4 природні альтернативи омепразолу
Доктор Хосеп Люїс Бердонсес
Сьогодні це один із найпоширеніших препаратів для зниження кислотності та лікування виразки шлунка, але він має більше ризиків, ніж переваг.
Омепразол сьогодні є одним з найбільш продаваних препаратів. Застосовується для зменшення шлункової кислоти та лікування виразки і має позитивне уявлення про неї; Він широко відомий як "захисник шлунку", проте є численні попередження про шкідливі наслідки його хронічного вживання.
Торік понад 12 мільйонів іспанців прийняли близько 5000 мільйонів таблеток цього препарату, що є одним з найвищих показників у світі.
Значна частина рецептів омепразолу призначена для запобігання побічним ефектам протизапальних та знеболюючих препаратів, таких як ібупрофен, які показані при гострих або хронічних захворюваннях, таких як остеоартроз.
4 природних засоби проти печії
Існують хороші природні засоби для боротьби з печією та уникнення побічних ефектів, пов’язаних з омепразолом.
- Капустяний і картопляний сік: вранці готуйте свіжий смузі (близько 50 мл) з капусти та сирого картопляного соку. Приймається невеликими ковтками. Це чудовий цілитель шлунка.
- Заспокійливий настій : настоюйте чайну ложку алтею, ще одну ромашки та ще одну солодку в чашці свіжокип’яченої води. Солодка (Glycyrrhiza glabra L.) знижує шлункові кислоти і діє як природний протизапальний засіб. Приймайте його 2-3 рази на день після їжі.
- Імбирний чай з корицею: Покладіть три кружечки імбиру в кружку паличкою кориці і додайте дуже гарячої води. Нехай воно сидить п’ятнадцять хвилин і випиває після їжі.
- Кмин для приправ: ще одним ефективним способом запобігання печії є додавання в страви овочевих та бобових спецій, таких як кмин, фенхель або гвоздика.
7 прихованих побічних ефектів омепразолу
В даний час дослідження показують, що омепразол не такий хороший, як вважається . Це "інгібітор протонної помпи", який сильно зменшує секрецію кислот слизовою оболонкою шлунка.
Але зменшення травних соків може призвести до дефіциту засвоєння мінеральних речовин та вітамінів, що може призвести до значних проблем зі здоров’ям у довгостроковій перспективі.
Існує ризик розвитку остеопорозу . Різні дослідження показують, що, зменшуючи всмоктування іонізованого кальцію, ризик переломів хребців або стегна у двох людей, які приймають омепразол, подвоюється.
Очевидно, стимулюється руйнування кісткової тканини і зменшується конструкція кістки . Якщо минулого року в Іспанії сталося майже 50 000 переломів стегнової кістки, понад 6 000 можна віднести до використання омепразолу.
Нижче , поглинання магнію може призвести до м'язової слабкості перевантаження, аритмії і нирок. Крім того, цей дефіцит спричиняє зміни паращитовидних залоз та остеопороз. Так само омепразол зменшує вміст вітамінів В1 і С, в обох випадках через брак кислот у шлунку.
Це подвоює або потроює пневмонію, особливо, спричинену Clostridium difficile. Шлункова кислота є захисним фактором проти інфекцій і має антибіотичну або елімінуючу дію на проглочені мікроби. Також показано, що застосування омепразолу збільшує ризик розвитку хелікобактер пілорі.
Інгібування шлункових кислот також збільшує ризик раку шлунка та підшлункової залози , особливо тих, що виробляються клітинами ентерохромафіну, а також поліпів та раку товстої кишки.
Крім того, він викликає деменцію . Як деменція кровообігу, так і хвороба Альцгеймера зростають від 35% до 45%, якщо омепразол приймати хронічно, що не менша кількість.
Відомі побічні ефекти - вагомі підстави намагатися уникати омепразолу . Зверніться до свого лікаря, якщо це важливо, не займайтеся самолікуванням і вдавайтесь до природних засобів.
Як попередити гастрит
Гастрит може бути викликаний тютюном, алкоголем, неперетравлюваною їжею або стресом. Коли воно переходить у хронічну форму, це може бути пов’язано з бактерією Helicobacter pylori, яка вражає 60-70% населення .
Вживання фруктів та овочів з вітаміном С зменшує ріст хелікобактер пілорі. З іншого боку, лікування печії омепразолом є бальзамом для цієї бактерії, який запускає її ріст.
Сидіти за столом спокійно важливо. Добре жуйте , смакуйте і перетворюйте час їжі на приємний час. Уникайте, загалом, стресів.
Рис, вівсянка, фрукти, овочі або компоти діють як знеболюючі засоби . Рекомендуються продукти, багаті слизом - такі як квасоля, льон, чіа чи ріжкові дерева.
Перевірте свої ліки, особливо нестероїдні протизапальні та знеболюючі засоби (НПЗЗ), такі як ібупрофен, оскільки багато хто може спричинити гастрит. Уникайте постійного споживання (проконсультуйтеся з лікарем).
