Сила крихкості

Крістоф Андре

Ми відчуваємо вразливість у багатьох обставинах. Прийняття цього почуття, а не його відхилення, може запропонувати нам більше почуття, розуміння та задоволення.

Часто вранці, коли я бачу, як мої діти виходять з дому, щоб піти до школи, і обертаються, щоб посміхнутися мені та помахати рукою на прощання, я глибоко зворушений. У той же час для щастя та ніжності , але також для іншого більш складного душевного стану

Існує певне відчуття, що те щастя, яке вторгається до мене, висить на нитці і могло би зникнути одним махом і назавжди. Що станеться? Чи раптом щось трапиться, щоб перевернути нашу долю?

Йдеться не лише про батьківську тривогу , страх, що на наших дітей нападуть, викрадуть, наїдуть. Це ще ширше почуття , яке стосується не лише моєї маленької родини чи мого маленького его, але, на мій погляд, людства в цілому: відчуття того, що людське життя неміцне, що щастя, яке з ним іноді пов'язане це тендітно, що всі ми тендітні, надзвичайно тендітні.

Сила в крихкості

Навіть якщо це змушує нас страждати, крихкість спонукає нас шукати наш приватний притулок і цінувати те, що насправді важливо.

Бути тендітним - це можливість руйнування, коли страждає від лиха чи важких випробувань ; зруйнуватися або, принаймні, бути позначеними ранами, покаліченими, кульгаючими, «забитими життям». Всі живі істоти характеризуються своєю вразливістю ; тобто, етимологічно, через їх "здатність поранення".

Визначення життя включають поняття смерті; хто живий, той може померти.

Пацієнтка, розповідаючи мені про своє життя, одного разу вжила вираз «болючі банальності» : вона мала на увазі не виняткові події чи травми, а маленькі страждання всього людського життя, до яких вона була набагато чутливіша за інших людей. Нашу крихкість завжди цікаво вивчити, оскільки вона змушує нас замислитися.

Очевидно, це змушує нас страждати, змушує уникати певних стресових, конкурентних, нестабільних середовищ. Це нав'язує нам зобов'язання щодо існування. Але це також має переваги ; принаймні їх три.

Робить нас розважливими

Головне - хоча воно вимагає від нас усвідомлення цього - полягає в тому, що крихкість захищає нас від ілюзій всемогутності («Нічого поганого зі мною не може статися») і від певної кількості переконань («Все буде легко»).

Для тендітних і чуйних, навпаки, все може трапитися, і все буде важко ; вони це усвідомлюють дуже рано, з дитячого майданчика дитячого садка. Було стурбованою дитиною чи підлітком - і що таке тривога, крім гіперсвідомості власної слабкості - було показано, що захищає від насильницьких та випадкових смертей у зрілому віці.

Це зрозуміло: якщо ми почуваємось такими неміцними, ми боїмося всього, і, отже, робимо менше дурниць, тому що тендітні люди силою мають інтелект виживання , що загострює відчуття того, що ми вразливі, і ми повинні бути обережними з усім, заздалегідь і завжди.

Отже, те , що робить нас тендітними, може збагатити нас : з досліджень у галузі психології наркоманії ми знаємо, наприклад, що ми приймаємо факт афективної залежності невеликої кількості людей - наших алегодо - нас парадоксально, це забезпечить більше почуття свободи та автономії від існування.

Надає нам зрозумілість

Тендітність також робить нас усвідомленими. Досить відкрити очі і побачити, як дитина спить, друг старіє, відчуває, як час минає; і раптом ми говоримо собі, точніше, кричимо:

«Більше не поводишся так, як моє життя безмежне! Я більше не буду діяти так, ніби у мене будуть інші запаси! Я більше не буду жити так, ніби був невразливим і вічним! ».

Тож ясність і крихкість ведуть нас до розсудливості. Це те, що майстерно пояснює філософ Клеман Россе: “Справжня радість насправді складається не лише з усвідомленого, але передбачуваного бачення стану людини ; смуток - це те саме бачення, але збентежене ».

Відкриває нам світ

Спочатку ми спостерігали за навколишнім світом, щоб забезпечити своє виживання; Ми сказали собі: "Звідки буде наступний удар, наступна небезпека?" Тоді ми навчились дивитись замість того, щоб дивитись , нам залишалося задоволення дивитись на світ, навіть коли небезпека зникла, навіть коли ми навчилися протистояти їй.

Таким чином, часто буває своєрідний щасливий "ефект відскоку": вихід із крихкості та туги , навіть якщо він тимчасовий, схожий на світанок після ночі хвороби. Ми насолоджуємось цим набагато більше і краще, ніж ті, хто спав, не страждаючи.

Я завжди думав, що щастя від життя тендітних людей було глибшим, ніж від … чого? Що протилежне тендітному? Тверді? Тривалий? Сильний…? Бах!

Для нас тут важливо не протилежність крихкості, а результат її. Для нас тут важливо те, якими стають крихкі люди, які прогресували, коли цей прогрес полягає не в придушенні крихкості - в тому, щоб зробити себе "сильними", - а в тому, щоб прийняти її в собі, не страждаючи ні занадто, ні занадто багато за це. часто.

Охоплюючи нашу вразливість

Що ми можемо зробити, крім розуміння та прийняття нашої вразливості, окрім визнання того, що нам бракує сили, що ми створені з слабких сторін?

Якщо ми приймемо та сприймемо нашу неміцність, ми зможемо уникнути марних битв і таким чином зарезервувати себе для тих, хто потрібен.

Приймаючи його, ми розуміємо, що нам, як правило, потрібно шукати притулок в іншому місці : відступаючи до тихого середовища, медитуючи, час від часу розриваючись зі світом і задаючись питанням, що нам насправді подобається, що насправді хочеться робити у своєму житті.

Звідси збагачення тих, хто це зрозумів і застосував на практиці: наша неміцність змушує нас - або, точніше, допомагає нам - залишатися поруч із тим, що є суттєвим.