Натуральний домашній сонцезахисний крем забезпечує найкращий захист для нашої шкіри , найбільшого органу тіла. Оскільки, на жаль, багато сонцезахисних кремів, що продаються , повні шкідливих хімічних речовин, які навіть можуть спричинити шкірні захворювання від того, що вони повинні захищати нас .
Інше питання полягає в тому, що, як правило, ми заходимо у воду, ми також отруюємо морське середовище та водні організми в результаті використання сонцезахисних кремів.
Хороша новина полягає в тому, що існують способи виготовлення власного саморобного, натурального, біологічно розкладаного сонцезахисного крему або сонцезахисного крему. Ви не тільки заощадите гроші, але й дасте вам більше душевного спокою, точно знаючи, що ви використовуєте при його приготуванні, що менше отруюєте своє тіло і менше шкодите навколишньому середовищу.
Поради щодо природного захисту від сонця
Сто років тому більшість робочих місць вимагали роботи на відкритому повітрі. Однак не було сонцезахисних кремів, і людей, які страждали на рак шкіри, було мало, але цікаво спостерігати, як із появою цього існує взаємозв'язок між підвищеним захистом від сонячних променів хімічними речовинами та рівнем захворюваності на рак шкіри, який також збільшився приблизно так само, і відповідь - це сонцезахисний крем.
Звичайно, це може бути виною озонової діри та інших причин, пов'язаних із забрудненням, але правда полягає в тому, що є численні серйозні наукові дослідження, які демонструють зв'язок між сонцезахисним кремом і раком шкіри. Насправді FDA (організація, яка дозволяє або забороняє лікарські та інші продукти в США) визнала, що сонцезахисні креми не працюють для запобігання раку шкіри.
Як захищались наші бабусі та дідусі?
Існують різні способи, які наші бабусі та дідусі використовували для захисту від сонця без хімічних речовин, сонцезахисного крему, сонцезахисного крему чи екрану:
-Вони використовували багато захисного одягу, якщо ми дивимося на старі фотографії, то люди раніше носили одяг.
-Вони знали, як бути в тіні, коли це можливо.
-Вони уникали прямого впливу полуденного сонця.
-Вони мали набагато здоровішу дієту та справжню їжу, яка забезпечувала їх вітамінами, мінералами та антиоксидантами, необхідними для захисту шкіри.
Чи знали ви, що можете різко покращити свою стійкість до шкідливих сонячних променів за допомогою дієтичних змін ? Так! Наша шкіра - це перша лінія захисту, це означає, що коли наша імунна система не працює через надмірне споживання оброблених продуктів, що послаблюють все наше тіло, одним із перших уражених органів є шкіра.
Мені подобається, що сезонні літні продукти, такі як полуниця, чорниця, малина, вишня та фрукти (усіх видів), квасоля, горіхи та різноманітні бобові, є одними з продуктів з найвищим рівнем антиоксидантів планети. Саме те, що потрібно нашому тілу для здорової шкіри та природного захисту від сонця.
Фактор захисту від сонця або захисту від сонця індекс вказує на те, як довго photoprotector підвищує природну обороноздатність шкіри перед обличчям отримує спалювали, використовуючи продукт для захисту від еритеми або почервоніння шкіри перед Опік. Наприклад, людині зі світлою шкірою, яка, як правило, починає горіти через 10 хвилин на сонці, знадобиться 15 разів довше за допомогою SPF 15 (150 хвилин або 2,5 години).
SPF, як бачимо, говорить про час, збільшуючи використовуваний захист з коефіцієнта 15 до 50, ми лише маємо більше часу і більше не маємо захисту.
Інгредієнти, які працюють як натуральний сонцезахисний крем
Є натуральні інгредієнти, деякі з них можна знайти на наших кухнях, які захищають нас від надмірного перебування на сонці. Багато масел містять властивості SPF, таких як:
- Олія насіння малини. Найвищий рівень захисту всіх природних інгредієнтів, він містить, за оцінками, SPF від 30 до 50.
- Олія з насіння дерева ші. Відмінний захисник шкіри з SPF приблизно 6,10.
- Олія насіння моркви. Олія насіння моркви є ефірною олією, і, за оцінками, рівень SPF становить 30.
- Олія зародків пшениці. Це чудова поживна речовина для шкіри з високою кількістю вітаміну Е, але вона також має природний SPF 20.
- Кунжутна олія, кокосова олія, конопляна олія, олія авокадо, соєва та арахісова олія. Всі вони містять рівні SPF від 4 до 10.
Однак жоден з цих інгредієнтів сам по собі не достатній для цілоденного досвіду … наприклад, на пляжі чи на озері.
Для того, щоб зробити власний сонцезахисний крем, вам дійсно потрібно додати оксид цинку, природний мінерал (і, можливо, оксид титану) до вашого рецепту. Це дасть вам справжню силу відбивати сонячні промені з мінімумом негативних наслідків.
Готуємо наш домашній та натуральний сонцезахисний крем
Інгредієнти для біорозкладаного сонцезахисного крему
Налаштуйте цей рецепт сонцезахисного крему, виходячи з бюджету та того, що є вдома.
Інгредієнти :
- 2 столові ложки олійної суміші (використовуйте будь-яку комбінацію вищезазначених масел).
- 30 грам бджолиного воску (додає водонепроникні властивості).
- Можна змішати 30 грам вершкового масла різних видів (тобто масло ши, масло манго або какао-масло).
- 1 чайна ложка олії вітаміну Е (олія зародків пшениці).
- 10 грам порошку оксиду цинку.
- 30 крапель ефірних масел (насіння моркви або малини). Необов’язково.
1. Зберіть свої інгредієнти та кухонне начиння.
Примітка: Багато з вищезазначених масел можна знайти в магазинах здорової їжі та трав.
2. У пароварці на повільному вогні розтопіть олії (не ефірні), бджолиний віск та масла.
3. Зніміть з вогню і дайте трохи охолонути, перш ніж додавати олію з вітаміном Е, порошок оксиду цинку та ефірні олії.
Примітка: Одягайте маску, працюючи з оксидом цинку для сонцезахисного крему. Незважаючи на те, що при місцевому застосуванні не було виявлено шкоди , вдихання речовини може бути небезпечним.
4. Перемішуйте, поки оксид цинку не розчиниться.
5. Налийте суміш у дозатор. Цей рецепт дозволить отримати продукт, схожий на крем-батончик. Ми можемо повторно використати або переробити старий контейнер для іншого продукту, такого як дезодорант або шампунь.
Дайте йому охолонути і затвердіти на кухонному прилавку протягом ночі, а наступного дня він готовий до використання. Під час сильного сонця та перебування на воді, не забудьте наносити засіб раз у раз для більшого покриття.
Важливі примітки щодо домашнього сонцезахисного крему або сонцезахисного крему
- Цей рецепт містить 12% оксиду цинку, що дає вам SPF приблизно 10-12. Ви можете зменшити або збільшити кількість оксиду цинку залежно від потреб вашої родини.
-Ви хочете зменшити вартість продуктів, використаних для виготовлення цього рецепта? Зателефонуйте групі друзів-однодумців і поцікавтеся, чи зацікавлені вони зробити з вами цей рецепт та розподілити витрати.
-Ефірні олії, що захищають нас від сонця, в основному такі: ефірна олія лаванди, мирри, насіння моркви та м’яти.
- Є натуральні косметичні марки, які виготовляють протектори з оксидом цинку або діоксидом титану . Що наш захисник не буде їсти вітамін А , Оксибензон. Будь-який захисник із вмістом більш ніж 50 SPF не слід купувати, тому що спочатку вони брешуть, немає жодної хімічної речовини, що має цей принаймні відомий показник, тому краще не купувати його.
- Не уникайте сонця повністю . Наш страх перед сонцем спричинив дефіцит вітаміну D, який потенційно може збільшити частоту деяких видів раку, аутизму, астми, серцевих захворювань та психічних захворювань. Все в середньостроковій перспективі не надто і не надто мало
Цей рецепт заснований на вичерпному розслідуванні. Якщо ви хочете його виконати, це відповідальність за ваші сумніви, зверніться до професіонала, якому довіряєте.
