Живіть знову з радістю

Мірея Дардер

Щоб відчувати надію, як коли ми були дітьми, і дозволити собі мріяти, необхідно позбутися зайвих зобов’язань і втягнути в справу тіло, інстинкт та фантазію.

Істина прекрасна в математиці, хімії, філософії, але не в житті. У житті ілюзія, уява, бажання, надія важливіші », - написав Ернесто Сабато.

Якою ви хотіли бути, коли виросли? Поверніть

Читаючи це речення, я неминуче думаю про Рут, молоду жінку, яка відвідувала терапевтичну групу, яку я очолював. Вона щойно склала важкий вступний іспит на економічний факультет, але почувалась загубленою: вона не знала, чого хоче в житті.

Одного разу в майстерні ми виконали роботу з виразними рухами та танцями. Рут занурилася в танець із переповненою радістю , вона виконала ідеальні та якісні кроки - відразу можна було сказати, що вона вчилася балету - і приблизно через десять хвилин танців я зрозумів, що вона плаче.

Я думав, що я залишатимусь невідомим про те, що з ним відбувається, але, наприкінці сеансу, він підійшов поговорити зі мною. Потім вона сказала мені, що перестала танцювати для вивчення економіки і що, переходячи знову до музики, вона відчула весь смуток, який викликав у неї факт залишення балету.

Відтоді вона відчувала себе загубленою, але вважала, що не може вибрати професійну танцівницю, як це було її ілюзією: вона не змогла досягти рівня досконалості, необхідного для того, щоб заробляти на життя танцями.

- Звичайно, ти загубився, - сказав я. По дорозі ви втратили свою ілюзію, ілюзію, яка може надати сенс вашому життю. Танці змушують вас почуватися ситими. Якщо ви хочете вчитися, займайтеся цим, але не припиняйте танцювати.

Через кілька років я знову зустрів Рут. Він створив школу танців, і той факт, що він закінчив економічний ступінь - хоча і набагато довше, ніж передбачалося - дозволив йому краще керувати нею. Дійсно, коли щось насправді рухає нас і наповнює надією, ніщо і ніхто не може змусити нас відмовитись від цього , бо, якщо ми це зробимо, ми втратимо сенс нашого життя.

Ілюзія надає сенсу життю

Ми говоримо про справжню ілюзію , про цей термін у його незабрудненому розумінні.

• Слово ілюзія походить від латинського illusio, "обман". Це також може означати "нереальне сприйняття чи ідея". Це значення присутнє у таких виразах, як "оптична ілюзія", наприклад.
• Етимологічний словник нагадує нам, що дієслово illudere («глузувати», «глузувати») було утворено додаванням префікса до дієслова ludere, «грати». Тобто, слово ілюзія включає ідею гри.
• Починаючи з XIX століття, почуття ілюзії, яке є і сьогодні більш глибоко вкоріненим, є почуттям "живої надії, сприятливих очікувань, покладених на людей чи речі".

Таким чином, в Іспанії ілюзія є дуже заповітним словом у світі реклами і стала основним змістом багатьох повідомлень та слоганів як у рекламних, так і в політичних кампаніях. Викликання ілюзії на майбутнє, здається, продає багато.

Але ми не маємо наміру використовувати цей термін у цьому сенсі. Коли ми говоримо тут про відновлення ілюзії, ми маємо на увазі ілюзію, пов’язану з нашими почуттями і з тілесним благополуччям, що виникає в результаті виконання певного проекту або діяльності , як це сталося з Рут з балетом. Це благополуччя виникає внаслідок зобов’язання наслідувати бажання, яке походить зсередини.

Як включити ілюзію в наш повсякденний день

Це не означає додавання нового обов'язку в наше життя , мова не йде про постановку нової мети, яка породжує більше втоми, ніж ми зазвичай накопичуємо.

Ілюзія, коли вона насправді узгоджується з нашою природою і з тим, ким ми є, підказує нам напрямок шляху, яким ми йдемо у житті . На відміну від цього, коли ми робимо щось лише за зобов’язаннями, ми відчуваємо, що не рухаємося вперед, що живемо без сподівань, занурені в одноманітність та нудьгу. Ми - судно, безцільне.

Кожен етап життя, як правило, позначений і ілюзією, і викликом, який потрібно подолати. Це полярність , в якій всі ми занурені, і для того , щоб рости, щоб перейти від одного етапу до іншого, це так само важливо знати , як подолати проблему і задовольнити потреби , що цей життєво важливий момент пози нам, щоб знати , як відокремити від того, що було досягнуто для того , щоб мати можливість повторно -будьте в захваті від завдання, поставленого наступним етапом.

Чия це ілюзія?

Проблема полягає в тому, що деякі ілюзії не є такими справжніми, якими вони видаються, але викликаються тим, що очікується від нас соціально або в сім'ї. Таким чином, виникає ілюзія наявності роботи, будинку, дитини … І хоча ці бажання можна пережити як справжні ілюзії, багато разів вони більше відзначаються потребою наслідувати модель, а не виникати з справжнього зв'язку. з тим, що є і справді хоче. Зручно бути уважним до цього.

У цьому сенсі вражає результат дослідження, проведеного Cofidis щодо звичок споживання іспанців та відмінностей, що існують між максимальними ілюзіями, які обидві статі мають у цій галузі. Хоча найбільшою мрією чоловіків є придбання автомобіля, жінки найбільше хочуть мати можливість краще піклуватися про своє харчування, щоб схуднути.

Можна задатися питанням, чи пов’язані ці ілюзії з нашими справжніми потребами, чи насправді реагують на моделі, що визначають суспільство споживачів та нашу культуру для кожної статі.

Тоді мова йшла б про те, щоб відновити ілюзію, тісно пов’язану з тим, хто ми є, своїми здібностями та дарами. Коротше кажучи, відновіть ілюзію, сумісну з нашою справжньою життєвою місією. Але як ми це розрізняємо?

Звідки Рут могла знати, чи слід їй продовжувати танцювати, чи краще назавжди відмовитись від своєї танцівниці? Чому Рут загубили? З нею сталося те, що вона була більш уважною до того, що було доречним із соціальної та освітньої моделі, в яку вона була занурена, ніж до власного добробуту та інстинкту. Він відбив свої найближчі відчуття. І лише настільки, наскільки ми більш пов’язані зі своїм тілом та своїми емоціями, ми можемо мати шкалу того, що нам добре, а що погано.

Зобов’язання проти обов’язків

Є люди, для яких найбільшою ілюзією є насолоджуватися комфортним, простим та безпечним життям, тоді як інші повинні постійно хвилюватися новими та різними речами, щоб відчувати себе живими. Кожна людина має спосіб життя, і ніхто не кращий за іншого.

Повернення ілюзії не повинно стати обов’язком, тому що, якщо ми сприймаємо це так, ми залишаємось заглибленими у шаблон "слід". Одним із найпоширеніших способів втратити ілюзію є саме наповнення повсякденного «необхідності», ставлячи те, що очікується від нас, як сімейних, так і соціальних, перед тим, що ми відчуваємо і хочемо робити.

Чим жорсткішими ми ставимося до того, як ми маємо робити речі, як ми маємо бути і що доречно, а що недоречно, тим більше ми є в’язнями своїх переконань. Ми говоримо не про відкладення обов’язків, а про те, щоб добре їх диференціювати від зобов’язань.

"Зобов'язання" - це те, що накладається зовнішнім правилом; "Відповідальність" означає узгоджуватися з тим, з чим ви вирішили взяти участь.

Хоча вони можуть нагадувати один одного - в обох випадках особа бере на себе зобов'язання, - у зобов'язанні тиск на дії походить із зовнішнього імперативу; перебуваючи у відповідальності, імпульс надходить зсередини самого себе.

У тій мірі, в якій ми можемо зв’язатися зі своїм тілом і віддати належне своїм більш вільним відчуттям, ми будемо відчувати це, тому що, будучи більш пов’язаними із собою, набагато легше мати ілюзію щодо того, ким ми будемо бути і що робити.

Якщо ваша життєва модель повна лише правил, норм та зобов’язань щодо того, що правильно, а що неправильно, дуже мало шансів, що з’явиться ілюзія , що народиться той порожній простір, в якому ви зможете написати щось інше і нове . Йдеться про пошук того, що ви хочете, щоб задоволення виникало через те, що дозволили собі бути собою.