6 рослин, щоб насолодитися весною без алергії

Хорді Цебріан

З спалахом пилку на полях, у лісах та містах виникає алергія. З’ясуйте, які рослини зменшують набридливі симптоми.

1. Скабіозний проти свербежу

Натрапити на скабію (Knautia arvensis) не важко, гуляючи по полях: поширений на луках, пасовищах і скелястих ділянках, він також з’являється на перелонах і берегах, а цвіте навесні і влітку . Як хороший медонос, його відвідують бджоли та інші перепончатокрилі. У лікувальних цілях збирають листя або всю рослину.

Він має протисвербіжні, вразливі, очищаючі, загоюючі та проносні властивості .

Цю популярну, але мало вивчену рослину застосовували при вітрянці та корі. Сьогодні це показано, перш за все, при алергічних спалахах з більш-менш інтенсивним свербінням, свербінням навколо ока та ринітом . Він не менш корисний проти укусів комах .

Він береться в:

Настій: жменька подрібненого листя (або чотири столові ложки) на літр води. Дайте йому відпочити, процідити і пити протягом дня.
Компреси на роздратовану область і повіки при промиванні очей, коли є кон’юнктивіт.

2. Коров’як для заспокоєння алергічного подразнення

Г ordolobo (коров'як звичайний) може вимірювати два метри в висоті і виділяється своїм веретеноподібним суцвіття з жовтими квітами і великим і волохатим прікорневихом листя. Зростає на схилах та протипожежних ділянках, узбіччях доріг та узліссях, у гірських районах. Суцвіття збирають навесні або влітку, а іноді і листя.

Він має протизапальні, протиалергічні, відхаркувальні, протикашльові та муколітичні властивості.

Багатий слизом, він ефективно усуває подразнення слизових оболонок верхніх дихальних шляхів. Призначений для лікування алергічних епізодів із нападами кашлю, чхання та запалення та подразнення горла . Це також корисно проти симптомів ринокон'юнктивіту , таких як свербіж, непрохідність та виділення з носа.

Він береться в:

Настій , як правило, з іншими рослинами, такими як фіалка та медунка.
Концентрований відвар у полосканнях для роздратування горла та промивання очей.
Компреси на запалену шкіру, укуси комах та кропив’янку.

Запобіжні заходи :

Тичинки можуть дратувати горло, якщо ними вдихати. З рослиною потрібно поводитися обережно.

3. Вічна, велика антигістамінна сила

Безстроковий багаторічний кущ (безсмертник stoechas), сріблястий за зовнішнім виглядом, з агломерованими і кулястими суцвіттями, в достатку на узбіччях, на сухих луках, дюнах і пляжах. Цвіте навесні та влітку. Квіткові верхівки збирають з лікувальною метою, але сушена рослина також високо цінується для складання центральних частин та квіткових картин.

Він має протиалергічні, протизапальні, спазмолітичні, бактеріостатичні та очищаючі властивості.

Йому приписують здатність стимулювати внутрішню секрецію гідрокортизону. Це одна з найкращих дикорослих рослин для полегшення симптомів, спричинених виділенням гістаміну, у більш-менш драматичних спалахах алергії, таких як спричинені пилком, кліщами або пилом. Він має профілактичну дію і дуже ефективний проти алергічного риніту, кон’юнктивіту та бронхіту.

Він береться в:

Простий настій або з іншими рослинами, до трьох склянок на день у сиропі.
Компреси та очні ванни для лікування запалення повік та області очей.

4. Perilla, найкраща профілактична терапія

Перилли (перилла чагарникова) являє собою ароматична рослина родом в Китай, Корею і Таїланд, який росте як інвазивні в Сполучених Штатах. Також відомий як китайський базилік , він широко використовується у східній кухні для ароматизації рибних рагу.

З його насіння також отримують характерне масло корейської кухні. Листя і корінь використовують у лікувальних цілях. Його листя, яйцеподібні та гострі, можуть бути зеленими або фіолетовими, залежно від сорту, а дрібні квіточки - білі або рожеві.

Він має протиалергічні, протизапальні, імуностимулюючі, протикашльові, антибактеріальні та цілющі властивості .

Хоча він нещодавно був включений у західну трав'яну практику, у традиційній китайській медицині він є провідною рослиною протягом десятиліть. Він головним чином призначений для зміцнення аутоімунної системи та має надзвичайний профілактичний ефект проти розвитку алергічних реакцій.

Фахівці в галузі природних методів лікування використовують його для тривалих процедур у тижні до вибуху пилку, навесні. Зменшує різні симптоми, такі як запалення очей та носа, чхання, напади кашлю або головний біль . Це показано при бронхіальній закладеності та легких астматичних процесах.

Він також корисний для зменшення запалення та боротьби з алергічними реакціями, спричиненими укусами бджіл, ос та інших комах.

Він береться в:

Прості настої або пов’язані з іншими лікарськими рослинами, одна столова ложка сухої рослини на чашку, дві склянки щодня.
Випаровування або випаровування для знезараження.
Компреси або розпилення цим самим настоєм на уражену ділянку шкіри.

Запобіжні заходи:

Він має незначний заспокійливий ефект і може заснути вас сонним, тому бажано не приймати його, якщо вам доводиться керувати автомобілем або працювати з важкими механізмами.

5. Мальва для зменшення слизу

Мальви (Malva звичайний) являє собою трав'яниста рослина з деревним підставою, лапчастими листами, великими і ефектними рожевими квітами. Дуже поширений на узліссях доріг і полів, берегів і відкритих полів, в районах, де відвідують худобу. Квіти та листя збирають у лікувальних цілях.

Володіє протизапальними, муколітичними, зневоднюючими, протикашльовими та загоюючими властивостями.

Фітотерапевти рекомендують включати цю всюдисущу рослину в антиалергічні процедури . Велике багатство слизу пояснює його здатність відновлювати подразнену слизову через потрапляння патогенних мікроорганізмів та постійний кашель.

Сприяє відхаркуванню та зменшує скупчення слизу . Це може полегшити багато симптомів, таких як запалення навколо ока, риніт та алергічна реакція після укусу комахи.

Він береться в:

Простий настій або з іншими рослинами.
Сироп , до трьох столових ложок на день.
Рідкий екстракт .
Відвар застосовують у компресах, на вуликах та укусах комах або, після очищення, в засобах для очей від кон’юнктивіту.

6. живокіст проти кропив'янки та свербежу

У садах, фермерських та фермерських будинках можна знайти живокосту (Symphytum officinale), висаджену як лікарську рослину, хоча вона також з'являється на берегах річок і на вологих луках. Він має висоту до двох метрів і має красиві рожеві або білі дзвіночкові квіти. Цвіте навесні, а корінь збирають з лікувальною метою, наприкінці літа або восени.

Володіє протизапальними, зневоднюючими, реепітелізуючими, регенеруючими, загоюючими, протисвербіжними та кровоспинними властивостями.

Дуже ефективний для відновлення пошкоджених слизових оболонок та шкір, уражених алергічними процесами, спричиненими укусами комах , полінозом або харчовою алергією , що проявляється сверблячкою (поколюванням і подразненням шкіри), прищами, кропив'янкою або ранками. Допомагає загоювати рани і полегшує їх загоєння.

Взято:

Виключно місцево - тертий корінь у припарках або відвар, застосовуваний у компресах, поливаючи пошкоджену ділянку або в частковій ванні. Деякі травники мають мазь з живокосту (тут ми пояснюємо, як приготувати її вдома).

Запобіжні заходи:

Він містить дуже активні алкалоїди, тому його ні в якому разі не слід приймати всередину . Не слід наносити на відкриті рани.

Фліпборд

Навесні рослини повинні виконувати одну з найважливіших своїх біологічних функцій - розмноження. У судинних рослинах цей процес вимагає передачі пилку від чоловічих органів квітів - кінців тичинок, які називаються пильовиками, де розташовані пилкові мішки - до жіночих органів або гінецею - там, де розташовані маточка та зав’язь. -.

Транспортування цих крихітних частинок у багатьох випадках здійснюється комахами чи іншими тваринами, як якщо б вони були вісниками від дверей до дверей, але у багатьох рослин імпульс вітру важливий.

З цієї причини навесні, залежно від природних та міських просторів, повітря наповнюється цими пилковими частинками , які для багатьох людей є випробуванням, яке важко перенести.

Тільки в нашій країні до 15% населення страждає більшою чи меншою мірою на поліноз , алергічну реакцію, спричинену вдиханням частинок пилку, а у молодих людей цей показник подвоюється.

Допоможіть собі рослинами контролювати запалення та регулювати імунну відповідь

Коли ці алергенні елементи потрапляють у дихальні шляхи алергіка і впливають на слизову, утворюються специфічні антитіла і виділяються певні захисні молекули, які опосередковують запалення. Найвідоміший - гістамін , який викликає симптоми алергії.

Серед найпоширеніших симптомів - запалення та свербіж в очах та навколо них , нежить, вибухове чхання, біль у горлі , напади кашлю та хрипи в грудях.

Забруднення в містах , але і кліщі і деякі хімічні речовини або пил в рівній мірі відповідальні за запуск алергії .

У трав'яний медицині пропонує великий литий диких рослин , які мають антигістамінну або антиалергенне дію , і що може зробити правильну альтернативу синтетичних наркотиків, які використовуються для лікування респіраторних алергій .

У цій статті було відібрано шість найефективніших рослин , які можна без проблем придбати у будь-якого травника, а в деяких випадках зібрати в полі.

11 Посібник з попередження алергічних криз

Оскільки ті, хто страждає від них, добре знають рік за роком, коли настає весна, корисно вжити певних запобіжних заходів, щоб запобігти їх наслідкам від більш згубних наслідків.

Деякі рекомендації експертів:

Зменшіть активність на свіжому повітрі рано вранці , тобто тоді, коли збільшується утворення пилку.
Водіння із закритими вікнами автомобіля.
Провітрюйте будинок якомога менше часу.
Уникайте екскурсій у місяці найбільшого ризику , але не припиняйте ходити, щоб отримати кисень.
Не вішайте одяг на дахах, коли є багато суспензії пилку, щоб запобігти його прилипанню до одягу, наприклад, простирадла та сорочок.
Уникайте певних садівничих завдань , таких як зрізання газонів, і уникайте тих, хто це робить.
Пийте воду щедро.
Уникайте деяких алергенних продуктів, таких як молочні продукти та деякі горіхи.
Відмовитися від алкоголю в ці дні.
Не медикуйте більше, ніж потрібно.
Спробуйте деякі альтернативні методи лікування, такі як акупунктура або персоналізована гомеопатія.

Кверцитин і цибуля

Кверцетин є флавоноїдом типу молекули в багатьох харчових продуктах і який особливо багатий цибулю . Він пригнічує дію тучних клітин та базофілів, імунних клітин, які відповідають за вивільнення гістаміну та ініціювання алергічних реакцій.

Цибуля-сирець може мати профілактичний ефект. У травників ви можете знайти добавки кверцетину різних марок, у рослинних капсулах, іноді разом з вітаміном С та іншими антиоксидантами. Рекомендується приймати два рази на день при тривалих процедурах.

Ця стаття була підготовлена за порадою Хосепа Марії Тейше, травника з Ель-Манантіал-де-Салуд.