Не тільки корисно для опіків! Алое вера також регулює інсулін
Алое вера - високо цінна рослина, оскільки вона є потужним регенератором шкіри. Також було встановлено, що це допомагає запобігти ожирінню.
Використання алое (Aloe barbadensis) в терапевтичних і косметичних цілях налічує більше чотирьох тисяч років. Це важлива рослина у священній ботаніці багатьох культур, таких як єврейська, майя та східна. Родом з Африки, він дуже присутній у середземноморській дузі.
Ця м’ясиста рослина має вигляд кактуса, хоча насправді це лілія, з сімейства цибулевих. Це легко вирощувати в домашніх умовах , вимагає багато сонця і мало поливу. Він розмножується невеликими рослинами, які проростають навколо нього. У трирічному віці він уже має всі свої терапевтичні властивості.
Сік його м'якоті , слизовий, прозорий і позбавленим смаку, складається з амінокислот, мінералів, вітамінів групи В, С і Е, фолієва кислота, anthroquinones, лігніну, сапоніни і , таким чином , до 75 активних сполук.
Завдяки своєму унікальному складу рослина має здатність майже миттєво загоювати власні рани, щоб запобігти втраті води всередині. На шкіру він чинить такий же реконструктивний ефект тканин.
Заспокоює та освіжає шкіру після перебування на сонці, ефективний при лікуванні невеликих опіків, заспокоює укуси комах, сприяє зменшенню рубців та вугрів, покращує екзему та псоріаз.
Нещодавно було виявлено, що алое вера корисна для використання, яке також не має нічого спільного зі шкірою.
Алое вера регулює інсулін
Гель алое вера корисний не тільки при опіках. Дослідження, опубліковане в Journal of Alternative and Complementary Medicine, показало, що це знижує резистентність до інсуліну .
Ця властивість служить для регулювання рівня цукру в крові та запобігання ожирінню . Згідно з дослідженням, алое вера показана навіть пацієнтам, які вже страждають на діабет.
Дослідники вважають, що вміст цинку та магнію може бути відповідальним за цей сприятливий ефект.
Як приймати: можна витягнути прозорий гель з листя алое (уникайте жовтуватого ацибару, який знаходиться під шкірою і викликає подразнення), або можна скористатися комерційною добавкою. Приймати по 2 столові ложки щодня.
