Мозок: щоб бути щасливим, вам потрібно вловити жарт

Сальвадор Нос-Барбера

Не забуваємо, що гумор і щастя справді людські та універсальні, і йдуть рука об руку: мозок із почуттям гумору - це щасливий мозок.

Ми знаємо, що мозок є найскладнішим з наших органів, і його складність полягає в тому, що він складається з понад 100 000 000 000 нейронів (так, сто мільярдів).

Мозок людини втричі більший, ніж у великих приматів. Наш мозок має три різні еволюційні шари:

1. Неокортекс або кора , де перебувають вищі здібності, які насправді відрізняють нас від решти видів, під якими вона знаходиться …
2. Лімбічний або мозок ссавців , з яким пов'язані емоції, і під цим …
3. Найбільш «примітивний» мозок , який нам заповіли рептилії і який контролює все, що пов’язано з виживанням.

А в корі, яка займає 77% органу, є ключ, або один із них: завдяки їй ми можемо управляти складними концепціями, навіть планувати своє майбутнє, створювати, винаходити і, перш за все, обробляти мову (говорити, читати , писати… ). Саме це відрізняє нас від інших ссавців.

Орган, про який йде мова, захоплюючий, як жоден інший, має недолік , займаючи лише 2% маси нашого тіла, споживаючи 20% запасів кисню та калорій, якими в цілому керує наш організм.

"Перебільшені" витрати , жахливо ефективні. Якби це був прилад, на етикетці енергоефективності він все одно мав би букву F або G. Це справді проблема …

Гумор, виключно для людей

Морська бризка, анемона, яку все ще можна знайти на морському дні Норвезького моря, в Балтії, в Чорному морі та в Середземному морі, має цікавий життєвий цикл, який, начебто, деякі люди наполягають на "копіюванні". Даніель Деннет, професор Тафтса (США), філософ і філософ науки, синтезує це в історії таким чином:

«Морський шприц проводить важливу частину свого життя, шукаючи місця на морському дні, щоб оселитися, як ми; коли він нарешті знаходить його, він їсть власний мозок … ».

Вам більше не потрібно, ви більше не будете шукати місце , щоб заспокоїтися і «бути щасливими . » Навіщо це зберігати? Я не уявляю, яку частку витрат ви зменшуєте, їдячи свій мозок, але ви повинні жити набагато краще, не турбуючись про те, щоб «годувати» орган, який більше не буде доставляти вам задоволення, так? Це не поганий стратегічний план, вам просто потрібно знайти потрібний момент.

Секс і сміх

Якщо під час читання цих останніх рядків ви окреслили легку посмішку - не сильний сміх -, ви щойно використали три «шари» нашого мозку в синхронізації через послідовність подій та складні активації мозку таким чином, як це не може зробити жодна інша жива істота, навіть не примати. І справа не в тому, що примати не можуть посміхатися, але вони не роблять цього, активізуючи область мозку мови.

Тільки люди мають почуття гумору або розуміють жарт. Тільки люди пояснюють жарти і доставляють собі з цим "задоволення".

Так, так, ми паруємося для взаємного задоволення і розповідаємо анекдоти. Ми можемо вважати, що ми по суті щасливі з тих моментів.

Ми можемо спробувати оргазм або жарт. Сьогодні я обираю … жарт, почуття гумору як диференціальний елемент, яким людині вдається «бути щасливим».

Мозок з почуттям гумору буде щасливим. Щастя пов’язане з уживанням із собою та своїм оточенням, і для цього життєво важливі почуття та стосунки з іншими важливі перш за все.

Почуття гумору, яке пов’язує нас з іншими людьми, це, звичайно, дещо інші стосунки, ніж стосунки спарювання. У строгому сенсі обмін … генами не відбувається, але певною мірою є.

Будучи набагато повсякденнішими, набагато більш присутніми у своєму житті, ми могли б вважати важливим компонентом «бути щасливим».

Є також ті, хто вважає, що щастя - це не місце, до якого потрібно дістатися, а лише шлях, шлях у нікуди, кілька «миттєвостей» (я не знаю, чи знає це морська бризка).

Ми відчуваємо себе щасливими у багатьох моментах життя, але ми ніколи не доходимо до стадії повного щастя, коли ми вже могли б «з’їсти» власний мозок. Якби воно це знало, морський шприц міг би вважати своє рішення поспішним і був би набагато щасливішим, якби він продовжував прослуховувати свою обмежену функцію мозку. Хто знає, як далеко він міг зайти з невеликим тренуванням …

Ми можемо тренувати гумор

Ось в чому справа, навчання. Річард Уайзмен , психолог, дослідник і професор Університету Хартфордширу (Великобританія), пояснює, що "найкращими жартами є ті, що відтворюють абсурдну ситуацію в мозку".

Мозок є процесором почуття гумору , але для цього потрібен рухливий, здоровий та гнучкий розум, інакше… процесу не буде.

Пам'ятайте, що ми граємо ні в що більше і не менше, ніж у "щастя". Варто “отримати жарт”, знайти його смішним і посміятися.

Де ми маємо почуття гумору?

Все це вимагатиме дуже швидкої та точної синхронізації подій. Щоб зрозуміти жарт, спочатку ми активуємо ті самі ділянки, що і для обробки мови, в корі, але три шари мозку в підсумку втручаються у весь процес.

Ми використовуємо деякі частини кори, щоб усвідомити, що прочитане або почуте не має сенсу … Потім ми активізуємо область у другому шарі, область почуттів, де задоволення буде виникати перед абсурдом. І, нарешті, область третій шар змусить сміятися, якщо це так.

Те саме детальніше:

1. Ми слухаємо або читаємо , спочатку кілька слів. Органи чуття зору або слуху перетворюють цей подразник на сигнали, що сприймаються мозку, де вони негайно надсилаються.
2. Саме ліва півкуля - так, ліва, фактично - впорядковує отримані дані і намагатиметься встановити логічний кінець історії.
3. Але невелика ділянка правої півкулі - так, право, зараз так - запускає процес, який дозволить нам уявити історію з абсурдної точки зору . Щоб зрозуміти абсурд, ми використовуємо дві основні сфери в мовній обробці, які виявлять узгодженість та невідповідність історії та зіткнуться з ними.
4. Тепер ми підійшли до фундаментального питання: для цього, для цього "порівняння", цього гіпермоментального аналізу буде запущена нейронна мережа, відповідальна за нашу короткочасну пам'ять (нейронна мережа, яку нам довелося побудувати давно і , потім утримуйте). Логічне очікування історії зберігається там як спогад, і раптом раптовий несподіваний поворот змушує логічне та нелогічне зустрічатися в часі , ми кваліфікуємо це як абсурд, а абсурд - це весело, це приносить нам задоволення.
5. Але у всьому цьому є вирішальний елемент, про який ми не згадували і який поводиться як центр виявлення помилок, розташований у середині задньої зони лобової кори. Це справді центр сигналізації про помилки . І ось захоплююче: здатність виявляти помилки в нейронах у цій області є тим, що викликає виграш.

Іншими словами, виявлення помилок завжди дає свої результати. Ми любимо знаходити та виявляти помилки.

Знову ж таки: у першому шарі (кора або неокортекс) виявляються слова, що перекладаються на дві ситуації - відому логіку та абсурдну - нелогічну; У другому шарі - почуттях - абсурд перетворюється на розвагу, і саме третій шар призведе до винагороди: дофаміну в ядрі акумулятора.

Дофамін нарешті з’являється на сцені! Цей нейромедіатор нам знадобився ще раз, щоб переключити перемикач. Увімкнений перемикач буде направляти сигнали чистого щастя в зони префронтальної кори, одночасно активуючи премоторну кору сигналами, які спричинять ейфоричну реакцію.

Сміх подолати

Нам доведеться нагадати, щоб ми не забували, що гумор і щастя справді людські та універсальні і йдуть рука об руку.

Нам доведеться нагадати, що якщо можна посміятися над перешкодами, що виникають на шляху щастя, це означає, що вони також можуть їх подолати.

Навіть у випадки, коли здається, що немає навіть доріжки («Ходок, доріжки немає, доріжка проходить шляхом ходьби …»), сміх полегшить нам її наздогнання та пошук.