"Якщо ви відчуваєте підтримку і любов, ви будете здоровішими"
Сільвія Діес
Лікар. Крістіан Букарам - піонер інтегративної онкології. Він вважає, що для онкохворої людини для подолання хвороби важливо, щоб усі її сфери знаходились у рівновазі.
Не випадково Крістіан Букарам останні дванадцять років свого життя присвятив вивченню взаємозв'язку між раком та емоціями . Цей лікар із близьким і жартівливим характером народився в Лівані і прибув до Канади у віці тринадцяти років, рятуючись від війни. Там він пройшов підготовку онколога та променевого онколога, і коли він вже працював як такий, у його найкращих друзів у молодості з’явилася пухлина мозку.
"Вперше я уважно подивився на безвихідність, яку відчувають пацієнти при отриманні діагнозу. Я зрозумів, як це відчувається до і після розмови з лікарем, який може визначити еволюцію хвороби. На це є різні реакції. діагноз: одні люди дозволяють зневіритися, а інші, приймаючи смерть, хочуть брати активну участь у процесі їх здоров’я. Мій друг хотів взяти на себе відповідальність за його зцілення, він почав досліджувати в Інтернеті і почав запитувати мою думку про ту чи іншу техніку. Він сказав мені: "Я чув про цей вітамін і про це лікування, які проходять дуже добре. Що мені робити?" Я навіть не уявляв, чи є доречним те, що він запропонував, чи навпаки, я можу завдати вам шкоди.Тож я розпочав власне дослідження, щоб скерувати його та направляти своїх пацієнтів, які були в тій же дилемі ", - каже мені Букарам.
Його робота «Протипухлинна сила емоцій» (Ред. Nova Luciérnaga) стала бестселером у Канаді, Франції та Італії. Він також є співзасновником організації Croire ("Believe"), яка емоційно та духовно підтримує хворих на рак. Крім того, він викладає в університеті Монреаля нервову систему.
Нова онкологія
-Чи правильно поєднувати хіміотерапію з природною терапією?
-До 80% хворих на рак використовують нетрадиційні методи лікування, а 50% приховують це від свого лікаря, що небезпечно. Багато потрапляють до рук шарлатанів, які обіцяють магічні лікування, оскільки звичайна медична система не відповідає їхнім потребам. Хворий на рак страждає фізично, психологічно та соціально. Онкологи іноді уникають запитань щодо інших медичних методик, оскільки важко мати перевірену інформацію про них. Але якщо ми не говоримо про додаткові методи, які існують для поліпшення якості життя, пацієнт збирається випробувати їх таємно, оскільки вони в них потребують.
Я не бачив жодного пацієнта, який би вилікувався без звичайного лікування, проте зручно пропонувати природні та допоміжні методи, які допомагають та покращують якість їхнього життя. Так я відкрив інтегративну онкологію.
-А що таке інтегративна онкологія?
-У інтегративній онкології важливими є відносини, які встановлює онколог з пацієнтом для відкритого коментування своїх переконань. Мета полягає в тому, щоб піклуватися про людину у всіх її аспектах, тому я також написав книгу, щоб проінформувати лікарів про те, що хворий на рак - це не просто тіло. З пацієнтом ви повинні поговорити про те, чи комфортно їм у своєму оточенні, чи має вони хорошу емоційну та соціальну підтримку, чи турбуються вони про гроші, чого бояться, чи використовують інші методи таємно … Якщо вони не говорять з усього цього відбувається зрив у спілкуванні та довірі, що не допомагає зціленню.
В інтегративній онкології ми виліковуємо пухлини, розглядаючи стан здоров’я як результат того, що всі сфери людини знаходяться в рівновазі.
Інтегративна онкологія - це плід роботи комітету спеціалістів (онкологів, психологів, дієтологів, голкотерапевтів…), в якому кожен вносить своє бачення у справу. У ній західні методи лікування сходяться до методів, орієнтованих на підвищення самосвідомості. Наприклад, я навчився застосовувати гіпноз для покращення якості життя своїх пацієнтів.
Як лікар і людина, ви можете мати крайній або спрощений погляд на ситуацію, і цей комітет дозволяє вам модерувати та завершувати її. Центри, що пропонують інтегративну онкологію, об’єдналися, щоб сформувати це суспільство, яке спрямовує всю інформацію та навчання в цій галузі медицини.
Є більше п’ятдесяти медичних університетів, які є частиною Консорціуму академічних центрів охорони здоров’я з інтегративної медицини, і справа стає все більшою. Не можна забувати, що ракові клітини ростуть у навколишньому середовищі, і це середовище, що становить клітину, є визначальним у розвитку хвороби.
-Чи можна продемонструвати зв’язок розум і тіло?
-Для інтегративної онкології існує зв’язок між тілом і розумом, а також між тілом і духом. Але це зв’язок, а не шосе! (Серія). Імунна система працює оптимально, коли людина відчуває спокій. Такі науки, як психоневроімунологія (яка вивчає вплив психологічного на організм та імунну систему), епігенетика (яка досліджує, як впливає навколишнє середовище на гени) та квантова фізика розхитують основи життя, про які ми думали, що знаємо.
Наші емоції циркулюють через нейромедіатори і присутні в кожній клітині кожного органу кожної системи.
Емоційні рецептори були виявлені у дуже примітивних одноклітинних організмів. Наші думки та емоції породжують хвилі, які можуть відбиватися у фізичному світі та впливати на нашу поведінку. Переконання впливають на біологію. Лікар. Брюс Ліптон показав, що гени отримують замовлення безпосередньо з навколишнього середовища завдяки антенам, розташованим у мембрані, яка оточує клітину. Умови клітини піддаються формуванню ДНК. Крім того, наші клітини спілкуються між собою за допомогою електричних імпульсів, захоплюючи інформацію із навколишнього середовища та адаптуючись відповідно.
Інші дослідження показують, що ракові клітини реагують на ці течії, і це може мати наслідки для їх міграції та утворення метастазів. Але ми все ще мало що знаємо, це лише підказки. Там, де цей зв’язок розглядається набагато відчутніше, - це в клінічній практиці. Ті, хто страждає від стресу (негативної форми стресу), страждають більше побічних ефектів під час лікування і можуть застосовувати канцерогенну поведінку.
Природні терапії
-Які додаткові методи лікування допомагають впоратися з наслідками лікування раку?
-Ми ділимо їх на дві групи. Додаткові терапії - це ті, які мають наукові дослідження, що підтверджують їх вплив. Це випадок медитації, акупунктури, йоги, гіпнозу, певних масажів, рейки, візуалізації, релаксації … Вони є терапією, яка зменшує запалення, стимулює імунну систему та зменшує побічні ефекти хіміотерапії. Наприклад, одинадцятирічне дослідження з Університету Огайо показує, наприклад, що психологічна терапія збільшує виживаність хворих на рак і зменшує рецидиви. Другу групу становлять альтернативні методи лікування, які ще не були науково вивчені, що не означає, що вони не є дійсними. Важливо зробити це розмежування.
Емоції та рак
-Які наслідки йоги та медитації?
-Yoga покращує імунну систему і все більше інтегрується в онкологічні центри. Медитація має ефекти, подібні до антидепресантів: вона регулює індекс серотоніну та дофаміну, створює специфічні мозкові хвилі, що призводять до безтурботності, що покращує природний захист від раку та зменшує хронічний запальний стан, що сприяє його генерації. За допомогою цих методів, крім поліпшення якості життя пацієнта, оскільки побічні ефекти зменшуються, дози ліків можна зменшити.
-Чи може значна втрата життя стати причиною розвитку раку?
-Стрес не викликає рак. Страждання має свої хімічні медіатори, такі як адреналін, який може активувати гени, пов’язані з раковими клітинами. Однак є багато людей, які зазнали збитків і у них не розвивається хвороба - я сам втратив батька і не страждаю на рак. Але втрата більше року, тобто патологічна втрата, може знизити імунну систему, посилити запалення і створити сприятливий ландшафт навколо клітин для розвитку хронічного захворювання, яке може бути раком або хворобою. серцевий. Отже, стосунки не є причинно-наслідковими. Це складна річ, зв'язок якої зараз демонструється мета-аналітичними дослідженнями.
-Які ще емоційні фактори можуть вплинути на рак?
-У цій галузі проводяться дослідження, такі як дослідження Керолайн Беделл Томас із Медичної школи Джонса Гопкінса. Він дійшов висновку, що на рак впливає відсутність стосунків з одним із батьків, почуття відчаю у важких ситуаціях, неможливість висловити емоції та значна втрата (чоловік / дружина, робота тощо), спричинена одним чи двома років до діагностики раку. Це ситуації, які сприяють відчуттю ізоляції.
Психолог Рональд Гроссарт-Матічек продемонстрував, що почуття відчаю та придушення емоцій схильні до раку, тоді як ворожість та агресивність сприяють серцево-судинним захворюванням. Гроссартматичек зміг передбачити захворювання у певних пацієнтів.
Ці дослідження дуже складно провести методологічно, етично та економічно, оскільки все ще існують суб’єктивні елементи, які неможливо визначити кількісно: немає електричного пристрою, який міг би вимірювати емоції.
-Як стрес впливає на рак?
-Рост раку залежить від мікросередовища пухлини, що включає імунні та запальні клітини. Тривалі стани тривоги впливають на імунну систему, зменшуючи кількість і якість клітин, відповідальних за захист від ракових клітин. Дослідження на тваринах показали існування рецепторів адреналіну, розташованих на мембрані ракових клітин, які в станах тривоги розмножуються втричі швидше.
Адреналін також збільшує кровотік і забезпечує більше поживних речовин та кисню для швидкого росту цих клітин. Але щасливі люди теж вмирають, і ні смерть, ні рак не є провалом. Парадоксальним буде стрес, тому що ви не можете жити розслаблено чи по-дзенськи. Рак - це багатофакторне захворювання. Я не впадаю в екстремізм, коли кажу, що розум сильніший за матерію. Такі переконання можуть створювати почуття провини та негативний тиск, щоб будь-якою ціною залишатися «позитивними». Потрібно лише зрозуміти, що здоров’я залежить від рівноваги всіх наших аспектів.
-Так що робити для поліпшення емоційного здоров’я?
-Ні хороших, ні поганих емоцій. Емоції - це сигнал, як світло, яке вказує на відсутність масла в двигуні автомобіля і сповіщає вас про очікувану потребу. Перше, що потрібно - це визнати їхнє існування і замислитися, чи є у них причина для існування, чи скоріше тому, що ми втомилися, а розум нас обманює. Іноді ми відчуваємо емоції, бо навколо є люди, які по черзі відчувають себе певним чином - емоції можуть передаватися симпатією, активуючи різні ділянки мозку. В інших випадках достатньо лише фізичних вправ, щоб розвіяти дискомфорт.
Кожна людина повинна бути своїм лікарем, у всіх нас є внутрішній гід, який знає, коли щось для нас добре, а коли нам боляче.
Але є люди, які не навчились прислухатися до своїх емоцій. Є ті, хто допомагає собі, допомагаючи іншим. для інших духовність починається з турботи про себе. Медитація, йога або гіпноз корисні, але є люди, яких це не приваблює. Словом, чарівної формули не існує.
Висловіть те, що відчуваєте
-Як допомогти коханій людині, яка страждає на рак?
-Рак може засмутити цілу родину. Це залежить від контексту людини, але це може допомогти переглядати з ними жартівливі фільми - сміх лікує. Є ті, хто любить ходити до церкви, проводити час на природі, займатись мистецькою діяльністю … Це допомагає спонукати людину висловити почуття.
Деяким людям потрібен час, щоб бути з собою. Однак на початку діагностики також може бути трохи гніву, і лише після цієї фази пацієнт стає більш сприйнятливим. Чоловіки, як правило, відрізняються від жінок: вони можуть їздити на риболовлю зі своїми друзями, і хоча всі знають, як вони до цього ставляться, вони воліють не говорити про це. Потрібно також сказати, що є люди, які хочуть допомогти своїм близьким, але те, що їм, мабуть, доведеться зробити спочатку - це піклуватися про себе.
-Чи важко бути онкологом?
-Ви бачите багато страждань. Ви дуже уважно стежите за пацієнтами і втрачаєте багатьох, з якими ви тісно пов'язані. Є онкологи, які страждають синдромом вигорання і залишають його. Але через це росте.
Спочатку мені було надзвичайно важко, тепер це винагороджує мене.
Щоб рухатись далі, ви повинні подбати про себе, тому що якщо ви хочете допомогти, вам повинно бути добре: люди якимось чином резонують з вами. Для звичайних методів лікування є протоколи з дуже конкретними інструкціями. Але супроводжувати людину і знати, що саме може змусити її почуватися, це мистецтво.
Взаємна підтримка
- Чи може у цьому випадку ізоляція та індивідуалізм сучасного суспільства бути шкідливим?
- Різні дослідження показують, що соціальна ізоляція послаблює імунну систему та модифікує експресію генів. Підтримання інтимних стосунків з оточуючими нас людьми зміцнює емоційне здоров’я. Якщо ви почуваєтесь підтриманими та коханими за те, ким ви є, ви станете здоровішими. На Заході спостерігається тенденція до більш ізоляції, ніж в інших культурах. В Африці з ним борються природним шляхом через групи, створені навколо релігії. У Лівані хтось ламає ногу, і десятки людей супроводжують його сміхом, квітами … Сказати, що західне суспільство хворе - це занадто, але в Північній Америці я бачу, як багато людей гинуть самі, навіть не маючи своїх дітей поруч, і мені боляче .
Багато досліджень показують, що групова терапія, при якій люди відкрито говорять про свої почуття, збільшує тривалість життя. Відчуття супроводу та піклування навколишнього середовища пробуджує внутрішній спокій і це покращує здоров’я.
-Ваша книга дихає багато духовності, якби вона гарантувала, що ми всі взаємопов’язані.
-Я не мав такого духовного досвіду, або якщо мав його, то був не надто свідомим. Супроводжувати людей, які стикаються зі смертю, допомогло мені розвинути цю духовність. Контакт зі смертю дозволяє вам її прийняти. Можливо, це вплинуло на те, що мій батько помер, коли я був дуже маленьким, що я пережив війну в Лівані, з якою я зрозумів, що життя може бути дуже болючим. Ось чому я вважаю, що в будь-який момент важливо займатися особистою роботою, щоб знайти мир, бо в іншому випадку життя може бути дуже важким.
Нові науки в значній мірі демістифікують матеріальну частину нашого тіла, квантова фізика показує, що в нематеріальному світі все взаємопов'язано, і ми починаємо бачити величезне магічне і нематеріальне поле, частиною якого ми є. Однак є люди, яких ця ідея не дуже приваблює. Вони по-різному трактують життя, і дуже добре, що вони є. Коли я перебуваю з пацієнтом, я відкладаю свої переконання та інтерпретації в сторону і пристосовуюсь до їхніх. Найголовніше, щоб кожен знаходив спокій по-своєму. Правда - це ціле.
