Актинічний кератоз: як його лікувати природними засобами

Доктор Пабло Саз

Кератоз тісно пов’язаний з надмірним перебуванням на сонці протягом багатьох років. Навчіться запобігати і лікувати це.

Актинічний або сонячний кератоз виглядає як потовщена луската поверхня на шкірі, яка утворюється після багатьох років перебування на сонці. Зазвичай він розвивається на обличчі, вухах, тильній стороні кистей, передпліччя, волосистій частині голови або шиї.

Актинічний кератоз повільно зростає і зазвичай не викликає симптомів, лише пляма або невелика пляма рожевого, червоного або коричневого кольору, яка може досягати 2,5 см у діаметрі. Зазвичай вони виникають у людей старше 40 років. Невеликий відсоток цих уражень може з часом перерости в рак шкіри.

Як зменшити ризик актинічного кератозу?

Щоб зменшити ризик актинічного кератозу, мінімізуйте перебування на сонці та захистіть шкіру від надмірного сонячного світла. Важливо, щоб ви контактували зі світлом, але завжди опосередковано.

Чим мало часу ви проводите, приймаючи сонячні ванни, тим краще ви робите це без захисту, поступово збільшуючи вплив і уникаючи центральних годин дня (між 10:00 та 16:00). Почніть з 5 хвилин, поки не досягнете 20 хвилин на день. Цього достатньо, щоб отримати користь від сонця, таку як синтез вітаміну D в шкірі.

В інший час використовуйте повний захист, бажано в одязі та добре покриті. Влітку, якщо ви використовуєте сонцезахисні креми, вони повинні мати мінеральні фільтри та органічну сертифікацію.

Захист добре іноді покращує травму. З часом шкіра старіє, але кератоз не повинен погіршуватися.

З іншого боку, настійно рекомендується їсти багато фруктів та овочів з каротином і вживати їх у свіжому вигляді. Дієта з низьким вмістом насичених жирів і без нагрівання також показала зменшення частоти актинічного кератозу.

Чи можна це якось лікувати?

Кріохірургії з рідким азотом при -195,8 ° С є найбільш поширеною і економічно ефективним засобом для лікування старечого кератозу і особливо ефективний , коли це обмежене число поразок.

Порізи та анестезія не потрібні. Рідкий азот наносять на наявні вогнища за допомогою спрею або бавовняного аплікатора, щоб заморозити їх. Потім вони обсипаються і відпадають. Відтепер захист та дієта дуже важливі для запобігання її повторній появі.

Є багато випадків, які можна вилікувати, але важливо звертати увагу на дрібні деталі: якщо кератоз погіршується, це означає, що щось робиться не так.

Пам’ятайте, що перед появою будь-якої плями на шкірі слід відвідати дерматолога для постановки діагнозу, особливо якщо ця пляма зростає або кровоточить.