Лікуйте і попереджайте камені в нирках природними засобами
Доктор Пабло Саз
Камені або камені в нирках - часта і болюча проблема, якій сприяє тип дієти. Ми пояснюємо, як запобігти їм за допомогою дієти та природних засобів.
Так звані "камені" або "конкременти" в нирках - це випадання солей навколо ядра або матриксу, що називається "уромукоїд" (мукопротеїн).
Вони утворюються з різних причин, таких як збільшення кількості кристалоїдів, зміни сечі або сечовивідних шляхів тощо.
Не всі камені однакові. Склад його різний: серед найпоширеніших кристалів ми знаходимо сечову кислоту, оксалат кальцію, цистин, фосфат кальцію та фосфат амонію-магнію, кожен із яких є наслідком конкретних обставин.
Основні типи каменів у нирках (камені)
Важливо визначити тип каменю через осад у сечі, оскільки результат визначає лікування. Це найпоширеніші типи:
- Сечова кислота: ми рекомендуємо сувору вегетаріанську дієту, лимонну воду, пиття лужних та літинованих вод. Дієта при сечовому літіазі повинна бути бідною на пурини (уникаючи м’яса органів, м’яса, анчоусів та сардин). Важливо підтримувати лужність сечі (підвищувати її рН), щоб камені не випадали в осад, оскільки розчинена сечова кислота не кристалізується в лужній сечі.
- Амоній-магнію фосфат: Вони, як правило, пов’язані з інфекціями. Якщо є фосфатні камені, необхідно зменшити харчовий фосфор (мозок, риба …) та збалансувати раціон.
- Оксалат кальцію: бажано збільшити споживання магнію та фруктів. Раніше призначали дієту, щоб уникати змішування продуктів, багатих кальцієм, та продуктів, багатих оксалатами (кава, чай, шоколад, шпинат, мангольд, буряк …). Сечу слід підкислювати, щоб уникнути осадження оксалатних солей. Сьогодні бажано пити воду, багату магнієм, і багато свіжих фруктових соків.
Дієта може сприяти або запобігати появі каменів
Високий вміст кальцієвмісних каменів у нашій країні безпосередньо пов’язаний із дієтичним режимом із низьким вмістом клітковини, високорафінованим борошном, великим споживанням алкоголю, тваринних білків та жирів, продуктів з високим вмістом кальцію, надлишкової солі та продуктів високо збагачений вітаміном D.
З цих причин такі типи обчислень рідше зустрічаються у вегетаріанців. Вони зменшуються із споживанням магнію та вітаміну В6 та вживанням великої кількості води (три літри на день), хоча дієта, багата овочами та фруктами, зменшує потребу у споживанні води. Важливо попереджати сечові інфекції.
Крім того, люди, які схильні до утворення каменів, можуть проводити щотижневе лікування кожні три місяці, що складається з:
- Приймайте два-три рази на день чай із двома частинами червоного пісковику (Spergularia rubra), однією частиною меліси та однією частиною трави (Cynodon dactylon). Його готують з однієї столової ложки суміші на склянку.
- Візьміть ромпепедірас (Le-pidium latifolium) і свіжу рослину.
- Приймайте теплу ванну напівдовжини один-два рази на день.
- Випивайте 2-3 літри дуже слабкої мінералізованої води на день.
