну ложку солі і дайте охолонути. Потім нанесіть чай на попередньо вимите волосся, залишивши на 15-20 хвилин, а потім промийте волосся. Виконуйте цю процедуру один-два рази на тиждень.
Ромашка.
Зробіть настій з ромашкою. Для цього змішайте чотири столові ложки ромашки в півлітра води, візьміть її і використовуйте як останнє полоскання при митті волосся. Ця процедура буде працювати як тонік для білого волосся, надаючи пасмам золотисті відблиски.
Куркума.
Використовувати куркуму (шафран із землі) в якості тоніка для волосся дуже просто: просто додайте і змішайте воду з порошком куркуми.
Співвідношення становить одну чайну ложку куркуми на одну склянку гарячої води. Змішайте і почекайте, поки охолоне і опустіть пудру, нанесіть на сухе волосся, залиште на 20 хвилин, а потім мийте волосся нормально.
Куркума: властивості, користь та рецепти
Листя волоського горіха.
Листя волоського горіха містять речовину юглон, яка є природним барвником, що використовується в косметичній промисловості. Для їх використання, щоб затемнити сиве волосся, просто приготуйте відвар з двома жменями листя волоського горіха на кожен літр води, кип’ятіть 15 хвилин, дайте охолонути і нанесіть на волосся, залиште на 20-30 хвилин, а потім змийте теплою водою, повторюйте процес щотижня.
Листя сальвії.
Шавлія - це трава, яка допомагає темніти волоссю, зменшуючи кількість білого волосся. Щоб використовувати шавлію як натуральну настоянку, поступайте наступним чином:
Додайте півсклянки сушеного шавлії до 2 склянок води, кип’ятіть близько 30 хвилин на повільному вогні, щоб отримати його екстракт, потім зніміть з вогню, візьміть і остудіть, потім нанесіть на волосся, залиште на 20-30 хвилин, а потім змити теплою водою, повторювати процес 3 рази на тиждень.
Розмарин.
Ця трава стимулює ріст волосся і допомагає зберегти його природний колір. Розмарин має високий вміст кофеїнової кислоти та розмаринової кислоти, які діють як антиоксиданти. Ось кроки використання розмарину для цієї мети:
Інгредієнти :
- ¼ чашка сушеного розмарину.
- ¼ чашка сушеного шавлії.
- 2 склянки води (400 мл)
Як ви готуєтесь:
Спочатку доводимо воду до кипіння, а потім додаємо трави. Потім ми вимикаємо вогонь і даємо йому відпочити цілу ніч або 12 годин. Після того, як суміш осяде, її наносять на все волосся і шкіру голови, залишаючи діяти від 30 до 50 хвилин, нарешті ми промиємо її. Робіть це один-два рази на тиждень.
Омолодження волосся за допомогою природного догляду.
Сиве волосся є частиною природного процесу старіння, і воно відбувається поступово і природно.
Спочатку з’являється трохи білого волосся, потім забарвлення стає сірішим, і з плином віку волосся стає все білим. Цей процес відбувається тому, що біле волосся з’являються через відсутність утворення меланіну, відповідального за колір волосся, виробленого меланоцитами, які розташовані на стінках волосяного фолікула та в цибулині, яка оточує корінь.
Для виробництва меланіну меланоцити покладаються на дію ферменту, який називається тирозиназа. Коли з якихось причин виникають збої або відсутність вироблення цього ферменту, пасмо волосся перестає отримувати меланін і втрачає свій колір.
Поява білих прядок волосся з віком відбувається природним чином, але, маючи всі альтернативи, представлені в цьому змісті, ми можемо використовувати Природу на свою користь, відновлюючи колір і здоров’я волосся, з природними речовинами.
