Одержимість худорлявістю: як їй протидіяти?

Лора Гутман

Де воно народжується? Якщо те, про що ми дізналися, - це відстань і холод, ми будемо ставитись до власного тіла як до предмета, який ми віддаємо в руки інших

Люди - це ссавці, тобто ми народжуємося через тіло нашої матері, і коли ми з’явилися на світ, відчуття комфорту, задоволення чи невдоволення залишать на вашому тілі незгладимі сліди.

Але що трапиться, якщо цей досвід раннього дитинства не відповідає нашим потребам у догляді чи захисті? Що робити, якщо наше маленьке тіло не торкнеться або не охопить любов?

Виникає велика проблема: біль настільки сильний, що ми не готові прийняти емоційне виривання, тому дистанціюємось від цього досвіду.

Одним із способів встановити, що емоційна дистанція є вважати, що це тіло нам не належить. Бо якби це було наше, було б боляче. Якщо він іноземний, ні.

Худнути, поки ми не станемо невидимими

Проблема полягає в тому, що багато жінок повинні адаптуватися до моди худорлявості, оскільки вона збігається з особистою потребою не існувати, не належати, не вкорінюватися, не матеріалізуватися.

Якщо іншим подобається надзвичайна худорлявість, якщо ми віримо, що нас будуть більше любити, брати до уваги чи захоплюватись, якщо ми воліємо залишати тіло на службі іншого; це тому, що це був щоденний досвід колиски.

Бажання бути коханим

Навіть якщо ми дотримуємось суворих дієт, робимо фізичні вправи або захоплюємося споживаними калоріями, ми все одно відчуватимемо, що не заслуговуємо любові.

Ми прагнемо, щоб нас хтось любив? Для нашої матері, для того, що ми розміщуємо поза собою. Це занадто висока ціна, яка платить, що робить нас ще більш порожніми, відчуженими та самотніми, ніж раніше.

Ми почуваємось маленькими та беззахисними, як це було, коли ми були дітьми.

Навчіться любити себе

Що ми тоді можемо зробити?

• Спробуємо спочатку переглянути свою історію та з’ясувати, скільки ласк, дотиків, рук та емоційної близькості ми отримали за своє дитинство від матері.
• Тоді давайте розглянемо здатність тілесно співвідноситись з іншими: якщо ми терпимо обійми і чи насолоджуємося тілесними задоволеннями.

Щоб перестати бути об’єктом і стати суб’єктом, нам потрібно любити себе. Якщо ми не могли пережити цей досвід на початку життя, сьогодні ми можемо навчитися любити себе та інших. Тоді тіло осяде в ідеальній красі та гармонії.

Ми всі розрізняємо когось прекрасного, тому що він знаходиться в бездоганній гармонії зі своїм сутнісним єством.

І всі ми впізнаємо, здавалося б, ідеальне тіло, без життя чи емоційного проживання.

Йдеться лише про відкриття краси нашої внутрішньої істоти та дозволяючи їй проявлятися в нашому тілі.