Магія несподіваного

Гаспар Ернандес

Існує неписаний універсальний закон, який дозволяє виконувати багато бажань, коли ми від них відмовляємось. Ключ - відірваність.

Речі часто приходять, коли ми їх більше не очікуємо.

Жест прихильності. Дзвінок. Робота. Вирішення економічної проблеми .

Стосунки з босом, які магічно вирішуються, коли ми вже кинули рушник після місяців чи років зусиль, які ми вважали стерильними.

Можливо, до нас приходять нові стосунки . Пара.

Письменник Луїс Раціонеро розповідає у своїх сентиментальних мемуарах «Переживаючи велике кохання шість разів» (RBA) про те, як жінки підходять до нього саме тоді, коли він заводить нові стосунки. Коли у вас вже є те, чого ви так сильно прагнули - нове кохання - життя дає вам більше. І тоді вам доведеться вибирати.

"Ефект Метью"

Іноді ми досягаємо лише того, що вже маємо . Тобто, більше того самого.

• Біблія висловлює це з таким твердженням: «Для тих , хто більше буде.»
• В традиції Дзен ставить це ще один спосіб, з парадоксом: «Якщо у вас є тростину, я дам вам один. Якщо у вас його немає, я заберу у вас ”.
• А філософ Алан Уоттс писав: «Ви можете отримати щось лише тоді, коли вам це не потрібно. Ви можете отримати його лише тоді, коли цього не хочете ".

Це важко зрозуміти, і ніхто не має логічного чи раціонального пояснення.

Повсякденно ми знаємо, що надмір напруженості очікувань призводить до поганих результатів . Наприклад, у спорті. При надмірній напрузі - тобто, коли ми занадто усвідомлюємо результати - гра не тече. Те саме відбувається в житті.

Американський викладач тенісу Джеррі Аллейн проілюстрував це на цьому прикладі: " чим більше зусиль, з якими ми б'ємо м'яч, тим більше скорочення м'язів і, отже, менша швидкість, яку ми до нього докладаємо ".

На піку своєї журналістської кар’єри Тоні Шварц почав несподівані переживання у пошуках задоволення. За словами Аллейн, яку цитує Шварц у "Що насправді важливо" ("Березневий заєць"), хоча вам потрібно грати, щоб перемогти, ви не повинні надавати найменшого значення результату.

Ви повинні прагнути до перемоги, оскільки це забезпечує фокус уваги. Але одержимість результатом лише створює напругу та відволікання.

Ось чому багато разів те, чого ми хочемо, приходить тоді, коли ми цього вже не очікуємо : тому що ми перестаємо турбуватись надмірною напругою.

Навчіться від'єднуватися

В глибині серця ми говоримо про відстороненість, один із загальнолюдських духовних законів.

Відповідно до цього закону, щоб отримати що-небудь у фізичному Всесвіті, ми повинні відмовитися від своєї прихильності до нього. “Це не означає, що ми відмовляємось від намірів чи бажань. Ми відмовляємось від зацікавленості в результаті », - каже відомий американський лікар Діпак Чопра.

Відсторонення є синонімом довіри. Натомість прихильність базується на страху та невпевненості. І через страх і невпевненість ми не можемо досягти нових стосунків, нових робочих місць або, звичайно, нового життєвого етапу, який не є «більше однаковим».

Ми можемо починати з нашого повсякденного середовища, намагаючись випромінювати впевненість. Не зосереджуйтесь на кінцевій меті, а на процесі, насолоджуючись нею.

В ідеалі, не бажаючи зайвого. Високі очікування, великі розчарування. І лише тоді відбудеться несподіване.