Як я можу сказати своєму партнерові, що я його більше не люблю?

Дуелі історій, які добре закінчуються, коротші і менше шкодять. Закриття історії зі своїм партнером - одна з найзаспокійливіших речей у світі в розпал скорботних втрат.

Іноді трапляється так, що любов йде, і немає причин це пояснювати. Трапляється, що вам так зручно з вашим партнером, і ви не знаєте, чому розлюблюєте. І це не твоя провина, або твій партнер. Це просто трапляється: час сказати іншій людині, що ми перестали її любити. Як це зробити, не завдаючи йому шкоди?

Попрощатися з любов’ю можливо, вам просто потрібно добре подбати про себе та іншу людину, коли ви сідаєте поговорити з ними, і ви готові розірвати зв’язок, який вас пов’язує.

Перше: припиніть почуття провини

Любов не вічна. Любов - це енергія в постійному русі, яка з часом трансформується, розвивається, вибухає, стискається, а іноді зникає або стає черговим прекрасним почуттям.

Можливо, ви колись присягали йому вічною любов’ю, але це прекрасні речі, які, як кажуть, виражають іншому наше бажання мати можливість любити його вічно. І як часом це неможливо, насправді це не присяга і не обіцянка. Це лише декларація про наміри: "Я хочу вічно тебе любити".

Коли ми зобов'язуємось з кимось емоційно, сентиментально та сексуально, контракт завжди перевіряється і може бути розірваний у будь-який час.

Дві вільні істоти, які люблять одне одного, можуть обирати, скільки часу проводити з кимось і скільки часу.

Коли хтось каже: "Я тебе більше не люблю", інша людина може прийняти це лише зі смиренням і щедрістю. Це важко, це важко, але це також дуже звільняє. У цьому світі немає нічого прекраснішого, ніж свобода вибору, можливості розірвати зв’язки, які пов’язують нас з людьми, уміння будувати нові зв’язки.

Немає нічого прекраснішого, ніж усвідомлення того, що коли хтось із нами, він може виїжджати, коли хоче. Ось чому ми знаємо, що він нас любить: бо він вільний бути і йти. І добре, якщо трапиться так, що він піде, звичайно, це буде боляче, але ми нічого не можемо зробити, щоб утримати іншу людину або змусити її закохатися знову.

Ми можемо лише прийняти те, що вони нам говорять, і бути вдячними за чесність, яка не є найпоширенішою в наші дні.

Друге: розкажіть їм якнайкраще

Більшість пар, потрапивши в цю ситуацію, вступають у дуже болісну романтичну війну чи нескінченні прощання, які забирають багато часу та енергії і змушують нас усіх страждати: пара та люди, які люблять одне одного. пара.

Тож замість того, щоб робити це неправильно , давайте зробимо це правильно: ми повинні говорити з усією своєю чесністю, своєю щирістю, своєю повагою та прихильністю до людини, з якою ми розділяли тижні, місяці чи роки свого життя.

Ви повинні бути сміливими і чесними, а також відноситись до цієї людини з ніжності.

Ви побачите, як, наважившись зробити це так, дуже визвольно і дуже приємно знати, що ви робите щось добре, або, принаймні, що намагаєтесь:

• Зустріньте свого партнера в тихому та затишному просторі, де ви зможете розмовляти - як ваш будинок, ваш будинок чи ваш будинок - без поспіху та обмеження часу.
• Сядьте перед партнером, обличчям до обличчя.
• Зробіть глибокий вдих, погляньте йому з любов’ю і поясніть, що ви відчуваєте.

Ми можемо сказати: "Я більше не відчуваю те ж саме, я більше не закоханий, зараз я хочу йти своїм шляхом. Я відпускаю зв'язок, даю тобі всю свободу літати. Я лечу зараз і прощаюсь з любов'ю".

• Робіть це зі спокою, коли ви почуваєтесь спокійно, впевнено, зі свободою самовираження.
• Важливо бути дуже чесним і стежити за своїми словами, щоб не нашкодити своєму партнерові. Будьте ніжними і твердими та уникайте використання "це те, що ви …".
• Краще завжди говорити від себе, уникаючи докорів та неправдивих звинувачень, щоб інша людина не відчувала нападів і не стала захисною.
• Зосередьте свою промову на собі і на тому, як ви почуваєтесь, не виправдовуючись, не відчуваючи провини.
• Говоріть із такою ж впевненістю, як завжди, і просіть не перебивати, якщо це необхідно.
• Тоді вислухайте свого партнера з усією любов’ю у світі, щоб вони могли вільно пояснити, як вони почуваються.

Третє: майте на увазі, що розставання може бути важким

Після цієї розмови є люди, які плавляться в довгих обіймах, є люди, які займаються коханням востаннє, є люди, які кілька разів прощаються з любов’ю, перш ніж повністю від’єднатися.

Це, звичайно, якщо інша людина була добра до нас, а ми були добрі до нього. Інші пари навіть не можуть сісти і поговорити про ненависть і образу, які вони відчувають.

Ми повинні слухати іншу людину, щоб побачити, як вона її отримує, як вона почувається. Можуть бути плач, голосіння, докори, обійми, посмішки. Також може бути багато гніву, особливо якщо ви цього не очікували.

Всі емоції можна висловити, але давайте уникати їх використання як болючих бомб. Йдеться про турботу про нашого партнера, коли ми розлучаємось, і про турботу про себе протягом усього процесу.

Це про те, щоб піклуватися про себе, добре ставитись до себе, діяти з любов’ю та співпереживанням.

Дуелі історій, які добре закінчуються, коротші і менше шкодять. Закриття історії зі своїм партнером - одна з найзаспокійливіших речей у світі в розпал скорботних втрат. І тому вам простіше закрити етап свого життя зсередини, щоб розпочати інший.

Тож усі переваги, якщо вам вдається виконати цю вправу чесності, емпатії, щедрості та доброї любові зі своїм партнером, коли йдеться про розірвання зв’язку, яка вас об’єднала.