4 лікарські рослини, які припинять печію
Хорді Цебріан
Настої з таких лікарських рослин, як лавр, солодка або пенні, є ефективним і простим рішенням для припинення печії.
Хто ще хто менше, ми всі пережили якийсь епізод печії . Печіння або пекуче відчуття, спричинене шлунковим соком, що надходить із стравоходу, і відоме як печія.
Відчуття печії або печіння виникає, коли кислота переходить зі шлунка в стравохід, викликаючи у багатьох випадках рефлюкс та інші симптоми, такі як нудота, сухий кашель, іноді біль у грудях та загальний дискомфорт.
Щоб уникнути цього, рекомендується їсти помірковано , уникати неперетравної їжі, гострих спецій, газованих напоїв, кофеїну та алкоголю.
Існують також відповідні продукти для запобігання печії, такі як банан, яблуко, папайя, диня … і навіть деякі спеції, такі як імбир або кориця.
Традиційним засобом, досить корисним для боротьби з печією, є гідрокарбонат натрію , випитий короткими ковтками, хоча він може дати ефект відскоку.
Лавр травний
Лавра (Laurus Nobilis), з яких ми використовуємо листя і плоди, дуже ароматний і багатий ефірним маслом.
Це допомагає нормалізувати травлення , нейтралізувати кислотність і запобігати появі газів.
Візьміть його як настій разом з ромашкою та пенні. Дві чашки на день після їжі ви помітите різницю. Ви також можете споживати його у вигляді настоянки.
Алое вера, чудовий ремонт слизових оболонок
Алое (алое вера) - ще одне хороше рішення проти розладу шлунку .
Це дуже хороший тонізуючий засіб для травлення в помірних дозах. Допомагає боротися з печією , печінням і знімає рефлюкс. Також він має властивість захищати і відновлювати запалену слизову.
Ми можемо використовувати сік листя та слизи м’якоті.
Слід уникати його споживання під час вагітності .
Солодка лакриця проти рефлюксу
Мало хто з рослин настільки активний проти рефлюксу, як солодка (Glycyrrhyza glabra).
Він містить гліцирин, який надає йому антацидні, протизапальні та травні властивості, що робить його ідеальним для боротьби з болем у шлунку.
Є багато способів споживати його самостійно або в поєднанні. Можна приймати відвар кореня з подорожником або алтеєм , або у вигляді настоянки, рідкого екстракту, мацерації або безпосередньо соку свіжої рослини.
Білий пеннірояль, чудовий тонік
Копейка біла (Micromeria fruticosa) - чудовий тонізуючий засіб для травлення, придатний при нетравленні шлунку, печії та нудоті.
Володіє ветрогонними та противиразковими властивостями, які допомагають стримувати кислотність.
Ви можете приймати його в настоях квітучих верхівок, в рідкому екстракті або в настоянці.
Деякі ароматичні рослини, такі як м’ята, пеннірояль, сидерит або котячий хвіст, також допоможуть вам зняти кислотність .
