Рейші: гриб 10 000 років
Карла заплана
Східна традиція приписує рейші здатність дарувати нам багато років життя. Наука підтверджує свою корисність для збереження здоров’я та добробуту.
Маючи історію хвороби понад 4000 років, рейші , безсумнівно, є одним із найцінніших видів грибів. У Китаї його називають "травою духовної потенції", але вона також відома як "гриб надії" або "еліксир безсмертя".
Властивості рейші
Найбільш визнаною властивістю рейші є те, що воно підвищує ефективність імунних Т-клітин у боротьбі з раковими клітинами. Ось чому це одна з дієтичних добавок, яка найчастіше використовується для допомоги проти раку та для його профілактики, використання, підтверджене недавнім оглядом Кокрана, який забезпечує високий рівень наукових доказів.
Згідно з дослідженням, рейші має "потенціал для посилення реакції на пухлину та стимулювання імунітету пацієнта". Кілька досліджень показують, що це покращує результати лікування хіміо- та променевою терапією.
Рейші завдячує своїм властивостям унікальній колекції компонентів , серед яких ми знаходимо тритерпени, кислоти (з антигістамінною, гіпотензивною, гіпохолестеринемічною, захисною та антитромбоцитарною активністю печінки), алкалоїди, стерини, полісахариди, мінерали (залізо, магній, марганець, кальцій, цинк та германій), вітаміни групи В (особливо фолієва кислота) та всі необхідні амінокислоти.
Покращує загальний стан
Вживання рейші сприяє кровообігу навіть на рівні мозку, що корисно у випадках когнітивних захворювань. Він також регулює обмін речовин і травну систему, бореться з втомою, підвищує пильність і допомагає краще спати і відпочивати.
Це стабілізує організм і допомагає йому адаптуватися до різних ситуацій, стресу і підтримувати рівновагу.
Очищаючий, протизапальний та антивіковий ефект
Однією з життєво важливих функцій печінки є фільтрація та очищення крові від токсинів. Дослідження показали, що споживання екстракту рейші пов’язане з кращою та швидшою регенерацією клітин печінки .
Завдяки своїй протизапальній силі позитивні результати також спостерігаються у пацієнтів з артритом, подагрою та мігренню . У разі алергії його антигістамінна активність ефективно запобігає появі респіраторних симптомів.
"Гриб віком 10 000 років" традиційно цінується за збільшення тривалості життя . Ця властивість - як і протираковий ефект - може бути пов’язана з його унікальними полісахаридами, що зміцнюють імунітет, та його антиоксидантами, які нейтралізують вільні радикали, що спричиняють передчасне старіння.
Протипоказання
Хоча це безпечний продукт, не рекомендується приймати його разом із ліками проти гіпертонії, оскільки це може посилити його активність.
Який сорт рейші вибрати?
З усіх різновидів рейші найбільш дослідженим є червоний рейші .
Деякі автори віддають перевагу рейші роккаку , вирощеному з більшою кількістю СО 2 і слабким освітленням. Але єдиної думки щодо цього питання немає.
Рейші можна приймати у вигляді порошку, який можна додавати в напій або настоювати, або у вигляді капсули.
