Фруктовий смузі з морінгою
Пелу Кампос
Морінга містить більше 40 антиоксидантів. Особливо багатий вітаміном А у формі бета-каротину, який захищає шкіру, слизову і органи.
Морінга - суперпродукт, який зазвичай їдять у вигляді сухого листя або порошку. Його можна додавати в салати, супи, настої, коктейлі та смузі.
Цей фруктовий смузі з морінгою наповнений поживними речовинами та антиоксидантами, що сприяють зміцненню здоров’я та запобігають дегенеративним захворюванням, астмі або болям у суглобах. Це також сприяє виробленню грудного молока.
Інгредієнти на 4 склянки
- 1 чашка канонів
- 1 столова ложка порошку морінга
- 1 авокадо
- 1 склянка яблучного соку
- 1 склянка морквяного соку
- ½ лимон
- імбир за смаком
- Вода
Підготовка
- Помістіть усі інгредієнти в блендер.
- Подрібніть час, необхідний для отримання результату.
- Ви можете подати цей коктейль як закуску в меню або перекусити його протягом дня.
