Соматизуючи: захворіти, щоб вони могли доглядати за мною
Ствердження допомоги через хворобу є дуже поширеним явищем. З’ясування психологічного походження деяких хвороб допомагає нам відновити здоров’я.
Як ми вже коментували, раніше в цьому розділі приділення батьківської уваги є першочерговою потребою маленьких дітей (порівняно з їжею або сном). Коли дитині не вистачає цієї турботи, вона відчуває себе незахищеною від небезпек життя, відчуває паніку і відчуває, що йому загрожує смерть .
У цих випадках несвідомо діти розробляють різні стратегії, щоб вимагати такої необхідної допомоги, яку вони не отримують. На жаль, вони не усвідомлюють, що довгострокові наслідки цієї тактики швидше шкідливі, ніж корисні.
У сьогоднішній статті ми збираємось заглибитися в одну з цих шалених стратегій намагання змусити батьків помітити нас і піклуватися про нас. Це частіше, ніж ми можемо собі уявити.
Претендуйте на турботу, хворіючи
Давайте поставимо себе на місце Аврори, дівчинки, якій лише два роки, чиї батьки настільки одержимі своєю роботою, що навряд чи проводять час зі своєю дочкою. Дівчинка проводить день між дитячою кімнатою та будинком своєї бабусі.
Її добре супроводжують і годують, але Аврора відчуває, що турбота про бабусю не замінює турботу батьків. Часом ви почуваєтесь самотніми і хотіли б мати можливість поїхати до своєї матері чи батька за втіхою.
Одного разу дівчина захворіла на грип, і внаслідок цього їй довелося провести кілька днів вдома. Зіткнувшись з цими обставинами, її батьки організували свої робочі місця та графіки, щоб вони могли по черзі доглядати за хворою дочкою . Вперше за довгий час Аврора, зрозумівши, що батьки піклуються про неї, відчула себе виконаною.
Хоча вона була втомленою і засмученою своєю хворобою, опіка від батьків компенсувала цей дискомфорт . На жаль для Аврори, коли вона одужала від хвороби, все повернулося до звичного. Її батьки відновили свій напружений робочий графік, і дівчинку знову відправили в дитячий садок.
Через кілька тижнів Аврора захворіла і процес повторився. Батьки піклувались про неї, поки вона лежала в ліжку, але як тільки дівчині стало краще, вони повернули її в дитячу кімнату та разом з бабусею.
Несвідомо в ньому встановлювався зразок виживання. Хвороба стала інструментом для привернення уваги батьків. Силогізм дуже простий:
- Щоб почувати себе добре, не панікувати і не боятися смерті, мені потрібні батьки, які піклуються про мене.
- Батьки піклуються про мене лише тоді, коли я хвора.
- Висновок: Я захворію, щоб батьки могли запропонувати мені необхідну допомогу.
Створення цього шаблону не планувалося, а майже майже фізична та автоматична реакція вашого тіла, щоб почуватись у безпеці. Захворіти - це єдиний спосіб, яким її психіка знайшла для дівчинки, щоб отримати від близькості найважливішу турботу батьків.
На той час Аврора не підозрювала про вплив цього зразка на її подальше життя , єдине, про що вона знала, це те, що вона почувала себе повною, безпечною та захищеною, коли батьки піклувались про неї.
Справа Аврори
Через роки, за порадою свого лікаря загальної практики, Аврора прийшла до мене в кабінет. Молода жінка, незважаючи на те, що всі її тести показали, що вона повністю здорова, занадто часто хворіла . Її лікар вважав, що під її постійними симптомами дискомфорту може бути основна психологічна причина.
Насправді Аврора сама виявила у своїх недугах повторювану закономірність: коли у неї були сильні суперечки зі своїм партнером, і він думав залишити стосунки, вона захворіла. З цього моменту ми змогли попрацювати, щоб зрозуміти, яку роль відіграла хвороба в її житті.
Що стосується Аврори, то для багатьох інших людей хвороби є причиною їх існування. На десятиліття його нездужання стають центром його життя, єдиною темою для розмов. Через них вони почуваються важливими і думають, що їх цінують інші.
Цей механізм, пам’ятаймо його тут, є несвідомим, а це означає, що людина не хворіє добровільно і не прикидає свою хворобу . Проблеми, які ви представляєте, є реальними і потребують медичного лікування для їх вирішення. Цією статтею я маю на меті пояснити психологічне походження цієї моделі, оскільки, якщо ми дійсно хочемо припинити це колесо страждань, нам доведеться розкритися та працювати над справжньою причиною захворювань.
Як скасувати цю модель виживання
Дуже делікатно працювати над депрограмуванням цього способу відношення до свого тіла та інших. Коли ці люди досягають суті своєї проблеми, існує великий ризик відмови від терапії. У ці моменти вони відчувають величезне запаморочення, нестерпний страх не отримати увагу інших, якщо вони назавжди вилікуються. Вони переживають страх і страждання за своє життя, які вони відчували, коли батьки не піклувались про них у дитинстві. Думка про те, що це може повторитися, може змусити вас (несвідомо) бойкотувати ваше зцілення.
У цих випадках нам доводиться працювати так, щоб людина поступово здобувала впевненість , розуміючи, що вона більше не є нужденною та залежною дитиною свого дитинства. У наш час, оскільки вона доросла людина, здатна не лише піклуватися про себе, але й утримуватись самостійно, вона більше не потребує такої особливої уваги батьків.
Коли людина здобуде самооцінку і почне піклуватися про себе, вона зможе відірватися від цієї шкідливої моделі.
