Прощання з Гітою С. Айенгар, дифузором жіночої йоги
Ана Монтес
Дочка BKS Айенгар, вона адаптувала метод свого батька до фізіології та потреб жіночого організму та різних його стадій. Це спадщина, яку він залишає за собою.
Кажуть, що Гіта пішла як королева, поставивши Айенгар йогу на вершину. Його батьком був БКС Айенгар (Гуруджі), один з найвідоміших йогів 20 століття і, можливо, найбільший посол йоги на Заході.
Вона всьому навчилася від нього. Вона спостерігала за ним на своїх заняттях з маленьких років, і тому лише в 11 років вона вже могла забезпечити його, коли він був відсутній у класі. У 1962 році вона стала професором цієї дисципліни.
Гуруджі закликав її увійти до неї у віці 18 років, щоб зіткнутися з серйозними проблемами зі здоров'ям, які вона страждала. Вони були проблемами, які він витримував до кінця своїх днів. Можливо, її прихильність до йоги протягом усього життя допомогла їй залишитися в живих протягом 74 років.
Прекрасний учитель пішов
Гіта С. Айенгар була визнана чудовим учителем. Він пристосував відомий метод свого батька Айенгара до здоров'я жінок та їх життєво важливих моментів (менструація, вагітність, пологи, післяпологовий період та менопауза). Але менш відомо, що він лише зібрав попередні вчення БКС Айенгара про жіноче тіло, оскільки він був одним з перших йогів, які почали навчати жінок в Індії.
Його метод став популярним у всьому світі завдяки Меморіальному інституту йоги Рамамані Айенгара (RIMYI) в Пуні, Індія.
Вечірка для його батька
Було відомо про його бажання відзначити сторіччя з дня народження БКС Айенгара з визначною заслугою. Він зробив це, організувавши спеціальні сесійні заняття, щоб віддати належне його пам’яті. Вона сама навчала їх у Пуні, ще на повних факультетах, до 14 грудня минулого року.
Через два дні, 16 грудня, він помер. Він провів ціле життя, проголошуючи одну із сентенцій свого батька: "Йога вчить нас лікувати те, що ми не можемо терпіти, і терпіти те, що ми не можемо вилікувати".
Коштовність для жінок
"Йога має початок, але не кінець" , - написала вона у своєму довіднику "Йога для жінок" (Ред. Кайрош). Він ілюструє всі асани пранаями та дихальні вправи, пристосовані до жіночих стадій, таких як менструація, та таких проблем, як дисменорея.
Гіта була авторитетом у союзі йоги з Аюрведою. Він вивчав і розумів потреби та фізіологію жіночого організму. Цей гуру залишив свій слід, оскільки позаду неї та інституту, який її батько заснував у 1975 році, вона залишає міжнародну спадщину студентів, які зворушені та вдячні за її цінні вчення.
Жінки більше потребують йоги
Практика йоги Айенгар допомагає нам створити міцне здоров'я, душевний спокій, емоційну рівновагу та інтелектуальну ясність. Ось чому, можливо, цей випускник філософії сказав, що йога потрібна жінкам більше, ніж чоловікам. Причина в тому, що ваші обов’язки більші.
Тієї самої досконалості, до якої переслідував батько, переслідувала і дочка, - заявили студенти Гіти в соціальних мережах. Хоча це скоріше співчутливий вчитель, ніж жорсткий інструктор, саме такою якістю приписують її вчителя, одержимого відточуванням вирівнювання тіла, щоб виявити вирівнювання розуму, інтелекту та себе.
Б. К. К. Айенгар у своїх працях залишив, що "міцне здоров'я - це ідеальне спілкування між кожною частиною тіла та розумом, коли всі клітини спілкуються між собою". Він помер у віці 95 років, залишивши відомий каталог фотографій неможливих асан.
Переваги йоги Айенгар
Це одна з причин, чому такі допоміжні засоби, як блоки, ремені та мотузки , використовуються в практиці йоги Айенгар . Вони дозволяють просуватися правильно безпечно і без можливості травмування. Це одна з його переваг.
Однак BKS Iyengar не першим представив їх. Він був тим, хто їх поширював. Сьогодні вони використовуються в інших стилях йоги для виконання певних позицій, хоча не всі переслідують одну і ту ж мету: єднання з абсолютом завдяки точності, інтенсивності свідомості та динамізму.
Фотографія Фіделя Колладо, зроблена під час його візиту до Іспанії в 2002 році.
