11 природних турбот про груди та декольте

Олена Герраїз та Хосе Мануель Фернандес

Поліпшення певних звичок та добре зволоження цієї області за допомогою натуральної косметики допомагає зберегти шкіру м’якою та молодою.

Догляд за грудьми починається з шиї та зони декольте , однієї з найбільш чуттєвих областей жінок. І те, і інше, через шкіру, яку вони мають, і через те, що вони дуже оголені, показують хід часу, як жодна інша частина тіла. На щастя, при мінімальному догляді можна досягти вражаючих результатів.

Поважайте унікальну природу шкіри в кожній ділянці вашого тіла

Шкіра на шиї та зоні декольте дуже тонка і ніжна, їй не вистачає сальних залоз, тому особливу увагу потрібно приділяти її зволоженню . Зморшки, як правило, помітніші, чим сухіша шкіра, що погіршується з віком.

З віком колагенові волокна також невпорядковані . І, незважаючи на те, що отримує майже ту саму сонячну радіацію, що і шкіра, її зазвичай не так часто захищають від сонця . З цієї причини з’являються плями, особливо після літа.

З іншого боку, шия, як правило, провисає більше, ніж інші ділянки, завдяки своєму вертикальному положенню і може накопичувати жир в області подвійного підборіддя.

У випадку з молочними залозами їм не вистачає м’язів або зв’язок, щоб їх зафіксувати, і вони страждають різними розмірами через гормональну дію (менструальний цикл, вагітність, лактація, менопауза). Якщо це додавати з роками, вони втрачають тургор і, як правило, падають.

Поради щодо покращення зовнішнього вигляду

Ви можете дотримуватися кількох порад, що покращують естетику цієї області:

Ходити у вертикальній позі .
Зверніть увагу на поставу, наприклад, домагаючись оптимальної висоти екрана комп’ютера, щоб не форсувати шию.
Тонізуючий засіб , для якого ідеально закінчити душ в цих зонах холодною водою.
Поширте фотозахист на всі ділянки , які піддаються впливу сонця.
Займіться такими видами спорту, як плавання або баскетбол, щоб зміцнити м’язи грудей і шиї.
Вибирайте бюстгальтер правильного розміру та широкий ремінець, щоб він добре підтримував, без нижнього одягу, що тисне на груди.
Один раз на тиждень відлущуйте шкіру, щоб наситити її киснем , сприяти всмоктуванню інших косметичних засобів та зробити її більш красивою та гладкою.
Намалюйте колами голову або струсіть нею, щоб тонізувати шию.
Сплячи, уникайте здавлювання грудей , наприклад, у боковому положенні.
Для декольте виконується ця вправа : із закритими на грудях кулаками відведіть лікті назад, стирчачи з грудей.
За вирізом декольте потрібно доглядати протягом року, також у ті місяці, коли воно залишається прихованим.

Специфічна косметика для кожної області

Хоча засоби для обличчя використовуються для простоти, конкретні косметичні засоби для цієї області, як правило, діють швидше.

У натуральній косметиці не містить парабени консервантів, які були пов'язані з раком молочної залози. Тому слід віддавати перевагу цій галузі.

На декольте можна використовувати такі натуральні олії, як мигдальне, арганове або жожоба . Вони не тільки живлять та зволожують цю недостатньо зволожену шкіру, але й роблять її більш вигляду. Насправді, деякі містять золоті частинки, також природні, щоб оживити цей ефект.

Раз на тиждень бажано застосовувати живильну маску, яка містить антиоксидантні речовини, такі як обліпихова або морквяна олія, або тензори, такі як африканська кігелія.