Чому поцілунки важливіші за секс
Клаудіна наварро
Багато речей відбувається в організмі, поки ми насолоджуємося поцілунком. Речі, які допоможуть вам жити довше, здоровіше і щасливіше.
Давайте поцілуємось, поки зможемо, бо користі незліченна. Це вираження стосунків, глибших та інтимніших, ніж секс (існує секс без любові, гірше не може бути любові без поцілунків) і передбачає обмін рідиною без комплексів, що зміцнює здоров’я.
Звичайно, ми не будемо цілуватися так, ніби вводимо пробіотичну добавку, але знання того, що цей обмін мікроорганізмами справді відбувається і що він є позитивним, грає на користь бачення здоров’я та життя, яке потрібно через деякий час де домінує одержимість асептикою та зростаюча відстань між людьми.
У деяких культурах поцілунки розглядаються як відразливе або відверте табу. Поцілунки в щоку чи рот по-справжньому популярні лише на Заході, де не лише пари пристрасно цілуються: ми цілуємося як вираз дружби, прихильності, вдячності і навіть при вітанні один одного.
Чому цілуватися здорово?
Завдяки культурі поцілунків у європейських країнах гігієна порожнини рота покращилася. Підготовка рота до гарного поцілунку - це чудовий стимул принаймні відвідати стоматолога та виконати всі ритуали гігієни порожнини рота перед сном.
Це все ще тема, про яку ми не любимо говорити, але за 10 секунд поцілунку ми обмінюємося близько 80 мільйонами бактерій, згідно з голландським дослідженням. Ці бактерії захищають зуби і регулюють імунну систему. Одним із доведених ефектів є те, що поцілунки зменшують алергічну реакцію у людей з алергією на шкірі або ринітом.
Доктор Хаджіме Кімата довів, що 30-хвилинний поцілунок зменшує алергічні реакції. Він зміг це довести в дослідженні, в якому взяли участь 24 щасливі пацієнти з екземою або ринітом, які замість антигістамінних препаратів або плацебо отримали безліч поцілунків від своїх партнерів. Аналізи крові показали, що рівень антитіл IgE був знижений.
Збільшуйте біорізноманіття у своєму тілі
У роті в середньому живе 700 різних видів бактерій, і дослідження мікробіоти в організмі вказують на те, що чим більша різноманітність мікроорганізмів, які ми приймаємо, тим краще наше здоров’я.
Також вірно, що бактерії, що викликають порожнини, поширюються, але вони розвиваються лише за умови, що ґрунт є відповідним. Правильна гігієна та дієта захищають вас від порожнин, тому не слід боятися цих бактерій.
Подовжує життя
Американські дослідники стверджують, що той, хто насолоджується поцілунками і частіше їх дарує, може прожити ще 5 років.
Поцілунок прискорює серцебиття і стимулює обмін речовин. Це також викликає злив гормонів - таких як серотонін, дофамін та окситоцин - у кров. Люди, які найбільше цілуються, менше страждають від депресії та гіпертонії.
Окситоцин - це буквально гормон любові, і чим більше у вас крові, тим більше ви готові давати і приймати поцілунки. Отже, поцілунок здатний розпочати доброчесний цикл.
Болі закінчилися
Наступного разу, коли у вас болить голова, подивіться на поцілунок, оскільки артерії розширюються, а судинне суглоб, що викликає багато мігрені, може зникнути . Цей же механізм полегшує менструальні болі.
Поцілунок навіть ідеально підходить для підтримки молодості шкіри обличчя, оскільки поцілунок тренує 34 м’язи обличчя та зміцнює шкіру. А хороший 4-8-хвилинний поцілунок спалює 8-26 калорій!
