Якщо ви страждаєте алергією, ви можете зневажати зміну пір року та пилок, що пливе в повітрі. Навіть якщо ви замикаєтесь у своєму будинку на дні і дні, у вас все одно є різні алергени, які можуть дратувати вашу дихальну систему, а також шкіру.
Якщо це ваш випадок, радимо розглянути можливість придбання зволожувача повітря замість того, щоб приймати таблетки від алергії та спорожняти коробки тканин щогодини. Якщо ви все ще не знаєте, для чого призначений зволожувач повітря, ось декілька, в яких це допоможе вам, і це було б дуже корисно.
Знати вологість
Простіше кажучи, вологість - це міра водяної пари в повітрі в будь-який момент часу. Рівень вологості не тільки відіграє важливу роль у лікуванні алергії, але і в їх розвитку. На додаток до допомоги при алергії, збалансований рівень вологості також може зменшити кількість повітряних кліщів .
Всякий раз, коли пилові кліщі створюють відходи, ферменти, які вони виробляють, можуть переноситися повітряними потоками і спричиняти спалах алергії. Існує багато способів «захистити» свій будинок від пилових кліщів, але все починається зі зниження рівня вологості, щоб створити для них несприятливе середовище.
Проблема із сухим повітрям
Причина, по якій сухе повітря настільки шкідливий для вашої алергії, полягає в тому, що воно дратує носові ходи і потенційно може призвести до інфекції синусів. Сухе повітря також може призвести до того, що ваше тіло виробляє більше слизу, ніж йому потрібно, що може бути особливо небезпечним, якщо у вас астма, а також алергія.
Навіть якщо ви не страждаєте алергією, вплив сухого повітря може пересушити шкіру та дратувати екзему . Перш ніж приймати рішення про те, який зволожувач повітря придбати, майте на увазі, що важливо мати збалансований рівень вологості у своєму будинку, оскільки занадто велика вологість може бути настільки ж поганою, як і замалою.
Як зволожувачі можуть допомогти полегшити алергію
Маючи добре збалансований рівень вологості в повітрі, ви можете тримати носові проходи очищеними від слизу. Наявність чітких ніздрів означає, що ваше тіло легше очищає алергени, яким щодня піддається. Зволожувачі також виявилися дуже корисними для страждаючих синусами .
Сезон застуди та грипу - також гарний час для того, щоб мати зволожувач у своєму домі, і це особливо важливо, якщо у вас є маленькі діти і ви вагаєтесь давати їм ліки від застуди та кашлю, що продаються без рецепта. Працюючи зволожувач, ви можете полегшити розлад нежиті, болю в горлі та кашлю . Уникайте роздратування в носових проходах та горлі в цей зимовий сезон, встановивши зволожувач у своєму будинку.
Вам потрібно стежити за своїм зволожувачем, щоб переконатися, що він чистий і справний. Ось чому ми рекомендуємо виконувати такі три кроки:
- Міняйте воду . Кімнатні зволожувачі щодня використовують галон води, і ви повинні міняти воду, щоб уникнути цвілі або бактерій, які можуть рости в стоячій воді.
- Змініть фільтр . Якщо у вас є центральний зволожувач, міняйте фільтр принаймні так часто, як рекомендує виробник, або раз на місяць.
- Перевірте рівень вологості . Кожні кілька днів перевіряйте рівень вологості у своєму будинку, оскільки занадто велика вологість також може спричинити проблеми з легенями. Високий рівень вологості повітря може спричинити алергію та астму, а також сприяти зростанню цвілі, бактерій, грибків та пилових кліщів.
Тепер, коли ви трохи більше знаєте, що таке зволожувач повітря і як він може допомогти вам боротися з цією алергією, вирішіть, який з них буде найбільш підходящим для вашого будинку.
