Менше попиту на себе та більше догляду за собою
Самооцінка - це не питання марнославства. Я пропоную вам простий принцип: якщо ви не дозволите їм зробити це другові, не робіть цього собі.
Шановні розумові розуми,
Як я був, я не знаю , скільки повідомлень кажучи, виходить з депресії має безліч хороших речей, навіть беручи до уваги факту виходу з депресії, яка не маленька річ. Але і, раптом, у вас є перспективи, а також ясновидець про все , що тільки що сталося з вами, і що в той час як ви були в добре ви ні пилі, і не розуміли, ні взагалі нічого.
Андо, як, наприклад, ті рятівні розмови, які я мав останні місяці, і одна з них була з моїм дорогим Б, я не буду називати повне ім’я, тоді всі вони плітки, і це вже не так. Загалом, кілька днів тому я говорив їй, що не знаю, що робити, і вона дивилася на мене з все розплющеними очима та все більше кривим ротом і щоразу п'ючи швидше, ніж закінчувалася ніч, чому я збираюся вас обдурити .
Тому що, тепер я це бачу, я розповідав йому досить безглузді речі, які траплялися зі мною останнім часом, і що я дотримувався того, як хтось, хто заслуговує на те, що з ним трапляється, знаєш, що я кажу? Ніби це було нормально, ніби життя було таким, і я його не вигадував.
Але не. Коли він прийшов до тями, Б сказав мені цілком серйозно так:
"Побачимо приємно, давайте почнемо спочатку. Уявіть, що це я вам все розповідаю, що б ви мені сказали?"
І тоді я зрозумів.
Бо коли ті речі про почуття гарного говорять з тобою про те, щоб любити себе і таке інше, лінь входить до мене, і я дрімаю. Оскільки мені здається, що світ переповнений людьми, які занадто люблять одне одного, правда, і тому все повно расистів, сексистів, ґвалтівників, зірок, що висять по дому, і я не знаю, скільки ще постмодерних речей.
Але не. Справа не в цьому. Питання, яке я побачив, полягає в наступному: не дозволяйте собі робити те, що ви не дозволяєте їм робити з кимось, кого ви любите . Пім пам.
Більше не те, що не робиш того, чого не хочеш робити, і все таке, що теж непогано. Але коли справа стосується самообслуговування , на цьому повинен бути мірний принцип: не дозволяйте собі робити те, чого ви не прийняли б для своїх друзів, для своєї любові та для свого народу. Ну, і тобі теж, Інсано, яка вже добре себе покарала.
А потім я почав замислюватися про власну вимогливість та самооцінку , тому що думав, що самооцінка подобається собі та тим, що вони у мене досить непогані, дякую. Але ні, це не сподобається, мова йде про щось інше. Потрібно зрозуміти, коли вимога до себе є формою ненависті до себе, ненависті до себе, коли кількість сутичок, які ви б'єте самі, надзвичайно непропорційна часом, коли ви дякуєте собі, вона піддається постійному суворому нагляду, щоб бути справжнім рок для себе. Все це, якби ми зробили це іншій людині, заслуговувало б на скаргу.
Я думаю, що це я зрозумів цього разу, у цій криниці. Ця самооцінка полягає не в зарозумілості, а в тому, щоб добре ставитись один до одного , супроводжувати один одного в дорозі, бути спокійним, дружити з собою.
І зупинись. Я пообіцяв написати кілька місяців про прекрасні речі в житті, але цього вже починає бути занадто багато.
Щасливого тижня, розуми!
