Знайдіть сенс життя навіть у важкі хвилини
Хорді Пігем
Кожна людина повинна знайти причини, які роблять її життя цікавим та щасливим. Бездумний рух підвищує дезорієнтацію та втому.
Що означає запитати себе про сенс життя? Звичайно порівнювати життя із шляхом, який ми робимо крок за кроком, день у день . Як писав Антоніо Мачадо, "шляху немає, шлях проходить шляхом ходьби".
Коли ми запитуємо себе про напрямок нашого шляху, ми запитуємо, в якому напрямку рухатися. "Сенс" також означає "орієнтація": на північ чи південь, захід чи схід. Як і на деяких дорогах, життя іноді пропонує нам розворот .
Природно, сенс життя також стосується сенсу життя : що я роблю тут, у цьому світі, у цьому місці, у цей момент? («Що я роблю?» У подвійному розумінні «що я роблю?» Та «що я можу зробити?»). Відповідь з’являється, світає, коли ти йдеш своїм шляхом.
"Секрет щастя полягає у життєвому ставленні"
"Ми всі народжені з потужною і довготривалою зіркою світла, просто будьте їй вірними", - пише польський поет Адам Загаєвський. Кожна людина є унікальною і неповторною. Важливим ключем до життя є відкриття того, хто ти є, і що життя від тебе чекає.
У 30-х роках психіатр Віктор Франкл (1905-1997) зрозумів, що найбільше нас мотивує не жага насолоди (як вважав Фрейд) або сили (як думав Адлер), але пошук сенсу самого життя у великій пригоді існування.
У підсумку Франкл виявився спеціалістом, який допомагав кожному виявити, заради чого він живе . До відчайдушних він запитав: «Чому б вам не покінчити життя самогубством?» І з відповіді випустив те, що насправді мало значення для цієї людини.
Оригінальна назва класичного твору Віктора Франкла «Пошук людини за змістом» насправді означає: «Незважаючи ні на що, скажи« так »життю» (Trotzdem Ja zum Leben sagen). Сенс життя з’являється тоді, коли ми знаходимо власний спосіб сказати йому «так» .
У своїй роботі Франкл пояснює, що "нам потрібна докорінна зміна нашого ставлення до життя", яка дозволяє нам виявити, що від нас очікує життя. Сенс самого життя, унікального та нездатного до передачі, - це не те, що ми маємо вигадувати , а те, що ми відкриваємо щомиті та протягом багатьох років.
Дайте найкраще від себе
Розвиваючи ідею, про яку вже згадував святий Августин, поет і філософ Джоан Мараголл (1860-1911) дистилював суть життя такими словами:
" Любити, це життя. Любити до такої міри, щоб мати можливість віддаватись за те, що кохають. Щоб мати можливість забути себе, це означає бути самим собою; мати можливість заради чогось померти - це жити … Любити і робити те, що хочеш. Любити - це Ну, причина, ознака і виправдання життя … Любіть свою роботу, своє покликання, свою зірку, те, заради чого ви служите, чим ви насправді є серед людей. Прагніть у своїй роботі ніби з кожної дрібниці, яку ви думаєте, Від кожного сказаного вами слова, від кожного надягнутого вами шматка, від кожного удару вашого молотка залежить порятунок Людства. Бо це залежить, повірте мені ". Джоан Мараголл
Бачення Аліси Герц-Зоммер
Винятковий приклад здатності знайти сенс у житті в несприятливих обставинах у піаніста Еліс Герц-Зоммер , який помер в 110 років. Її інтернували у концтаборі Терезієнштадт разом із своїм маленьким сином, якому часом не було чим його нагодувати.
Завдяки музиці він зміг втішити сина . Одного разу вона та інші музиканти виступили в залі перед 150 ув'язненими, голодуючими та хворими. Через десятиліття він згадував: "Музика дала їм життя. Це було для них як їжа".
Її мати була заарештована та вбита, а її чоловік помер у Дахау, але син вижив і став шанованим віолончелістом та диригентом. В інтерв’ю, яке можна переглянути на YouTube, у 108 років Аліса Герц-Зоммер пояснила, що вона продовжувала грати на фортепіано чотири години на день, і що секрет її щастя і довголіття криється в її життєвому ставленні :
-У чому секрет почуття такого гарного почуття у вашому віці?
-Оптимізм. І подивіться на світлу сторону. Життя прекрасне. Треба бути щасливим, захоплюватися, бути вдячним, вдячним, щоб бути живим. Куди не глянь - там краса.
-Чому ти такий оптимістичний?
-Тому що світ прекрасний! Природа надзвичайна! Музика феноменальна!
-Ви бачите всюди красу?
-Всюди. Я знаю, що є погане, але я дивлюсь на хорошу сторону.
Перевершіть себе
Віктор Франкл також був в'язнем у Терезієнштадті та трьох інших концтаборах (включаючи Освенцім). Там він перевірив, як лише ті, хто мав приховану мотивацію жити, зуміли набратися сил, щоб фізично та психологічно вижити в цих жорстоких умовах. За словами Ніцше: "Той, хто має причину жити, може понести майже будь-який спосіб".
Багато сучасних технологій, здається, мотивовані тенденцією уникати будь-яких зусиль чи напруги. Замість цього, Франкл сказав , що « то , що потреби людини не жити без напруги, але прагнути і прагнути до мети . »
Приклад, який використав філософ Іммануїл Кант:
Голуб під час польоту відчуває опір повітря, і, можливо, він би повірив, що без опору повітря він міг би літати легше. Але насправді саме повітряний опір дозволяє йому літати. Так само життя має сенс як навігація між опором вітру та хвилями: світ, який не чинив опору, не був би світом.
Франкл зазначав, що безглуздість, тобто екзистенційна порожнеча, є основною психопатологією нашого часу. Це породжує "екзистенційне розчарування", запоруку численних депресій, залежностей та інших психопатологій.
З точки зору Франкла, з цієї безглуздості походить ненаситна спрага грошей та влади (з її зростаючими в даний час крайніми рівнями нерівності та фінансової нестабільності), а також дезорієнтація багатьох підлітків та дорослих.
Це ніби нам потрібно покрити порожнечу сенсу на основі предметів, переживань та прискорень, постійно тікаючи тут і зараз. Але лише тут і зараз, зрештою, ми можемо вкоренитись у світі і виявити, що вимагає від нас життя . "Я ніщо без тебе, світе", - написав Хорхе Гіллен. І в інших місцях:
"Світлом, повітрям, істотами
Жити - це жити в злагоді
Задоволення, біль: Я тому, що ти є ".
Хорхе Гіллен.
Для Франкла ми є людьми настільки, наскільки ми перевищуємо себе , особливо, віддаючись особистому покликанню, колективному завданню та любові до інших людей. "Той, хто лише думає про себе, це ніхто, він порожній", - написала Джоан Мараголл.
Будь собою
Ейбрахам Маслоу (1908-1970), батько гуманістичної та трансперсональної психології та ще один великий знавець людської душі, пояснив, що в процесі самореалізації важливо слухати наш внутрішній голос : «Відкрий, хто ти, що тобі подобається, що тобі не подобається. наприклад, що для вас добре чи погано, куди ви прямуєте і яка ваша місія ".
Маслоу виявив, що всі люди, яких він називав самоактуалізаторами, були "присвячені якомусь завданню" поза собою " , якомусь покликанню, завданню або поважній роботі", якому вони віддавались "пристрасно і незацікавлено".
Маслоу описав це як акт капітуляції, "у тому сенсі, щоб запропонувати себе на якомусь вівтарі для якогось конкретного завдання, яке є причиною зовнішньої для себе і більшою за себе".
Як пояснив Віктор Франкл, абстрактно запитуючи: "У чому сенс життя?" Це було б як би запитати великого чемпіона з шахів: "Майстер: який найкращий хід?" Найкраща гра залежить від кожної позиції , а також особливостей людини або ситуації, на яку ми реагуємо. Це залежить, як і все, від контексту.
"Це добре виглядає лише серцем"
Щоб знайти сенс у самому житті, важливо вийти з матеріалістичного менталітету, який зводить реальність до того, що можна кількісно визначити, і що спонукає нас бачити себе об’єктами у світі об’єктів. Ключове повідомлення одного з найкрасивіших творів 20 століття, «Маленький принц» Антуана де Сент-Екзюпері, полягає в тому, що «те, що є суттєвим, є невидимим», і тому «це добре видно лише серцем».
Далеко не прості атоми в безглуздому механічному Всесвіті, все , що ми є і робимо, перегукується з усім Всесвітом . Ось чому Ганді міг би стверджувати, що "якщо одна людина перемагає в духовності, кожен перемагає разом з нею, а якщо хтось зазнає невдачі, всі зазнають невдачі в однаковій мірі".
Зрештою , ми задаємося питанням сенсу життя, оскільки відчуваємо себе відокремленими від життя . Коли ти повністю охоплюєш життя, питання зникає: тут і зараз все здається повним змістом і, водночас, без прихованих цілей. Як у грі, в яку ви повністю занурюєтесь - космічна гра, гра безперервного створення світу. Саме про це йдеться, беручи участь, граючи в ньому.
Нова реальність: Всесвіт несуттєвий
Ми вірили, що життя і суспільство базуються на конкуренції та контролі, адже таким видався світ, який відкрила наука. У новій реальності, яку нам відкриває передова наука, світ є не механічним та безликим, а цілісним та спільним . Він складається не з предметів, а з стосунків.
Як відзначали двоє Нобелівських лауреатів з фізики, Шредінгер та Вігнер, наукові дані свідчать, що в основі реальності лежать не матерія та енергія, а свідомість та сприйняття. Nature, найсуворіший з наукових журналів, опублікував у 2005 році статтю фізика Р. К. Генрі, яка закінчує наступним чином: "Всесвіт нематеріальний - ментальний і духовний. Живи і насолоджуйся".
Бібліографія
- Віктор Франкл. Пошуки людиною сенсу (Ред. Гердер)
- Абрахам Маслоу. Творча особистість (ред. Кайрош)
- Лінь Ютанг. Важливість життя (Ред. Едхаса)
- Хорді Пігем. Хороша криза (Ред. Кайрош)
