8 рішень для лікування зимових інфекцій без ліків

Хорді Цебріан

Лікарські рослини можуть стати чудовими союзниками при кашлі, ангіні або грипі.

Травник Манантіал де ла Салуд каже, що взимку набагато більше відвідувань, щоб знайти засоби, які допомагають запобігти або полегшити респіраторні інфекції . В основному приїжджають люди похилого віку, які почуваються вразливішими в цей час, але також молоді матері, які шукають альтернативи лікам для своїх дітей, коли вони страждають на кашель, стенокардію або грип.

У цих випадках є кілька корисних засобів, таких як рослинні суміші, сиропи, капсули або соки. Перш за все, мова йде про спробу зміцнити імунітет, щоб запобігти зараженню.

Говорити про рослини, що зміцнюють імунну систему, може бути дещо неточним, оскільки це дуже складна система, яка вимагає балансу між різними органами. Насправді наукового консенсусу щодо ефективності рослин як підсилювачів імунітету немає .

На думку деяких авторів, певні рослини, такі як ехінацея або солодка, можуть стимулювати макрофаги та лейкоцити і, отже, підвищувати неспецифічні захисні сили. Однак інші сумніваються в його ефективності і навіть попереджають про незручності подальшого використання.

Щоб уникнути респіраторної інфекції:

• Не піддавайте себе факторам ризику
• Дотримуйтесь дієти, багатої вітамінами та мінералами
• Вправа

Також фітотерапевт пропонує рослинні засоби з бактерицидною, противірусною та антисептичною дією .

Тисана для знезараження

Цей тизан поєднує в собі рослини, які допомагають боротися з інфекцією , пом’якшують дихальні шляхи, щоб запобігти подразненню та усунути слиз.

Суміш поєднує в рівних частинах квітку бузини, листя медунки, корінь алтея та ісландський мох (два останні муколітики).

• Столову ложку суміші кип’ятять на склянці води протягом 2-3 хвилин
• Її фільтрують і дають можливість осісти ще на десять.
• Ви можете приймати три чашки на день, краще натщесерце, з підсолоджувачем.

Радник: Дж. М. Тейше, травник Манантіал де Салуд

1. Краплі ехінацеї

Ехінацея зміцнює імунітет, активуючи лейкоцити .

Це противірусний, жарознижуючий і протизапальний засіб .

10 - 20 крапель рідкого екстракту на день, розчиненого у воді або лимоні.

2. Екстракт прополісу

Дуже ефективний класичний засіб проти респіраторних інфекцій .

Він міститься в рідкому екстракті (3 або 4 краплі, розчиненому в лимонному соку) або в цукерках , коли є кашель.

3. Припарки з льону

Теплу масу з насіння льону та пажитника прикладають до грудей і тримають кілька хвилин, поки вона повністю не охолоне.

Він діє як муколітик та протизастійний засіб .

4. Обліпиховий сироп

Плоди обліпихи забезпечують вітаміном С, слизом та каротиноїдами .

Їх можна приймати в сиропі: приблизно 3 столові ложки на день.

5. Пагони сосни звичайної

Багаті ефірною олією з гарячковою, противірусною та відхаркувальною дією , вони дуже підходять для інфекцій дихальних шляхів, таких як фарингіт, ларингіт, трахеїт, синусит та грип .

Зазвичай їх приймають з іншими рослинами.

6. Ульмарія

Він містить метилсаліцилат, що надає йому жарознижуючі та знеболюючі властивості .

Це чудовий засіб, який допомагає збити грипозну лихоманку та полегшити біль та відчуття позбавлення .

Фліпборд

7. Зефір та інші засоби проти кашлю

Кашель сам по собі непоганий, оскільки це спосіб дихання, що відхаркує. Але коли воно стає постійним і непродуктивним, ви можете вдатися до:

• Рослини, які допомагають вільно відкашлюватися, такі як мать- і- мачуха , коров’як та гелен
• Такі слизові рослини, як алтея , ісландський мох і подорожник , які запобігають подразненню слизових оболонок гортані і глотки і викликають кашель.

Фліпборд

8. Мирт або мирт

Жорсткі листя мирту (Myrtus communis), поширеного чагарника на узбережжі Середземного моря, містять ефірну олію з сильним антибіотиком та антисептичною дією , яке порівняно з пеніциліном.

Показано, що він дуже ефективний при алергічному риніті, стенокардії, синуситі, фарингіті, ларингіті та бронхіті , а також при легких астматичних процесах .

Його приймають у вигляді настою або в тумані , коли є застійні явища, і створює приємне відчуття полегшення.

Фліпборд

Лікарські засоби

У травнику Manantial de la Salud вони повідомляють, що взимку вони значно збільшують кількість консультацій, щоб знайти засоби, що допомагають запобігти або полегшити респіраторні інфекції. В основному приїжджають люди похилого віку, які почуваються вразливішими в цей час, але також молоді матері, які шукають альтернативи лікам для своїх дітей, коли вони страждають на кашель, стенокардію або грип.

У цих випадках є кілька корисних засобів, таких як рослинні суміші, сиропи, капсули або соки. Перш за все, мова йде про спробу зміцнити імунітет, щоб запобігти зараженню.

Говорити про рослини, що зміцнюють імунну систему, може бути дещо неточним, оскільки це дуже складна система, яка вимагає балансу між різними органами. Насправді наукового консенсусу щодо ефективності рослин як підсилювачів імунітету немає . На думку деяких авторів, певні рослини, такі як ехінацея або солодка, можуть стимулювати макрофаги та лейкоцити і, отже, підвищувати неспецифічні захисні сили. Однак інші сумніваються в його ефективності і навіть попереджають про незручності подальшого використання.

Щоб уникнути респіраторної інфекції:

• Не піддавайте себе факторам ризику
• Дотримуйтесь дієти, багатої вітамінами та мінералами
• Вправа

Також фітотерапевт пропонує рослинні засоби з бактерицидною, противірусною та антисептичною дією .

Тисана для знезараження

Цей тизан поєднує в собі рослини, які допомагають боротися з інфекцією, пом’якшують дихальні шляхи, щоб запобігти подразненню та усунути слиз .

Суміш поєднує в рівних частинах квітку бузини, листя медунки, корінь алтея та ісландський мох (два останні муколітики).

• Столову ложку суміші кип’ятять на склянці води протягом 2-3 хвилин
• Її фільтрують і дають можливість осісти ще на десять.
• Ви можете приймати три чашки на день, краще натщесерце, з підсолоджувачем.

Радник: Дж. М. Тейше, травник Манантіал де Салуд