7 ключів до знання, як краще зв’язати своє задоволення

Мірея Дардер

Секс інтенсивно пов’язує вас із вашим інтер’єром та сучасністю. Це задоволення, радість, енергія та самооцінка. Якщо ви розвіяєте провину, ви будете насолоджуватися нею.

Коли ми з'єднуємось із сексуальною енергією, ми зв'язуємось із життям через наше тіло та приємними відчуттями, які воно пробуджує в нас.

Але ми мало звикли оцінювати те, чого не бачимо, те , що не є матеріальним чи кількісно вимірюваним, не враховується. У нашій культурі не існує того, що неможливо виміряти, тому сексуальна енергія не цінується і не враховується в нашому повсякденному житті.

Також не цінуються всі його переваги , оскільки вони також є частиною того, що не можна виміряти чи побачити. Таким чином, сексуальність виключається, а разом з нею і все те хороше, що вона приносить нашому існуванню та здоров’ю.

Відкрийте себе через власну сексуальність

Сексуальність веде нас досередини, на відміну від нашої культури, завжди поверненої назовні. Це відкриває нам власний світ, повний особливих та особистих відчуттів, для яких нас ніхто не виховує і яких важко поділити.

Зв’язок із цим особистим і задовольняючим внутрішнім світом допомагає нам мати власну ідентичність . До того ж, як джерело добробуту, це дозволяє нам підвищувати нашу самооцінку без необхідності зовнішнього погляду.

Ці приємні відчуття розслаблюють наше тіло, відновлюючи стан спокою та спокою подалі від душевної напруги, яка так поширена в цей поточний історичний момент. Це якраз протилежне стражданню, болю, зусиллям, прогнозуванню у майбутнє.

В гармонії з нашим тілом

Завдяки сексуальності ми ставимо себе в сьогодення, в задоволення та щастя. Коли ми з'єднуємося з нашим тілом, розум та його фантазії зникають, і з'являється сила того, що є справжнім і є тут і зараз.

Ми можемо ще раз насолоджуватися своїм тілом та іншими, коли ми граємось, маючи свободу досліджувати.

У той же час ми покриваємо ще одну важливу потребу: фізичний контакт, без якого ми не можемо вижити або здорово розвиватися.

Сексуальність - це те, що ми всі маємо, прокинувшись або сплячи, як потенціал, присутній на всіх етапах життя, проявляючись по-різному відповідно до віку.

Зв'яжіться зі статевою енергією

Це енергія, яка завжди проходить через нас, подобається нам це чи ні, і яка дозволяє нам розвиватися цілими людьми . Давайте дамо йому простір у нашому житті, навіть якщо це те, чого ми не навчили робити.

1. Сексуальність - це джерело задоволення

Скільки сексуального задоволення ви можете понести? Відповідь на це запитання зазвичай така: дуже мало. Беручи до уваги те, що ми живемо в іудео-християнській культурі, коли відчуваємо задоволення, починаємо підозрювати, що робимо щось неправильно або що нас чекає покарання.

Запитайте себе:

Що ви робите, щоб із задоволенням зв’язатись і отримати його? Ви уникаєте цього чи прагнете?
Скільки місця для стресу та роботи у вашому житті та скільки для задоволення?

Розширюючи свій простір для задоволення, ви більше відкриваєтесь для сексуальної енергії та її переваг.

2. Жінки, як правило, більш пасивні до сексуальності

Через стільки років репресій та патріархату. Нам також важче просити про те, що приносить нам задоволення.

І, крім обмеження нашого бажання, ми частіше відчуваємо себе винними. Нам заборонено переглядати, досліджувати, експериментувати та грати.

На щастя, сексуальність нашого виду може бути абсолютно не пов’язана з продовженням роду , тому ми насолоджуємось цим для свого особистого розвитку та задоволення.

Для жінок також щастя, що наша сексуальність виходить за межі менопаузи . Крім усього іншого, оскільки часті статеві контакти в цей час знімають симптоми менопаузи.

3. Наша культура сприймає задоволення як гріх

Вказівка, якими є ваші обмежувальні переконання щодо задоволення та сексу, допоможе вам збільшити ваше задоволення. Це допоможе вам виявити їх, щоб побачити, коли з’являється почуття провини.

Запитайте себе:

Чи відчуваєте ви почуття провини після нелегальних стосунків, у яких ви чудово провели час?
Вам погано просити про те, що вам подобається, чи приносити задоволення?

4. Постійно займайтеся сексом

Відповідальність за задоволення допомагає нам бути щасливішими та здоровішими.

Але нам потрібно знати, що саме нам подобається і хвилюється , і єдиний спосіб це дізнатись - це практика, як пара, так і поодинці. Секс має інстинктивну, але також навчальну частину.

Запитайте себе:

Чи берете ви відповідальність за своє сексуальне задоволення, запитуючи, що вас задовольняє і що вам потрібно?
Ви вживаєте заходів для пошуку та пошуку?

5. Сексуальна енергія може заблокуватися

Це спричиняє такі важливі соматизації, як біль у тазу, біль у яєчниках, біль у попереку … Якщо ми живемо спиною до цієї енергії, вона може заблокуватися в нашому тілі.

У випадку жінок ці соматизації менш пов'язані з відсутністю сексу, тоді як у чоловіків біль у яєчках чітко встановлює цю зв'язок.

6. Давайте поговоримо більше про секс

За освітою мало говорять про секс, а те, що ігнорується, в кінцевому підсумку стає табу . Чому б вам не провести півдня, розмовляючи зі своїми довіреними друзями про ваш сексуальний досвід, що вам подобається, а що не подобається, про відчуття?

Розмова з дітьми про секс допоможе їм покращити стосунки зі своєю сексуальністю, почуваючись вільнішими. Давайте порушимо цю звичку, яка передається від покоління до покоління.

7. Життєва необхідність

Сексуальність не є абсолютно однаковим для всіх, і вона не повинна займати однаковий простір у нашому житті, але дуже важливо усвідомити, як ми ставимося до цієї енергії та яке місце ми пропонуємо їй.

І ми завжди повинні пам’ятати, що секс є життєво важливою потребою.

Щоб зв’язатися зі своєю сексуальною енергією, запитайте себе:

Який простір займає у вашому житті сексуальність?
Як ти відчуваєш себе сексуальним?
Чи допомагає сексуальність бути більш щасливим і задоволеним життям?