Як лікувати затримку рідини за допомогою китайської медицини
Вень-Сяу Ху Вень
Набряклі ноги пов’язані з функціонуванням селезінки, печінки та нирок, згідно з цією традиційною медициною.
Набряки нижніх кінцівок, які люди зазвичай називають затримкою рідини , згідно китайської медицини викликані головним чином функціонуванням селезінки / шлунка, печінки та нирок.
Чі селезінки (енергія) - це те, що сприяє травленню, всмоктуванню та розподілу чистого чі і живильної крові, що утворюється їжею в шлунку, по всьому тілу. Харчування представлене у вигляді видимої крові (рідини) та невидимого чі (рухового чи енергетичного).
Щоб ци вільно циркулював, потрібна здорова і гармонійна печінка , оскільки саме печінка забезпечує вільні шляхи для проходження чі. Нарешті, нирка чи потрібна для прогрівання та підтримки селезінки та печінки. Це фундаментальна основа для нормальної роботи системи кровообігу; не забуваючи про серце та легені , які також беруть участь у всій цій системі.
У традиційній китайській медицині набряки ніг, як правило, зумовлені відсутністю чі, що зігріває та мобілізує рідини. У цьому випадку, ймовірно, відсутня селезінка ян-чи , яка не може нагрівати рідини, які утримуються в нижній частині, оскільки рідини, будучи важкими, мають тенденцію накопичуватися внизу.
Поради щодо поліпшення затримки рідини
Що вам потрібно зробити, це спробувати покращити свою селезінку, змінивши дієту. Слід їсти більше ян і гарячої їжі . Основним «ворогом» селезінки є вологість, надлишок води, а з вологим теплом селезінка чі має складніші рухи.
Також буде дуже корисно поєднати невеликі фізичні вправи для стимулювання кровообігу . Іншим дуже важливим джерелом виснаження селезінки та нирок є надмірне мислення чи інтелектуальна активність , тобто постійне перевертання справи знову і знову, не маючи можливості зупинитись.
Це безшумний знос , але він майже не перестає діяти, що позбавляє організм енергії та втомлює його. У Стародавньому Римі говорили Mens sana in corpore sana. Зі здоровим розумом у вас здорове тіло. Якщо розум легкий і порожній думками, що повторюються, тіло, в свою чергу, буде легшим і врівноваженішим.
