Спалюйте жир за допомогою цих 4 супер настоїв

Хорді Цебріан

Ці лікарські рослини можуть стати вашими союзниками в боротьбі із зайвою вагою та целюлітом.

З весною не за горами, ви хочете стати легшим і вийти на вулицю. Тоді багато людей замислюються над втратою кілограмів, накопичених за зиму. Також боріться з целюлітом, хоча це не припускає само по собі, далеко не проблем зі здоров'ям.

Існує певна генетична схильність до розвитку целюліту на стегнах, стегнах, животі та руках. Жирові клітини шкіри або адипоцити можуть постійно зростати до 60 разів і утворювати бульбочки.

Якщо до цього додати затримку рідини та застій судин, шкіра виглядає більш пухкою та м’якою, як «апельсинова кірка». Малорухливий спосіб життя та зловживання жиром поєднують проблему, і її буде непросто вирішити, просто сідаючи на дієту. Фітотерапія може допомогти, якщо ви наполегливо зберігаєте терпіння.

Найкращі 4 настої для схуднення

Луговий солодкий, очищаючий засіб

Луговий солодкий (Filipendula ulmaria), що росте на гірських луках, зараз цвіте. Завдяки своїй високій очищаючій та діуретичній силі , він є чудовим союзником проти затримки рідини. Вашої весняної стратегії не повинно бути втраченим на кілька кілограмів, оскільки накопичена рідина сприяє цьому.

Ви можете приймати його як настій , краще разом з рослинами, що підсилюють його дію, такими як кукурудзяна борода, береза, кріп або чорна смородина.

Щоб заповнити вас більше і допомогти вам з’їсти трохи менше, також може бути корисним фукус (Fucus vesiculosus), водорості, багаті слизом і хороший рослинний засіб від надмірної ваги.

Дві екзотичні рослини також дуже ефективні для схуднення. Одним з них є готу кола (Hydrocotile asiatica), добре відома аюрведична рослина, яка допомагає утворювати колаген, стимулює кровообіг і зміцнює шкіру. Інший - плід гарцинії або малабарного тамаринда (Garcinia cambogia), гідроксилимонна кислота якого блокує синтез жирів і зменшує перетворення вуглеводів у цукри. Ви легко знайдете це у свого травника у капсулах.

І вони полегшують вам …

Фукус

• Чому це корисно: насичує, ремінералізує та є проносним та сечогінним засобом.
• Яка частина використовується: стебло та листя.
• Спробуйте так: відвар з м’ятою або фенхелем, 4 склянки на день або 40 крапель рідкого екстракту перед основними прийомами їжі.

Азіатська іскра

• Чому це корисно: Це сечогінний, венотонічний та антицелюлітний засіб.
• Яка частина використовується: квіткові вершини.
• Спробуйте так: настоювати на кропиві, кульбабі та зеленому анісі, 3 склянки на день, або мазати маззю двічі на день.

Гарцинія

• Чому це корисно: зменшує апетит і бореться із зайвою вагою.
• Яка частина використовується: м’якоть.
• Спробуйте так: 2 капсули на день за півгодини до сну або, хоча це важче знайти, свіжі фрукти.