Акупунктура та спортивні травми: ефективне рішення
Ангел Л. Ганрат
Коли ми травмуємо себе, тіло виробляє завал і застій. Традиційна китайська медицина трактує це як річку, яка повинна знову текти.
Коли голка, застрягла у вусі, усуває гострий м’язовий біль, люди кажуть вам: "Це магія!" І тоді ви виявляєте, що пацієнт корчиться і напружує свої рухи, шукаючи того старого досади. Вони дивляться на вас і кажуть: "Що ти зробив?" Відповідь така проста, як розуміння рухів чі .
Що є основою такого способу розуміння болю ? Розглянемо організм як річку в безперервному русі . Чі (нематеріальний), рідини та кров протікають по протоках або меридіанах. Як і дороги, ці меридіани пов’язані між собою в мережу.
А що відбувається, коли одна з доріг перекрита? Що решта починають страждати від заторів , як це відбувається щоранку з дорожнім рухом.
Як лікувати спортивні травми голковколюванням
Завдання традиційної китайської медицини (ТКМ), з якою пов’язана ця концепція, полягає в усуненні будь-яких видів блокування .
Лікування складається з двох простих кроків: по-перше, визначте місце, де є перешкода та яке її походження, звідси ідея греблі та річки. І друге: виберіть інструмент, який найкраще усуває завал, видаліть застій і дайте воді знову спокійно текти.
Давайте подивимося, коли відбувається розтягнення щиколотки . Перше, що трапляється, - це різкий біль, коли ми крутимо ногою. Другий - запалення.
Кісточка набрякає, як тенісний м'яч. Здається, що нижче суглоба стопи вони поставили перешкоду: здобич. Там накопичуються рідина та кров. У нас в організмі вже є резервуар. Вода зупиняється, і сонце починає її нагрівати … Це аналогії.
На дотик набрякла шкіра з кожним хвилиною стає теплішою. Останнє, що слід оцінити, - це те, що поряд із цією водою, що застоюється, на дні уявної водойми осідають відкладення. У нас вже є повний кадр, і, що ще гірше, у нас болить, поклавши ногу на землю.
Діагноз акупунктури
Що ми шукаємо? В основному дві речі: швидке і повне одужання без побічних ефектів. Усуньте не тільки біль, спричинений травмою, але і дискомфорт, який триває надовго. Будь-хто хотів би, і більше спортсмен, який не хоче втрачати форму або багато тренувань.
Продовжуючи аналогію дамби , ми пов'язуємо дискомфорт з осадами: якщо ми стискаємо лише область так, щоб нічого не рухалося, те, що організм посилає на зцілення, там також залишиться, прикріплене до тканин, м'язів, і буде нова перешкода.
Пропозиція MTC глобально: давайте видалити дамбу і не дозволяйте відходів накопичуються. Ця ідея корисна при будь-яких травмах.
Хороший іглотерапевт буде оцінювати , який канал енергії (наша річка) впливає, що природа має перешкоду і який інструмент більш зручним для його ліквідації.
Як правило, біль викликаний або травмою, або ознакою того, що тіло не може дістатись туди, куди вас веде ваша голова. Якщо вас вдарили, впали або отримали якусь травму, ми будемо розглядати це як таке. Щось різке і невдача. Але питання з’являються тоді, коли травма, біль чи дискомфорт нас дивують.
Слухайте своє тіло, воно говорить вам, що відпочинок є основним
Травми дивують нас, коли ми відчуваємо себе більш підтягнутими. І це може бути причиною. Твої тканини сухі, їм не вистачає поживних речовин, оскільки ваша кров, навіть якщо ви добре харчуєтесь, не встигає відновитися. Тоді однією частиною тренувань є відпочинок.
І те саме в повсякденному житті: робота, діти, зобов’язання, найкраще в спортзалі і на вихідних ми віддаємо все. А потім … ламаємось . Голова може, але тканини від голоду не харчуються, і вони ламаються.
Твоє тіло сказало достатньо, воно не може продовжувати рухати перешкоди, і з’являється біль. Ось чому зручно добре знати, яка наша справжня фізична форма , а не очевидна.
Діагностичні та лікувальні засоби
Ми можемо накласти присоску на шкіру , нерухому або в русі, щоб отримати інформацію про те, що знаходиться під нею. Якщо з’явиться синець, перешкодою буде кров. Але якщо, як би ми не рухали присоскою, шкіра все одно не набуває кольору, може бути все навпаки: тканини болять, бо вони недоїдають. Бракує крові від такої кількості видів спорту, якою я займаюся.
Дві ситуації, що вимагають антагоністичних рішень . Це завжди одне і те ж: ми усуваємо завал, спочатку за допомогою присоски; а потім відсутність їжі з теплом, відпочинком та поживною їжею.
Скільки разів ми чули, що "це через вітер" або "Я застудився"? Вони є речами природи. Ми збираємось лікувати холод теплом, для цього ми використовуємо моксу .
Є більше інструментів, які дозволять нам переміщати перешкоди: аурикулотерапія, голки в певних місцях або пластир або мазь. Прості речі для дисбалансу, які, хоч і здаються складними, легко відновлюються. Саме культура менше - це більше.
Техніка прижигання
Припікання є метод традиційної китайської медицини , щоб принести тепло в районах , постраждалих болю в м'язах.
Тепло несе кров, а це несе поживні речовини, які потрібні цій місцевості.
Він складається з нанесення мокса (не торкаючись шкіри, щоб не підгоріти ), своєрідних «сигар» або шишок із висушеного печериці або іноді обвуглених. Ця техніка бореться із запаленням , приносячи свіжу кров до тканини, та розблоковує застій, спричинений травмою, покращуючи кровообіг.
3 поширені травми та способи їх усунення
Є три різні м’язові «застійні явища», які виникають із болем і які ми можемо звільнити за допомогою акупунктури .
1. Підошовний фасциит
Ми можемо розмістити біль трохи вище п’яти, в області підошовної дуги . Це тривала травма, оскільки до цієї ділянки важко отримати доступ вручну або за допомогою мазей.
Завдяки голкам та регенераційній здатності мокси результати при акупунктурі дуже швидкі. Регенеруюча дія легко проникає і допомагає організму.
2. Біль у попереку
Ваша енергія, чі, вичерпується .
Ми поставимо коробку з сіткою та шматочками мокси, які забезпечують постійне тепло на площі. Досить двадцяти хвилин. Полин в моксі змушує перешкоду розслабитися і річка повертається до природного стану. Знову тече спокійно, без болю.
3. Тортиколіс
Перше, що потрібно з’ясувати, яка річка не тече .
Один із способів - це атріопунктура . Енергія вуха настільки потужна, що вона не тільки підказує нам, яку дорогу розблокувати, але й іноді піклується про неї.
Якщо цього недостатньо, ми будемо шукати в наборі інструментів більше. Ми можемо використовувати голки для голковколювання або присоску, якою ми будемо рухатись по болю.
