Сумувати без причини, ділитися життям з дітьми та мати різні інтереси з партнером

Хорхе Букай

Хорхе та Деміан Букай відповідають на ваші сумніви та конфлікти. Цього тижня ми говоримо про те, чи слід приймати смуток без видимих ​​причин, як змусити партнера брати участь у тому, що говорять ваші діти, і чи можете ви підтримувати стосунки без спільних амбіцій.

Мені сумно, і я не знаю чому

Багато разів я відчуваю дивне сумне почуття без видимих ​​причин. Правда в тому, що у мене немає великих проблем чи конфліктів з родиною чи друзями … але бувають дні, коли я б лише плакала.

Я не наважуюся йти до лікаря, бо не знаю, що йому може пояснити, а чого не хочу - це таблетки. Чи повинен я визнати, що я такий і все? Або він може відповісти на якусь приховану причину, яку я не бачу?
Ельза, Мадрид

• Ми не віримо, що вам слід змиритися з життям із тим смутком, який ви не розумієте. Як ви говорите, це може бути те, чого ви ще не повністю бачили, хоча, у такому випадку, ви, швидше за все, маєте якийсь підказка: якщо ви докладете зусиль для самоаналізу, ви могли б принаймні визначити, звідки проблема.
• Проведення деяких сеансів психотерапії також може допомогти вам на цьому етапі. Однак можливо, що немає прихованої причини, тому що відсутність проблем або конфліктів , як ти нам кажеш, недостатня для того, щоб бути щасливим або бути задоволеним своїм життям.
• Також необхідно мати мотивацію. Чи є речі, які мотивують вас, що штовхають? Чи є у вас бажання, бажання, амбіції, очікування? Якщо ви виявите, що у вас немає жодної мети, якою б маленькою вона не була, сум, швидше за все, оселиться у вашому житті, навіть якщо ви не переживаєте конфліктних ситуацій. Напевно, ви в кінцевому підсумку зрозумієте, що звичайна ситуація прямо протилежна: коли ви починаєте рухатися в напрямку того, що хочете, у вас можуть початися деякі проблеми. І вони будуть раді.

Важливість поділитися зі своїм партнером тим, що роблять ваші діти

Я починаю битися зі своїм партнером через наших дітей. Він звинувачує мене в тому, що ми залишаємо його осторонь багатьох розмов, що він не з’ясовує половини справи, яку вони роблять (їм 14 і 16 років). Насправді, на мою думку, відбувається те, що я набагато більше часу вдома і більше розмовляю з ними. Ось чому я знаю, чи зустрічались вони зі своїми друзями в кіно, чи збираються повернутися пізно на вечерю, бо залишаються дивитися гру …

Частково я відчуваю, що мені довелося б знайти місце для нього, щоб взяти участь у цій близькості, але я також думаю, що йому довелося б проявити інтерес. Я стурбований тим, що це ускладнить екологію вдома. Що я можу зробити?
Кармен (електронна пошта)

• Ви, безсумнівно, маєте рацію, коли говорите, що, якщо ви не внесете коригування, ситуація може погіршити співіснування вдома. І логічно, що ви дещо переживаєте, але ми вважаємо, що важливо сказати вам, що ви не несете відповідальності за стосунки між вашим партнером та вашими дітьми: це він повинен будувати. Однак ви кажете нам, що він може виявити певний інтерес … і одночасно ви кажете нам, що ви починаєте сперечатися з цього приводу.
• У нас складається враження, що той факт, що він піднімає тему і злиться, є знаком того, що він зацікавлений. Ми вважаємо, що навіть якщо ця ситуація не ваша вина (це, мабуть, пов’язано з тим, що ви перебуваєте вдома більше часу), ви можете багато внести у вирішення конфлікту. Розкажіть йому про проекти своїх дітей , скажіть, що вони задумали, організуйте заходи, якими ви зможете поділитися утрьох. Дуже ймовірно, що з вашого початкового поштовху він може створити більшу близькість без необхідності вашої підтримки.

Коли ваш партнер не поділяє ваших інтересів

Я повільно віддаляюся від свого партнера. Він чудова людина, але я відчуваю, що ми хочемо різних речей у житті.

Хоча я не можу перестати думати про те, щоб ходити на курси, планувати поїздки або мріяти про ремонт нашого будинку, він продовжує свою звичну справу, зі своєю роботою протягом усього життя та незмінними звичками. І якщо для нього я не можу розкрити всіх своїх можливостей? Ми знайомі з 16 років.
Лейр, Кастелло

• Чому буденність і, можливо, амбіційне життя вашого партнера може бути причиною, яка заважає вам розкрити свій потенціал? Ми не вважаємо, що одне обов’язково тягне за собою інше. Вам не потрібно відмовлятися від своїх проектів відкриття та розробки, а також він не повинен прагнути до речей, крім тих, що є для нього щоденними.
• Ви не можете змусити його приєднатися до ваших «пригод», якщо він не зацікавлений. Ви можете, звичайно , запросити його і навіть спробувати спокусити його своїми пропозиціями … але якщо його інтерес все одно не буде викликаний, нам доведеться зробити висновок, що ви не зможете поділитися деякими речами . Ви будете подорожувати самостійно або з друзями, будете проходити курси і реформувати частини будинку, а він продовжуватиме свою, не вносячи занадто багато змін.
• Це не означає, що пара повинна розчинитися; Це буде залежати від того, скільки у вас спільного, коли кожен із вас робить те, що насправді хочеться. Можливо, ви подорожуєте, а коли повернетесь, він із задоволенням почує історії, які ви мусите йому розповісти.
• Хоча також можливо, що, повернувшись, ви вже думаєте про нову поїздку або про те, що хочете витратити десять з чотирнадцяти активних годин дня, вивчаючи те, чим ви захоплені … У цих випадках того, що залишиться у спільному просторі, буде настільки мало, що спадкоємність пари перестане мати сенс. Але це ви зможете дізнатися лише пізніше. Ви робите свою справу і дозволяєте йому робити свою справу. Як сказав би Фріц Перлз, якщо ви зустрінетесь, це буде чудово; якщо ні, нічого не можна зробити.

Надішліть нам свій запит на [email protected], і ми розберемося з ним у наступних офісах.