Найбільші помилки при носінні маски
Клаудіна наварро
Наприклад, маски не слід переміщувати під час носіння. Дізнайтеся, як правильно одягати і знімати.
Нарешті, ми всі усвідомлюємо, що носити маску, виходячи з дому, є надзвичайно важливим для зупинки розповсюдження вірусу SARS-CoV-2 . Залежно від типу маски, вона запобігає зараженню себе (FFP2, FFP3 та N95) або зараження інших (хірургічних).
Текстильний бар’єр утримує краплі, які катапулюються в навколишнє середовище під час кашлю, чхання чи просто розмови. Як зазначає німецький інститут Роберта Коха, якщо ми всі беремо участь, ризик зараження зводиться до мінімуму.
Правильно використовуйте маски
Даніель Гріффін, експерт-інфекціоніст з Колумбійського університету, застерігає, що надягати маску в будь-якому випадку мало корисно.
"Маски терплять невдачу в навчанні, оскільки люди використовують їх неправильно. Наприклад, багато людей торкаються передньої частини маски або штовхають її, оголюючи ніс, щоб вони могли краще дихати", - пояснює він.
Якщо ви йдете вулицею, ви можете побачити людей з масками на шиї, що палять, або інших, що дозволяють їм звисати з одного вуха. Це всі помилки заявки через брак інформації, яку, до речі, ніхто не подбає запропонувати. Чому маски не постачаються з інструкціями?
Поради щодо хорошого використання маски:
- Перед нанесенням маски слід добре вимити руки з милом (пам’ятайте, щонайменше 20 секунд).
- Маска повинна охоплювати ніс, рот і підборіддя і повинна щільно прилягати, без щілин на боках носа або на щоках.
- Не торкайтесь маски під час носіння, оскільки передня частина піддається дії вірусів, яких ви намагаєтеся уникнути, і, отже, може бути забруднена. Коли ви торкаєтесь його, віруси переходять до ваших рук, а звідти - до будь-якої частини вашого тіла або поверхні, до якої ви торкаєтесь.
- Це також стосується таких видів діяльності, як їжа, пиття або куріння: якщо маску підштовхнути до шиї або підборіддя або звисати з одного вуха, мікроби можуть потрапити безпосередньо в рот або поширитися на руках, обличчі або шиї.
- Якщо вам потрібно доторкнутися до маски, оскільки вона зрушилася або з будь-якої іншої причини, спочатку вимийте руки, замініть їх і знову вимийте або продезінфікуйте руки.
- Якщо маска волога, поміняйте її.
- Щоб зняти маску, потрібно тримати її виключно за гумки, які проходять за вухами або за головою. Ідеально поставити кришку спереду, щоб вона впала всередину.
- Використовувані маски не слід тримати у вашій кишені чи деінде для повторного використання пізніше.
- Відразу після зняття маски та залишення її в ємності вимийте руки. Тож, не поспішайте знімати його. Не робіть цього на порталі або в ліфті свого будинку.
- Одноразові маски слід викидати у смітник.
- Ці тканини маска буде прати при 60 градусах з миючим засобом після кожного використання. Для саморобки можна між двома шарами тканини додати фільтр для кавового паперу або кухонний папір, який відкидають після кожного використання.
- У FFP2 масці , що включає один фільтр може бути вилікувана залишаючи використання в протягом 7 днів. Їх також можна обробляти в духовці при температурі 70 ° C протягом 30 хвилин (помістіть їх у піч, щоб вони були підвішені на гумках) або у затверджених ящиках для дезінфекції ультрафіолетовим світлом.
Пам’ятайте, що використання масок не повністю захищає вас від вірусу . Застосовуйте всі інші заходи: тримайтеся на відстані (мінімум 1,5 м) від інших людей, регулярно і ретельно мийте руки, чхайте і кашляйте в лікоть або серветку, залишайте взуття поза домом або в зал, переодягнись, повернувшись додому.
На наступному відео ви можете побачити, як правильно надягати та знімати маску:
Коли і як не використовувати маску
Згідно з даними Центрів США з контролю та профілактики захворювань, люди з проблемами дихання, діти віком до двох років та люди, які не можуть одягнути або зняти щитки для обличчя без допомоги, не повинні носити маски.
В ідеалі саморобні тканинні маски складаються з декількох шарів, вони повинні щільно прилягати, не повинні бути занадто щільними, не втрачати форму після прання і дозволяти дихати без обмежень.
ВООЗ попереджає, що користувачі масок можуть почувати себе оманливо безпечно, оскільки вони можуть знизити охорону та зробити помилки. Переконайтесь, що це не ваша справа.
І пам’ятайте, що все, що ми сказали, стосується і рукавичок .
Щоб дізнатись більше:
Офіційна інформація уряду Іспанії:
- Про що слід пам’ятати, купуючи маску.
- Багаторазові гігієнічні маски для дорослих та дітей. Вимоги до матеріалів, проектування, конструкції, маркування та використання
