Пізнання себе: ключ до зміни світу

Томас Д'Ансембур

Стійкий соціальний прогрес повинен базуватися на особистісному зростанні кожного громадянина. У співзвучності з нашим життєвим імпульсом ми можемо перетворити світ.

Через процеси особистої трансформації та зміни життя (починаючи, без сумніву, з власної терапії) я неодноразово стикався з одними і тими ж питаннями.

На початку, коли я був юристом, я був свідком їх у так званій "вуличній молоді", яка мала всілякі труднощі; а пізніше, як терапевт, допомагав численним підліткам та дорослим з усіх верств суспільства.

Хоча вони можуть звучати як жарт, ці «прості» запитання: «Від кого я біжу? Куди я біжу? Для чого я хороший?», Рано чи пізно спадають на думку.

Наслідки ігнорування нашої внутрішньої схильності

З часом я зрозумів, що якщо ми оселимось у житті, яке не відповідає нашому глибокому життєвому імпульсу, і ми уникаємо добровільно задавати собі ці знамениті питання, щоб переглянути свій вибір, відкоригувати свої пріоритети, відмовитися від старих сценаріїв і відкрити себе для нових способів існування, ми плекаємо Спочатку розчарування, а потім гіркота.

Таким чином ми неминуче потрапляємо в тонке насильство над собою та іншими (іронія, зневага, цинізм …), або компенсаційні форми втечі (витрачаємо занадто багато, їмо занадто багато, п'ємо занадто багато, працюємо занадто багато, займаємось занадто великим спортом …).

Але життя, яке шукає нашого блага, часто вдається нас потрясти. Таким чином, такий удар , як розлука, нещасний випадок чи хвороба, може змусити нас сісти з собою .

Незалежно від того, добровільно це чи ні, ця зупинка дозволяє нам занурити своє сумління у криницю внутрішності, щоб витягти звідти безпечний ресурс: мудрість, яка, як нас навчають тисячоліття всі традиції, чекає на кожного з нас. що ми консультуємось із цим.

Сьогодні, допомагаючи людям та парам як терапевт більше двадцяти років у життєвих циклах, сезонах та меандрах, я здобув ці два переконання:

1. Зіткнувшись із труднощами, нам бракує не ресурсів, а доступу до цих ресурсів.
2. Проблеми для нас створюють не стільки умови нашого життя, скільки кондиціонування нашого розуму; Це не стільки те, що відбувається з нами, скільки те, як ми переживаємо те, що відбувається з нами.

Отже, нам потрібно навчитися знати наші ресурси («Пізнай себе») та переглянути свою систему мислення , щоб перетворитись або дозволити собі перетворитися на те, що з нами відбувається.

Перетворіть зв’язок з інтер’єром

Але зазвичай є проблема. Незважаючи на добрі наміри, наша сім'я, школа чи навіть релігійна освіта не надали нам ключів до процесу слухання та критичного спостереження за нашими системами мислення.

«Інформація, що перетворює» - це здатність відійти від себе, щоб підняти рівень свідомості, зосередитись на власному життєвому імпульсі , зрозуміти те, що традиції погоджуються називати «диханням», і дозволити собі трансформуватися тим, що з нами відбувається.

Мудрість, яка нам потрібна, чекає на внутрішньому форумі кожного з них, щоб проконсультуватися

Якщо ми не отримаємо доступ до цієї трансформуючої внутрішньої ситуації, ми ризикуємо опинитися в одному з наступних механізмів (або навіть в обох):

• Механізм скороварки, який може бути негайним або уповільненим вибухом . Через те, що ми дуже приємні, ми забуваємо бути автентичними, ковтаємо розбіжності та розчарування, поки не вибухаємо агресивно . Скороварка може також підривати : так як кришка нашої обумовленості так щільно закриті, висаджуємо всередину з насильством , що обертається проти нас самих , у вигляді захворювань, синдрому емоційного вигорання (синдром професійного вигорання або "Щоб спалитись") та депресії.
• Більш-менш соціально визнані механізми компенсації - алкоголь, наркотики, телебачення, робота, контроль, влада, порнографія, споживання та гроші … - в яких ми можемо легко опинитися в пастці .

Соціальний вплив заперечення нашого життєвого імпульсу

Фізичний, психологічний, словесні образи завдати шкоди на всіх рівні , а також компенсаційні механізми , які призводять до звикання (токсичні хобі) і явищам накопичення .

"На відміну від поширеної ідеї, істотну частину всіх проблем, з якими стикається людство, можна було б вирішити, якби ми змогли зрозуміти, що більшість труднощів не в порядку виникнення через брак ресурсів , але в порядку , оскільки більшість дефіцитів штучно спричинені світовими соціальними відносинами, призначеними для компенсації нездужання "володіючої" меншини ".
Патрік Вівере , радник Паризького рахункового суду

Тож справжня проблема полягає у нездатності тих, хто має доступ до володіння та влади, впоратися зі своїми екзистенційними муками.

Коли внутрішнє життя не розвинене, що дозволяє рости впевнено, відчувати себе частиною підтримуючого світу, знаходити сенс у своєму існуванні та видобувати внутрішні ресурси … ризик полягає в тому, що людина шукає свою безпеку поза собою, накопичуючи та накопичуючи ресурси зовні.

Ті, хто не розвиває своє внутрішнє життя, шукають безпеки, накопичуючи товари та визнання.

А те, що є дійсним для наявності та товарів, є дійсним для влади та контролю . Коли ми не даємо собі розміреного визнання, ми ризикуємо витратити своє життя у відчайдушному пошуку назовні надмірного визнання , потрапивши в пастку его.

Громадянство, яке відповідає самому собі

Інтер'єр громадянина означає, перш за все, те, що умиротворений громадянин є умиротвореним громадянином. Це не пасивно: воно залишає за собою слід доброзичливості, співтворчості та синергії.

• Як юрист, я розумів важливість можливості кожної людини здобути мінімум знань про себе , засвоїти деякі поняття управління емоціями та прояснити свої роздуми про сенс життя.
• Пізніше, як аніматор молодих людей, що перебувають у групі ризику, я зміг підтвердити свою інтуїцію, що внутрішнє життя не належить до приватної сфери , оскільки наша інтер’єрність не лише впорядковує, а й запліднює наші дії у світі .
• Нарешті, проводячи власну терапію та супроводжуючи багатьох людей як терапевта, я зрозумів, що самопізнання - це питання охорони здоров’я, якому слід навчати в школі з дитинства з такою ж інтенсивністю, яку вчать читати , запишіть і обчисліть.

Скільки людей руйнують своє життя - і рано чи пізно життя інших - за те, що вони не дізналися "як це працює?" і розмірковував над питанням "для чого це?"

Інтер'єр громадянина також означає, що громадянин, який відкрив для себе найкраще, ставить це на службу усім . Ті, хто навчився пристосовуватись до власного життєвого потягу та виявив свою творчу здатність, неминуче стають учасником та творчим діячем, який любить ділитися тим, що має.

Трансформація може виявитись у відкритті ігнорованого або репресованого художнього таланту. Або також, і це часто трапляється, за “простим” фактом перевідкриття радості спільного життя , приналежності та відсутності боротьби. Прикладів безліч:

• Мати родини , яка виходить з її депресії і знаходить задоволення вітати свої дитина з задоволенням за столом.
• Експерт з бухгалтерії, який отримує задоволення допомагати соціальним проектам в реалізації.
• Підприємець , який вирішує перетворити управління своєї компанії шляхом заміни стресовій системи патріархальної піраміди зі спільним прийняттям рішень у відповідальній окружності (sociocracy).
• Або той інший роботодавець, який інвестує у вашу компанію для досягнення нульових викидів вуглецю за кілька місяців.

Сьогодні людство стикається із загальним, глобальним, історичним викликом: змінитися чи зникнути . Зіткнувшись з цим величезним викликом, все більша кількість людей усвідомлює, що ми не можемо колективно змінити наші стосунки з природою та природними ресурсами, які ми використовуємо, якщо ми не змінимо індивідуально наші стосунки з власною природою та своїми особистими ресурсами.

Людина, яка відкриває для себе найкраще, стає учасником та творчим діячем.

Створене нами суспільство , яке в багатьох відношеннях є смертоносним, відповідає нашим системам думок , вірувань та інтерпретацій світу; тобто до нашого програмування. Ми не можемо мати тривалого впливу зовні, не трансформуючи власні системи програмування зсередини.

Інтер'єр є ключем до цієї колективної трансформації. Сьогодні всі люди, які беруть участь у глибокому процесі особистого розвитку, роблять свій внесок у стійкий соціальний розвиток. Інтер’єр - громадянський.