Як попередити і вилікувати алергію без ліків

Як попередити та вилікувати алергію без ліків

Доктор Пабло Саз

Кількість людей, що страждають алергією, з року в рік збільшується. Натуральна медицина пропонує здорові способи полегшити симптоми, шукаючи причини дисбалансу з метою відновлення здоров’я.

Бути "алергічним" або "атопічним" можна вважати способом реагування на життя, з особливою чутливістю сприймати небезпеку для навколишнього середовища чи їжі, яка може завдати шкоди собі та, можливо, також для виду.

Алергія - це реакція, зумовлена ​​навколишнім середовищем, генетикою та індивідуальним та колективним способом життя. Поінформуйте людей про ризики та звички, які вони повинні прийняти для покращення свого життя.

Алергія - це надмірна реакція організму

З іншої точки зору, алергія - це аномальна реакція імунної системи, яка при контакті з речовинами - так званими антигенами -, які для більшості людей є нешкідливими, поводиться як непереносимість, що викликає посилену запальну реакцію.

Інші вважають його швидким та безпечним захисним механізмом від токсичних речовин або від глистів та паразитів, таких як блохи, кліщі, гострики або філяріатоз.

В даний час алергія обговорюється лише тоді, коли йдеться про гуморальну реакцію. Викликані клітинними реакціями, як у випадку з контактним дерматитом, вважаються псевдоалергією.

Схильність страждати алергічними захворюваннями відома як атопія . Сьогодні це трапляється між 15 і 30% європейців. У дорослому іспанському населенні постраждалі становлять 21,6%, і це частіше спостерігається серед жінок та міських центрів з понад 500 000 жителів. Але з кожним днем ​​вона зростає.

Найпоширенішими причинами є аероалергени (пилок та кліщі) та ліки. Щодо того, як він проявляється, ринокон’юнктивіт переважає і супроводжується шкірними проявами.

Забруднення сприяє алергії

Пилок є головними героями весняної алергії. Завдяки зв’язуванню з повітряними частинками забруднення їх структура змінюється і робить нас більш чутливими до них.

Крім того, вони вводять ці частинки забруднення в контакт із тілом, яке реагує на пилок або забруднення, що супроводжує їх. Отже, вражаюче, як алергія зростає у великих та забруднених містах .

В атмосфері, а також у воді та на сільськогосподарських угіддях є надлишок забруднюючих речовин, що може бути пов’язано із збільшенням алергії.

Можливо, надмірність гігієни це також тримає . Механізм алергії готовий захищати організм від вошей, бліх, постільних клопів та глистів; коли вони зникають, він може продовжувати стріляти і викликати алергічні реакції на інші агенти з деякою подібністю на молекулярному рівні.

Алергічна чутливість може початися на пластині

Говорили про вплив молочних продуктів на появу алергії, крім забруднень, які вони можуть переносити, через розподіл їх жирів на менші молекули в процесі гомогенізації, які можуть перетинати стінки кишечника.

Ми також знаємо, що хімічне навантаження багатьох харчових продуктів та звичне споживання оброблених харчових продуктів призводить до більшої частоти астми у підлітковому віці. А в дитячих ласощах можна знайти кілька кольорових добавок, які готові викликати алергію, іноді швидко, а іноді вступаючи в реакцію з іншими речовинами.

Пов’язані теми

Алергія

А як щодо сімейної схильності?

При появі алергії відомо, що генетичні фактори можуть втручатися через сімейну схильність, тому доцільно подбати про термін вагітності та лактації. Під час вагітності матері рекомендується контактувати з природним середовищем і виключати «шкідливу» їжу та хімічні речовини.

У атопічних сім'ях доцільно продовжувати природне грудне вигодовування до максимуму, навіть до шести років, коли модифікуються молочні зуби, оскільки грудне вигодовування впливає на імунну систему дитини.

Антигени можуть бути різними для кожної людини, у вас може бути алергія на різні антигени, і ваша реакція може з часом навіть змінюватися: алергія - це стан, який можна змінювати.

Що відбувається в організмі?

Термін "алергія" конкретно описує точний каскад біохімічних реакцій, що викликає специфічні фізичні симптоми, такі як ринорея, чхання, хрипи, блювота і навіть розширення судин та анафілаксія.

Процес, при якому у генетично сприйнятливої ​​людини виникає алергія на речовину, починається з сенсибілізації. На цій ранній стадії людина виробляє багато антитіл до імуноглобуліну Е (IgE) проти речовини, що вдихається, потрапляє всередину або вводиться, і ці антитіла прикріплюються до базофілів у крові або до тучних клітин у слизовій оболонці шкіри, шлунково-кишкової системи або дихальної.

На цій фазі жоден із симптомів, пов’язаних з алергічними захворюваннями, не виникає; насправді людина часто не підозрює про ці початкові молекулярні та клітинні зміни, і лише при повторному впливі алергену починаються симптоми.

Друга фаза алергічного процесу в організмі

Другим етапом алергічного процесу є фаза реактивності. Алергічна реакція виникає, коли сенсибілізована людина знову потрапляє під дію алергену, який діє як міст, утворюючи поперечні зв'язки в молекулах IgE, розташованих на поверхні кожного базофіла, і спричиняє дегрануляцію тучних клітин або базофілів.

Цей процес вивільняє попередньо утворені медіатори (такі як гістамін, серинові протеази та протеоглікани) та нещодавно синтезовані сполуки (такі як ейкозаноїди та цитокіни).

Гістамін розширює кровоносні судини, що викликає набряк місцево в тканинах , такі як шкіра і слизові оболонки, а також узагальнений кропив'янка. У цитокіни викликають більше припливу клітин у вихідній реакційній зоні: наприклад, CD4 + Т - лімфоцитів і еозинофілів в тканини легенів в астматичний загострення.

В симптоми алергії можуть бути різних типів , в залежності від того, який орган впливає:

• Риніт
• Кон’юнктивіт
• Астматичний бронхіт
• Дерматит

Збільшення IgE, IgG4 або еозинофілів можна виявити в показниках крові . Ви також можете провести тест з різними реагентами, щоб перевірити, чи є реакція, або зробити провокаційні тести

Ліки від алергії

Однією з проблем алергії, крім їх поширеності, є те, що вони не мають простого рішення і що звичайні методи лікування стосуються лише симптомів, які з часом можуть стати неефективними. Крім того, вони не позбавлені побічних ефектів.

Адреналін, кортикостероїди та антигістамінні препарати в терапевтичному арсеналі препаратів слід використовувати лише для вирішення надзвичайних ситуацій, а потім для їх придушення, оскільки їх подальше використання або запобігання алергії лише викликає більше проблем.

Чи ефективні вакцини?

Лікування вакцинами, спрямоване на контроль імунної реакції з тривалим ефектом, називається «специфічна імунотерапія». Ця вакцина не діє як така, оскільки вона використовується не для вироблення антитіл, а для регулювання їх надлишку.

Незважаючи на те, що механізм ще недостатньо добре з’ясований, він застосовувався досить емпірично і мало успішно. З іншого боку, управління алергенами може мати серйозні побічні ефекти.

В даний час нові вакцини готуються з похідними алергенів та алергічними генами , які представлені як вільні від вторинних ефектів попередніх та здатні орієнтувати імунну систему, хоча їх вплив ще не доведено.

Натуропатичний підхід до алергії

Натуропатична медицина починається з передумови: саме захворювання є регуляторним процесом, завдяки якому організм шукає свого лікування. Ось чому він пропонує допомогти регулювати цей процес, вносячи певні зміни в життя людини, у її зовнішнє та внутрішнє середовище.

Серед них - використання лікарських рослин, оскільки вони сприяють адаптації та кращій реакції організму.

Здоров’я, яке активізується та управляється самим пацієнтом та його природою, в рівновазі з навколишнім середовищем, є більш ефективним та довговічним, ніж штучно маніпульоване.

Природні методи лікування прагнуть відкоригувати баланс між людиною та її оточенням, враховуючи фізичні та хімічні, біологічні та емоційні фактори.

Лікування природної алергії

Лікування планується на трьох напрямках: регулювання реакції організму, зміна способу життя та модифікація середовища.

• Для послаблення антигістамінної запальної реакції застосовують різні лікарські рослини -фумарій, ромашку, подорожник або люфу (Luffa operculata) -, в якості настою або у ваннах або компресах.
• Запобігання дегрануляції базофілів: Кверцетин, вітамін С та бромелайн корисні. Можна пити соки. Гомеопатія використовує Apis, Pollens і Allium Cepa у вигляді гранул.
• Дія на надниркову залозу: можна використовувати різні протизапальні рослини, такі як диявольський пазур, геліхризум, ехінацея, чорна смородина, солодка, агримонія, соя або алое, в якості настою, варіння або соку.
• З короткочасними інгібіторами клітин Лангерганса: ці клітини, розташовані в шкірі, діють, представляючи антиген; Сірчані, радіоактивні, гіпертермальні та хлоридно-натрієві води, або та сама гаряча ванна при температурі 40 ° C, можуть пригнічувати алергічну реакцію.
• Стимулюють вироблення супресорів Т-лімфоцитів: за допомогою клубного моху, масла калагуали або вечірньої примули.
• Сприяти неспецифічній імунній регуляції на загальному рівні: з ехінацеєю або лопухом, у вигляді інфузій.

6 гомеопатичних препаратів від алергічного риніту

Коли алергічний риніт спалахне, гомеопатія пропонує першу допомогу для полегшення та подолання цього критичного моменту. Тоді слід усунути основні причини, які могли призвести до імунного дисбалансу.

Оптимальне лікування та дозування алергії в кожному випадку повинен вказувати досвідчений лікар-гомеопат, який добре знає людину. Ось деякі найбільш часто призначаються ліки від алергії:

1. Гістамін. Його можна приймати загалом при алергічних процесах, оскільки він зменшує реакцію за рахунок виділення гістаміну. Це корисно при генералізованій кропив'янці, при печінні, дратівливості та неспокої.
2. Альбом Arsenicum. Виникають водянисті, рясні та дратівливі виділення з носа, які, як правило, переважають з правого боку, з непрохідністю біля кореня носа. Зазвичай симптоми посилюються після опівночі. Емоційно ви відчуваєте неспокій і занепокоєння. Також є спрага.
3. Allium cepa. Виникають рясні водянисті виділення з носа, які покращуються на відкритому повітрі. Він супроводжується кон’юнктивітом із сльозотечею та сверблячкою в носі. Гірше ввечері та з холодним та вологим вітром.
4. Ferrum phosphoricum. Дуже показано на початку гострої коризи з закладеністю носа, печінням на вдиху, чханням або кашлем. Іноді спостерігається гарячка з гарячою шкірою і нічним потовиділенням.
5. Nux vomica. Особливо ранковий риніт, з частим чханням та нічною непрохідністю носа. Погіршується після їжі та в жарких приміщеннях. Зазвичай є біль у горлі і тепле обличчя. Нетерплячість і дратівливість.
6. Pulsatilla. Смак і запах втрачаються, а закупорка носа погіршується вночі та в жарких приміщеннях. Виділення гладкі, не подразнюючі та жовтувато-зелені, більші вранці та ввечері. Характер гладкий і спраги немає.

Спосіб життя, який захищає від алергії

Для поліпшення алергії можна вжити багато заходів щодо способу життя:

• Годування. Кишечник - чудовий імунний регулятор. Важливо дбати про кишкову флору і пригнічувати цукор. Також бажано схилятися до вегетаріанської дієти та приймати продукти та лікарські рослини, які захищають печінку, такі як осот або артишок. Деякі ліки можуть бути корисними, наприклад, лікування соком або голодування протягом 3 - 7 днів.
• Фізичні вправи та розслаблення. Людям, що страждають алергією, корисні помірні фізичні навантаження, особливо з такими дисциплінами, як тай-чи, чі-кунг або йога. Також можуть допомогти аутосугестія, аутогенні тренування та розслаблення та візуалізація йоги.
• Подбайте про себе за допомогою природних технік. В акупунктурі переважно використовують точки на меридіані керуючого судини, які діють як регулятори центрального імунітету організму. З геліотерапії рекомендуються прогресивні сонячні ванни.
• Середовище. Зручно модифікувати середовище або вибрати більш підходяще. Це включає триматися подалі від алергену або уникати його впливу, віддавати перевагу середовищам без пилу та забруднення та уникати геопатогенних районів з телуричними струмами та штучними електромагнітними полями.

Вода як терапія

З гідротерапії при алергії рекомендуються:

• Невеликі подразники холодної води на руках, ногах або обличчі, щоб згодом спровокувати теплові реакції і таким чином модулювати імунну систему.
• Босоніж гуляє в контакті з холодною водою.
• Гарячі ванни протягом десяти хвилин при 42ºC. Вони заспокоюють свербіж і шкірний дискомфорт.
• Сауна використовується часто.
• Підводний масаж струменем гарячої води від сверблячки.
• Промивання носа настоями рослин (наприклад, когтетом диявола або ромашки) або водою та сіллю (9 г на літр). Полегшує нежить.
• Очні ванни з окулярами або ромашкою при риніті та кон’юнктивіті.
• Ванна "діаліз" від свербіння. 3 - 5 годин у теплій воді зі склянкою оцту та 2 кг сульфату магнію.

Гомеопатичні гранули, настій або відвар з цих рослин, соки, ванни з водою … можуть використовуватися як під час алергічної кризи, так і після неї, як регулятори та одночасно для полегшення симптоми.

Поради щодо запобігання нападів алергії

Коли у вас схильність до алергічної гіперчутливості, ви можете запобігти появі симптомів або зменшити їх інтенсивність, прийнявши деякі дієтичні звички та способи життя, а також певні запобіжні заходи.

• Зменшити кількість молока. Казеїн (молочний білок) може дратувати імунну систему. Вживання менше молока може не тільки полегшити алергію, але і запобігти хронічним простудним захворюванням, бронхітам, синуситам та деяким аутоімунним захворюванням.
• Помірні білки. Надмірне споживання білків може змінити імунну систему і підтримувати її в стані гіперреактивності, що сприяє алергічному кризу.
• Зменшіть вплив пилку. Зручно дізнатися його концентрацію в повітрі, щоб уникнути виходу в найгірші дні або робити це з маскою, особливо якщо є вітер. В Іспанії ви можете переглянути веб-сайт http://www.polenes.com.
• Фізичні вправи в мало забруднених районах. Бажано уникати місць з великим трафіком.
• Подбайте про домашнє середовище. Якщо причина алергії невідома, добре пропилососити килими та підлоги, щоб зменшити вплив кліщів, пилу та волосся. Це також може допомогти встановити очищувач повітря з високоефективними фільтрами або осушувач для підтримки вологості близько 40%. Матраци можна покрити покриттям проти кліщів, а постільні речі можна прати щотижня миючим засобом без запаху.
• Схуднути. Більшість людей із надмірною вагою відчувають значне поліпшення або повну ремісію алергії шляхом нормалізації ваги.
• Приборканий стрес. Йога та релаксація допомагають зменшити алергічні напади та їх інтенсивність.
• Кверцетин. Цей флавоноїд, присутній у гречці, цибулі та цитрусових, стабілізує мембрану клітин, що виділяють гістамін. 400 мг можна приймати двічі на день поза їжею.
• Звичайний засіб. Розпилювачі хромогліцинової кислоти в носові ходи можуть запобігти риніт. Вони ефективні та не мають побічних ефектів, на відміну від кортикостероїдних спреїв.