Щоразу застуджуватись здорово
Клаудіна Наварро та Мануель Муньос
Грип та застуда мають срібну підкладку. Якщо ви знаєте, коли слід звертатися до лікаря, найкращим варіантом може бути дозволити своєму організму боротися і допомагати вам лише природними засобами.
Що стосується розмноження, віруси грипу та застуди часто потрапляють в ослаблені клітини . Таким чином, вони сприяють їх усуненню та запобігають тим, щоб вони з часом спричиняли великі проблеми. З цієї причини легкі вірусні захворювання сприяють зміцненню організму.
Дослідження дитячої лікарні Бостона (США) показує, що хворі на грип у ранньому віці можуть запобігти появі астми та інших симптомів алергії пізніше . Висновок відповідає "гігієнічній гіпотезі", згідно з якою легкі інфекції відіграють позитивну роль у дозріванні імунної системи .
Замість того, щоб боротися з настирливими симптомами будь-якою ціною, зручно пустити грип чи застуду і лікувати їх лише природними засобами, особливо відпочиваючи .
Коли потрібно йти до лікаря?
Застуда та грип можуть ускладнитися і призвести до таких бактеріальних інфекцій:
- Гайморит: інфекції в пазухах носа.
- Отит: вушні інфекції. Якщо біль у вусі триває більше 3 днів, бажано піти на консультацію
- Бронхіт або пневмонія: інфекції в легенях.
Антибіотики часто призначають без потреби, оскільки більшість інфекцій проходить самостійно.
Симптоми, які повинні вас насторожити
Ви повинні стежити за розвитком хвороби і в разі сумнівів звернутися до фахівця. Деякі з симптомів, на які слід звернути увагу:
- Висока температура, яка триває більше 5 днів.
- Проблеми з диханням
- Біль у грудях , вилицях або лобі.
- Непритомність, сплутаність свідомості або дезорієнтація - симптоми, які повинні привести нас до лікаря.
- Якщо кашель або температура повертаються після того, як вони зникнуть.
Грип не повинен тривати більше 10 днів . Якщо протягом цього періоду всі симптоми не зникли, слід також звернутися до лікаря.
Постріли для боротьби з грипом та застудою
Перед щепленням бажано вивчити переваги та можливі недоліки. Не існує справжніх вакцин проти застуди, оскільки різноманітність збудників вірусів занадто широка. У випадку грипу він також не захищає від усіх штамів.
Влада охорони здоров'я рекомендує вакцину людям старше 65 років та хворим, які можуть ускладнитися грипом. Здоровим людям це не потрібно.
Вакцина проти грипу не позбавлена побічних ефектів - від 2-х або 3-х денної субфебрильної температури до більш важких і рідкісних негайних реакцій. Людям, які страждають алергією на яйця, слід уникати цього.
Згідно з дослідженням на тваринах, опублікованим у журналі Science, якщо ви отримаєте вакцину та заразитесь іншим вірусом, ваші шанси на ускладнення збільшуються.
